Naha Anjeun Kudu Nambahkeun Roller Rupa Kristal Pikeun Rutinitas Perawatan Diri Anjeun

 Naha Anjeun Kudu Nambahkeun Roller Rupa Kristal Pikeun Rutinitas Perawatan Diri Anjeun

Michael Sparks

Roller jade atanapi rose quartz tiasa janten ramah-Insta sareng katingali saé di kamar mandi anjeun - tapi naha anjeun peryogi hiji pikeun kulit anu saé, sareng upami kitu, anu mana anu urang angkat? Naon bédana sareng aranjeunna jalan pikeun kabugaran? Henteu panik: kami parantos naroskeun ka pro kageulisan pikeun ngajelaskeun naha urang kedah nambihan roller raray kristal kana rutinitas perawatan diri urang…

Naon anu dimaksud roller kristal?

Maké mineral dina rutin kageulisan sanés énggal. "Ideu sabenerna dimimitian ku urang Mesir kuno! Carita mana anu Ratu Isis, Déwi Kahirupan sarta Rebirth, ngumpulkeun batu acuk quartz ti Nil sarta dipaké pikeun urut beungeut nya tetep complexion nya jelas tur glowing. Batu jade ti Cina dipaké ti abad ka-7 sarta masih dipaké kiwari dina perlakuan Gua sha. Kristal séjén pikeun perawatan kulit ogé geus katempo di India kuna", ngajelaskeun facialist jeung ahli skincare Lisa Franklin.

Megan Felton jeung Ksenia Selivanova mangrupakeun co-pangadeg konsultan skincare Lion/ne. "Roller mangrupikeun alat perawatan kulit anu dirancang pikeun urut sareng nada raray. Éta biasana dijieun tina batu giok atawa batu séjén sarta ngan saukur 'ngagulung' dina kulit anjeun, saolah-olah anjeun ngagunakeun roller cet dina beungeut anjeun," ceuk Megan.

"Lamun anjeun hoyong "de-puff". "Beungeut anjeun, gilinding giok mangrupikeun alat anu saé, sabab samentawis bakal ningkatkeun sirkulasi getih sareng ningkatkeun drainase limfatik," saur Ksenia.

Facialist Superstar Su Man nganggo batu giok.Batu dina raray Gua Sha nya, nu boga fungsi pikeun urut lapisan deeper kulit jeung merangsang lymphs pikeun glow gancang. Bari lain roller raray kristal, éta mangrupakeun ide nu sarupa. "Stroking leuwih hiji wewengkon mawa getih mawa oksigén jeung zat gizi ka jaringan nu geus dicabut. Getih lajeng mawa jauh racun diwangun-up kawas asam laktat, nu brings glow instan ka kulit Anjeun. Leuwih ti éta, frictioning jaringan warms struktur rojongan kaayaan disebut fascia, nu ngaronjatkeun tightness kulit, "manehna ngajelaskeun.

Poto: KARELNOPPE

Naon teu bisa roller kristal?

"Sababaraha artikel nyebutkeun yén gilinding jade bisa ningkatkeun nyerep produk. Sanajan kitu, aya hanjakalna euweuh bukti kuat yén gilinding jade bisa nyieun kulit leuwih receptive kana bahan nu tangtu. Aya ogé klaim yén gilinding jade mangrupikeun alat anti sepuh anu kuat, sabab tiasa ningkatkeun kolagén sareng ngirangan kedutan anu saé. Sakali deui, teu aya bukti anu kuat (lian ti éta parantos dilaksanakeun salami ratusan taun), yén giok giok tiasa ngalakukeun ieu jangka panjang, ”saur Ksenia.

Kumaha ngagunakeun roller kristal?

"Lamun anjeun ngarasa kulit anjeun boga masalah limfatik atawa sirkulasi getih (lemes, sembap, pucat) sarta hayang ngagunakeun alat kageulisan ieu salaku stimulating urut, make peuting salila kira 15 - 20 menit. gulungkeun raray anjeun nganggo moisturizer, sérum atanapi minyak.

Mimitian dina gado teras nganggo ka luhur.gerakan ka arah garis bulu anjeun, ulah pencét teuas teuing. Lajeng ngawitan ngalih ka luhur raray, nyieun U-bentuk tina irung anjeun kana ceuli anjeun. Saatos Anjeun ngarasa beungeut handap Anjeun geus cukup, Anjeun hoyong pindah ka wewengkon halis jeung dahi Anjeun. Jieun lengkungan ngaliwatan halis anjeun kana ceuli.

Tempo_ogé: Réstoran Halal Pangalusna di Birmingham (Diropéa 2023)

Lengkah ahirna nyaéta ngagulung tina halis ka luhur ka arah garis buuk, terus sacara horizontal nyabrang dahi. Anjeun oge bisa ninggalkeun roller dina kulkas anjeun sarta ngagunakeun éta salaku alat hangover, sabab bakal de-puff raray anjeun sarta nenangkeun peradangan sanggeus nginum, "ceuk Ksenia.

