ម៉ាស៊ីនក្រឡុក Jade ឬ Rose Quartz អាចជា Insta-Friendly និងមើលទៅស្រស់ស្អាតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក ប៉ុន្តែតើអ្នកត្រូវការមួយណាសម្រាប់ស្បែកល្អ ហើយប្រសិនបើមាន តើយើងទៅទិញមួយណា? តើ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ណា​ខ្លះ ហើយ​ជា​ផ្លូវ​ទៅ​រក​សុខភាព? កុំភ័យស្លន់ស្លោ៖ យើងបានសួរអ្នកជំនាញផ្នែកសម្រស់ឱ្យពន្យល់ពីមូលហេតុដែលយើងត្រូវការបន្ថែមក្រែមលាបមុខគ្រីស្តាល់ទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនរបស់យើង...

តើអ្វីជាក្រឡុកគ្រីស្តាល់?

ការប្រើសារធាតុរ៉ែក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាសម្ផស្សគឺគ្មានអ្វីថ្មីទេ។ “គំនិតនេះពិតជាចាប់ផ្តើមពីជនជាតិអេស៊ីបបុរាណ! រឿងនេះបានរៀបរាប់ថា ម្ចាស់ក្សត្រី Isis ដែលជាទេពធីតានៃជីវិត និងកំណើតឡើងវិញ បានប្រមូលដុំថ្ម Rose Quartz ពីទន្លេនីល ហើយប្រើពួកវាម៉ាស្សាមុខរបស់នាង ដើម្បីរក្សាស្បែករបស់នាងឱ្យស្អាត និងភ្លឺថ្លា។ ថ្ម Jade ពីប្រទេសចិនត្រូវបានប្រើប្រាស់តាំងពីសតវត្សទី 7 ហើយនៅតែត្រូវបានប្រើប្រាស់សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងការព្យាបាល Gua sha ។ គ្រីស្តាល់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកក៏ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាបុរាណផងដែរ” ពន្យល់ពីអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាស្បែកមុខ និងស្បែក Lisa Franklin។

Megan Felton និង Ksenia Selivanova គឺជាសហស្ថាបនិកនៃក្រុមហ៊ុនប្រឹក្សាផ្នែកថែរក្សាស្បែក Lion/ne ។ “Roller គឺជាឧបករណ៍ថែរក្សាស្បែកដែលរចនាឡើងដើម្បីម៉ាស្សា និងធ្វើឱ្យមុខមានភាពស្រស់ថ្លា។ ពួកវាច្រើនតែធ្វើពីត្បូងថ្ម ឬថ្មផ្សេងទៀត ហើយគ្រាន់តែ 'រមៀល' លើស្បែករបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងប្រើ roller-roller លាបលើមុខរបស់អ្នក។

“ប្រសិនបើអ្នកចង់ “បំបាត់ស្នាម Ksenia និយាយ​ថា “មុខ​របស់​អ្នក ប្រដាប់​ក្រឡុក​ត្បូង​ទទឹម​គឺជា​ឧបករណ៍​ដ៏​អស្ចារ្យ ព្រោះ​វា​នឹង​បង្កើន​ចរាចរ​ឈាម​ជា​បណ្ដោះ​អាសន្ន និង​ជំរុញ​ការ​ហូរ​ចេញ​ទឹករងៃ”។ថ្មនៅក្នុងមុខ Gua Sha របស់នាង ដែលបម្រើដល់ការម៉ាស្សាស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក និងជំរុញកូនកណ្តុរឱ្យភ្លឺថ្លាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ខណៈពេលដែលមិនមែនជាក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់ វាគឺជាគំនិតស្រដៀងគ្នា។ “ការ​វាយ​លើ​តំបន់​មួយ​នាំ​យក​ឈាម​ដែល​ដឹក​អុកស៊ីហ្សែន និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​ទៅ​កាន់​ជាលិកា​ដែល​ត្រូវ​បាន​ដកហូត។ ឈាម​បន្ទាប់​មក​យក​ជាតិពុល​ដែល​បង្កើត​ឡើង​ដូច​ជា​អាស៊ីត​ឡាក់ទិក ដែល​នាំ​មក​នូវ​ស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា​ភ្លាមៗ។ ជាងនេះទៅទៀត ការកកិតជាលិកាធ្វើអោយកំដៅដល់រចនាសម្ព័ន្ធជំនួយដែលហៅថា fascia ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពតឹងនៃស្បែក។

តើក្រឡុកគ្រីស្តាល់មិនអាចធ្វើអ្វីបាន?

“អត្ថបទខ្លះនិយាយថា រមូរពីត្បូងអាចបង្កើនការស្រូបយកផលិតផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាអកុសលមិនមានភស្តុតាងរឹងមាំណាមួយដែលថា ក្រវិល jade អាចធ្វើឱ្យស្បែកងាយទទួលយកសារធាតុផ្សំមួយចំនួននោះទេ។ មាន​ការ​អះអាង​ផង​ដែរ​ថា jade roller ជា​ឧបករណ៍​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល ព្រោះ​វា​អាច​បង្កើន Collagen និង​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ។ Ksenia និយាយថា ជាថ្មីម្តងទៀត មិនមានភស្តុតាងរឹងមាំទេ (ក្រៅពីការអនុវត្តរាប់រយឆ្នាំ) ថាការរមៀលត្បូងអាចដំណើរការរយៈពេលវែងនេះបាន។

“ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្បែក​របស់​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ទឹករងៃ ឬ​ឈាម​រត់ (យឺត ហើម ស្លេក) ហើយ​ចង់​ប្រើ​ឧបករណ៍​កែ​សម្ផស្ស​នេះ​ជា​ការ​ម៉ាស្សា​រំញោច សូម​ប្រើ​វា​នៅ​ពេល​យប់​ប្រហែល ១៥ ទៅ ២០ នាទី​ដោយ ក្រឡុកមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិសំណើម សេរ៉ូម ឬប្រេង។

ចាប់ផ្តើមពីចង្ការបស់អ្នក ហើយប្រើឡើងលើចលនាឆ្ពោះទៅរកសក់របស់អ្នក កុំចុចខ្លាំងពេក។ បន្ទាប់​មក​ចាប់​ផ្តើម​រំកិល​មុខ​ឡើង​ធ្វើ​ជា​រាង​អក្សរ U ពី​ច្រមុះ​ដល់​ត្រចៀក។ បន្ទាប់ពីអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមុខខាងក្រោមរបស់អ្នកមានគ្រប់គ្រាន់ហើយ អ្នកចង់ផ្លាស់ទីទៅតំបន់ចិញ្ចើម និងថ្ងាសរបស់អ្នក។ ធ្វើរង្វង់មូលពីចិញ្ចើមរបស់អ្នកទៅត្រចៀក។

ជំហានចុងក្រោយគឺត្រូវរមៀលពីរោមចិញ្ចើមឡើងលើ ឆ្ពោះទៅកាន់សរសៃសក់ ហើយបន្ទាប់មកផ្តេកកាត់ថ្ងាស។ អ្នកក៏អាចទុកក្រឡុកក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក ហើយប្រើវាជាឧបករណ៍បំបាត់ការហៀរសំបោរ ព្រោះវានឹងបំបាត់មុខរបស់អ្នក និងបំបាត់ការរលាកក្រោយពេលផឹក។” Ksenia និយាយ។

Lisa និយាយថា ដំណើរការទាំងមូលគួរតែធ្វើឡើង។ ពេលវេលាតិចជាង Ksenia ណែនាំ ត្រឹមតែ 2 ទៅ 4 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​អ្នក។

តើ​អ្នក​ប្រើ​ឧបករណ៍​ក្រឡុក​គ្រីស្តាល់​ជាមួយ​ផលិតផល ឬ​ដោយ​ខ្លួន​វា​ទេ?