Lisa nyebutkeun sakabeh proses kedah nyandak. waktos kirang ti Ksenia nunjukkeun, ngan dua opat menit. Janten, laksanakeun sakumaha anu anjeun pikahoyong.

Naha anjeun nganggo roller kristal sareng produk atanapi nyalira?

"Anjeun tiasa nganggo sérum, moisturizer, sareng minyak nganggo roller giok. Nanging, urang sacara pribadi henteu nyarankeun ngagunakeunana isuk-isuk, sabab aplikasi sérum antioksidan sareng SPF kedah dilakukeun langkung ati-ati. Leungeun anjeun mangrupikeun alat anu pangsaéna pikeun ngajamin nyerep produk nalika datang ka produk anu sakuduna ngajagi kulit anjeun, ”saur Megan.

Lisa nyatakeun jade sareng rose quartz tiasa dianggo dina waktos anu béda. "Henteu aya aturan anu gancang, tapi salaku panungtun, jade kedah dianggo salaku roller isuk pikeun nyaimbangkeun énergi qi sareng bakal ngabantosan anjeun hudang sareng seger sadinten. Rose quartz ieu pangalusna dipaké dinapeuting pikeun nenangkeun kulit jeung nyiapkeun kulit pikeun pembaharuan sapeuting.”

Beda antara rose quartz jeung jade

“Dampak fisik unggal batu sarua pisan: éta permukaan anu teuas, lemes anu ngamungkinkeun pamaké pikeun ngagiling sareng ngurut dina permukaan kulit kalayan kapadetan anu henteu gampang rengat dina panas, ”saur facialist Abigail James.

Tapi, anjeunna teras nyarios ngeunaan poténsi penyembuhan émosional atanapi spiritual. sipat rupa-rupa batu, sarta ieu mangrupa tempat bédana datang. "Jade mangrupakeun batu senang nu muji pikeun penyembuhan emosi sarta ngaleungitkeun negativity. Dipikawanoh salaku batu untung, gede pikeun calming sarta balancing teuing. Rose quartz nyaéta batu cinta: éta ngandung gisi sarta ngabogaan énergi asih - éta miara tur calms amarah. Éta hadé pikeun kasaimbangan sareng dianggo pikeun nguatkeun sirkulasi getih. Abigail ogé ngarujuk amethyst salaku pilihan pikeun rollers, nyebutkeun eta "dipaké pikeun mantuan nyageurkeun ailments fisik sarta sistim saraf. Éta ngabantosan kasaimbangan hormonal, ngabantosan insomnia sareng setrés, nenangkeun peradangan sareng masihan rasa tenang. Lisa ogé nyebut soladite biru jeung roller jasper beureum salaku pilihan.

Elena Lavagni nyaéta pangadeg Facial Bar London. "Masing-masing gaduh mangpaat anu saé pikeun kulit," saur anjeunna. "Jade relaxes sistim saraf jeung ngaluarkeun racun tina kulit, waving bye ka puffiness sarta bunderan poék. Éta ogé dipikawanohpikeun nyaimbangkeun énergi batin sareng masihan rasa katengtreman sareng harmoni. Rose quartz gaduh sipat anti sepuh anu hébat sabab ngabantosan naekeun oksigén, éta gaduh kamampuan anu luar biasa pikeun ngirangan peradangan sareng ngadukung pembaharuan sél kulit sareng nyageurkeun sareng rejuvenates. Éta ngabantuan pikeun mikanyaah diri, nyageurkeun sareng ngarawat diri."

Peringatan

"Kusabab kauntungan utama ngagunakeun roller nyaéta pikeun ningkatkeun sirkulasi getih, émut yén sagala perlakuan anu merangsang bakal gaduh. pangaruh anu sarua, kawas ngagunakeun leungeun Anjeun pikeun ngalakukeun urut raray. Tambih Deui, produk anu anjeun anggo ayeuna tiasa ngarangsang kulit anjeun sapertos kitu. Ieu sababna alat kageulisan ieu kedah ditingali salaku alat anu santai pikeun dianggo pikeun tujuan kaséhatan, tibatan ubar perawatan kulit, ”saur Megan.

Su Man satuju. "Henteu alat anu paling penting, tapi terang kumaha ngagunakeunana sareng ngagunakeunana saé pikeun kéngingkeun kauntungan."

Janten, rollers batu patut dicobian. Éta bisa mantuan Anjeun ngarasa leuwih saimbang jeung meunang sababaraha glow kana beungeut anjeun - salami anjeun teu nyangka mujijat.