“អ្នកអាចប្រើសេរ៉ូម ជាតិសំណើម និងប្រេងដោយប្រើម៉ាស៊ីនក្រឡុក Jade ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកយើងផ្ទាល់នឹងមិនណែនាំឱ្យប្រើវានៅពេលព្រឹកនោះទេ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់សេរ៉ូមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និង SPF ត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត។ ដៃរបស់អ្នកគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីធានាការស្រូបយកផលិតផលនៅពេលនិយាយអំពីផលិតផលដែលសន្មត់ថាការពារស្បែករបស់អ្នក។

Lisa និយាយថា jade និង rose quartz អាចត្រូវបានប្រើនៅពេលផ្សេងគ្នា។ “មិនមានច្បាប់ពិបាកលឿនទេ ប៉ុន្តែជាការណែនាំ ត្បូងគួរប្រើជាក្រឡុកពេលព្រឹក ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពល qi ហើយនឹងជួយឱ្យអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក និងស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃ។ Rose Quartz ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតនៅយប់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្ងប់ និងរៀបចំស្បែកសម្រាប់ការបន្តឡើងវិញពេញមួយយប់។"

ភាពខុសគ្នារវាង rose quartz និង jade

“ផលប៉ះពាល់រូបរាងកាយនៃថ្មនីមួយៗគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់៖ វាជាផ្ទៃរឹង និងរលោងដែលអាចឱ្យ អ្នក​ប្រើ​សម្រាប់​ក្រឡុក និង​ម៉ាស្សា​លើ​ផ្ទៃ​ស្បែក​ជាមួយនឹង​ដង់ស៊ីតេ​ដែល​មិន​ងាយ​ប្រេះ​ក្រោម​កម្ដៅ​ខ្លាំង​ពេក​»។​ Abigail James អ្នកឯកទេស​ផាត់មុខ​និយាយ។

ទោះជា​យ៉ាងណា នាង​បន្ត​និយាយ​អំពី​ការ​ព្យាបាល​ផ្លូវចិត្ត ឬ​ខាង​វិញ្ញាណ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ថ្មផ្សេងៗ ហើយនេះជាកន្លែងដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាចូលមក។ “Jade គឺជាថ្មដ៏រីករាយមួយដែលត្រូវបានសរសើរសម្រាប់ការព្យាបាលអារម្មណ៍ និងបំបាត់ភាពអវិជ្ជមាន។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ថ្ម​នាំ​សំណាង ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​តុល្យភាព​ផង​ដែរ។ Rose Quartz គឺជាថ្មនៃក្តីស្រលាញ់៖ វាមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងមានថាមពលស្នេហា – វាគឺជាការយកចិត្តទុកដាក់ និងបំបាត់កំហឹង។ វា​ល្អ​សម្រាប់​តុល្យភាព និង​ប្រើ​ដើម្បី​ពង្រឹង​ចរន្ត​ឈាម​»​។ Abigail ក៏យោងអាមេទីសជាជម្រើសមួយសម្រាប់ rollers ដោយនិយាយថាវា "ត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលជម្ងឺរាងកាយ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វា​ជួយ​ឱ្យ​មាន​តុល្យភាព​អ័រម៉ូន ជួយ​ដល់​ការ​គេង​មិន​លក់ និង​ស្ត្រេ​ស បំបាត់​ការ​រលាក និង​នាំមក​នូវ​អារម្មណ៍​ស្ងប់ស្ងាត់​»​។ Lisa ក៏លើកឡើងពីឧបករណ៍ក្រឡុកពណ៌ខៀវ និង jasper rollers ពណ៌ក្រហមជាជម្រើសផងដែរ។

Elena Lavagni គឺជាស្ថាបនិកនៃ Facial Bar London ។ នាង​បាន​និយាយ​ថា​៖ «​នីមួយៗ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​។ “Jade បន្ធូរ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ប្រសាទ និង​កម្ចាត់​ជាតិពុល​ចេញពី​ស្បែក លាហើយ​ស្នាម​ជ្រួញ និង​រង្វង់​ខ្មៅ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ។សម្រាប់តុល្យភាពថាមពលខាងក្នុង និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនា។ Rose Quartz មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដ៏អស្ចារ្យព្រោះវាជួយក្នុងការជំរុញអុកស៊ីហ្សែន វាមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាក និងជួយដល់ការបន្តកោសិកាស្បែក បូករួមទាំងការជាសះស្បើយ និងធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញ។ វាជួយដល់ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង ការព្យាបាល និងការថែទាំខ្លួនឯង។"

ពាក្យប្រុងប្រយ័ត្ន

"ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការប្រើ roller គឺការបង្កើនចរាចរឈាម សូមចាំថាការព្យាបាលដោយរំញោចណាមួយនឹងមាន ប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា ដូចជាការប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីម៉ាស្សាមុខ។ លើសពីនេះ ផលិតផលដែលអ្នកកំពុងប្រើនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អាចជំរុញស្បែករបស់អ្នកបានគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ឧបករណ៍​ថែរក្សា​សម្រស់​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ឃើញ​ថា​ជា​ឧបករណ៍​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ច្រើន​ជាង​ដើម្បី​ប្រើ​ក្នុង​គោល​បំណង​សុខុមាលភាព ជា​ជាង​ការ​ព្យាបាល​ស្បែក​ទាំងអស់» Megan និយាយ។

Su Man យល់ស្រប។ "វាមិនមែនជាឧបករណ៍ដែលសំខាន់ជាងគេនោះទេ វាគឺត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វា ហើយប្រើប្រាស់វាឱ្យបានល្អដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។" ពួកវាអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានតុល្យភាពជាងមុន និងទទួលបានពន្លឺនៅលើមុខរបស់អ្នក ដរាបណាអ្នកមិនរំពឹងថានឹងមានអព្ភូតហេតុ។

សាកល្បងប្រើគ្រីស្តាល់ក្រឡុកកំពូលទាំង 3 នេះ

Hayo'u Method's Rose Quartz Beauty Restorer, £38

Glow Bar Rose Quartz Crystal Face Roller, £30

BeautyBio rose Quartz Roller, £75

ចូលចិត្តអត្ថបទនេះស្តីពី 'ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមមុខគ្រីស្តាល់ roller ទៅនឹងទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនឯងរបស់អ្នក? អាន ‘ការថែទាំខ្លួនឯងសម្រាប់ពិភពពិត – ការអនុវត្តចំនួន 5 ដែលមិនគិតថ្លៃទាំងស្រុង'។

រូបភាពចម្បង៖ របារពន្លឺ

ទទួលបានការជួសជុល DOSE ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកនៅទីនេះ៖ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ ព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មានរបស់យើង

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

តើអ្វីជាក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់?

ម៉ាស៊ីនក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់ គឺជាឧបករណ៍កែសម្ផស្សដែលផលិតពីគ្រីស្តាល់ ដូចជា ត្បូងថ្ម ឬរ៉ូស ឃ្វាតស ដែលប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាមុខ និងជំរុញការបញ្ចេញទឹករងៃ។

តើការប្រើប្រាស់មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? ក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់?

ការប្រើក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់អាចជួយកាត់បន្ថយការហើម ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ។ វាក៏អាចជួយឱ្យផលិតផលថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន។

តើអ្នកប្រើក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់ដោយរបៀបណា?

ដើម្បីប្រើក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់ ចាប់ផ្តើមពីកណ្តាលមុខរបស់អ្នក ហើយរមៀលចេញឆ្ពោះទៅត្រចៀក និងសក់របស់អ្នក។ ប្រើសំពាធថ្នមៗ ហើយធ្វើម្តងទៀត 3-5 ដងម្តងៗ។

តើអ្នកគួរប្រើក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

អ្នកអាចប្រើក្រឡុកមុខគ្រីស្តាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាផ្នែកនៃទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តប្រើវានៅពេលព្រឹកដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រើវានៅពេលយប់ដើម្បីលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ។

តើអ្នកសម្អាតក្រែមលាបមុខដោយរបៀបណា?

ដើម្បីសម្អាតមុខគ្រីស្តាល់ អ្នកគ្រាន់តែជូតវាដោយក្រណាត់ទន់ បន្ទាប់ពីប្រើម្តងៗ។ អ្នកក៏អាចលាងសម្អាតវាជាមួយសាប៊ូស្រាលៗ និងទឹកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។