Coba ieu top 3 rollers kristal

Hayo'u Method's Rose Quartz Beauty Restorer, £38

Glow Bar rose quartz crystal face roller, £30

BeautyBio rose Quartz Roller, £75

Resep artikel ieu ngeunaan 'Naha anjeun kudu nambahkeun beungeut kristal roller kana rutin perawatan diri anjeun '? Baca ‘Ngurus diri pikeundunya nyata – 5 prakték nu sagemblengna bébas'.

Gambar utama: Glow Bar

Kéngingkeun perbaikan DOSE mingguan anjeun di dieu: DAFTAR Pikeun NEWSLETTER KAMI

FAQ

Naon ari roller raray kristal?

Crystal face roller nyaéta alat kaéndahan anu dijieun tina kristal, kayaning jade atawa rose quartz, anu dipaké pikeun ngurut beungeut jeung ngamajukeun drainase limfatik.

Tempo_ogé: Tanda Kuat Kembar Seuneu Reuni

Naon mangpaatna ngagunakeun roller raray kristal?

Nganggo roller raray kristal tiasa ngabantosan ngirangan bengkak, ningkatkeun sirkulasi, sareng ngamajukeun rélaxasi. Éta ogé tiasa ngabantosan produk perawatan kulit anjeun nyerep langkung saé kana kulit anjeun.

Kumaha anjeun nganggo roller raray kristal?

Pikeun make roller raray kristal, mimitian ti tengah beungeut anjeun terus gulung ka luar nuju ceuli jeung garis buuk anjeun. Anggo tekanan anu lembut sareng malikan unggal stroke 3-5 kali.

Sabaraha sering anjeun kedah nganggo roller raray kristal?

Anjeun tiasa nganggo roller raray kristal unggal dinten salaku bagian tina rutinitas perawatan kulit anjeun. Sababaraha urang resep ngagunakeun éta isuk-isuk pikeun ngurangan puffiness, sedengkeun nu sejenna make eta peuting pikeun ngamajukeun rélaxasi.

Kumaha anjeun ngabersihan roller beungeut kristal?

Pikeun ngabersihkeun roller raray kristal, cukup usap ku kaén anu lembut saatos unggal dianggo. Anjeun oge bisa ngumbah eta ku sabun hampang jeung cai saminggu sakali.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ogé katelah Michael Sparks, mangrupakeun panulis serbaguna anu geus dedicated hirupna pikeun babagi kaahlian jeung pangaweruh na sakuliah rupa domain. Kalayan gairah pikeun kabugaran, kaséhatan, tuangeun, sareng inuman, anjeunna gaduh tujuan pikeun nguatkeun individu pikeun hirup anu pangsaéna ngaliwatan gaya hirup anu saimbang sareng bergizi.Jeremy sanés ngan ukur peminat kabugaran tapi ogé ahli gizi anu disertipikasi, mastikeun yén naséhat sareng saranna didasarkeun kana dasar kaahlian sareng pamahaman ilmiah anu kuat. Anjeunna yakin yén wellness leres kahontal ngaliwatan pendekatan holistik, ngawengku teu ngan kabugaran fisik tapi ogé mental jeung spiritual well-mahluk.Salaku pencari spiritual nyalira, Jeremy ngajalajah prakték spiritual anu béda ti sakumna dunya sareng ngabagi pangalaman sareng wawasan na dina blog na. Anjeunna percaya yén pikiran sareng jiwa sami pentingna sareng awak nalika ngahontal kesejahteraan sareng kabagjaan sadayana.Salian dedikasina pikeun kabugaran sareng spiritualitas, Jeremy gaduh minat pisan kana kageulisan sareng perawatan kulit. Anjeunna ngajalajah tren panganyarna dina industri kageulisan sareng nawiskeun tip sareng saran praktis pikeun ngajaga kulit séhat sareng ningkatkeun kaéndahan alam.Cita-cita Jeremy pikeun petualangan sareng eksplorasi dibayangkeun ku cintana pikeun perjalanan. Anjeunna percaya yén iinditan ngamungkinkeun urang pikeun ngalegaan cakrawala urang, nangkeup budaya anu béda, sareng diajar pelajaran kahirupan anu berharga.sapanjang jalan. Ngaliwatan blog na, Jeremy babagi tips perjalanan, rekomendasi, sarta carita mereun nu bakal ngahurungkeun wanderlust dina pamiarsa na.Kalayan gairah pikeun nyerat sareng kabeungharan pangaweruh dina sababaraha daérah, Jeremy Cruz, atanapi Michael Sparks, mangrupikeun pangarang pikeun saha waé anu milari inspirasi, nasihat praktis, sareng pendekatan holistik kana sagala rupa aspék kahirupan. Ngaliwatan blog sareng halaman wébna, anjeunna narékahan pikeun nyiptakeun komunitas dimana individu-individu tiasa ngahiji pikeun ngadukung sareng saling memotivasi dina perjalananna nuju kabugaran sareng mendakan diri.