एउटा जेड वा गुलाब क्वार्ट्ज रोलर इन्स्टा-मैत्री हुन सक्छ र तपाईंको बाथरूममा सुन्दर देखिन सक्छ - तर के तपाईंलाई राम्रो छालाको लागि एउटा चाहिन्छ, र यदि छ भने, हामी कुनको लागि जान्छौं? के भिन्नताहरू छन् र तिनीहरू कल्याणको लागि मार्ग हुन्? आत्तिनु पर्दैन: हामीले हाम्रो सेल्फ हेरचाह दिनचर्यामा क्रिस्टल फेस रोलर किन थप्नुपर्छ भनेर ब्यूटी पेशेवरहरूलाई सोधेका छौं...

क्रिस्टल रोलर के हो?

सौंदर्य दिनचर्यामा खनिजहरू प्रयोग गर्नु कुनै नयाँ कुरा होइन। "वास्तवमा यो विचार पुरातन मिश्रीहरूबाट सुरु भएको थियो! जीवन र पुनर्जन्मको देवी रानी आइसिसले नील नदीबाट गुलाब क्वार्ट्ज ढुङ्गाहरू बटुलेर आफ्नो अनुहारमा मसाज गर्नको लागि आफ्नो अनुहार सफा र चम्किलो राख्न प्रयोग गरिन् भन्ने कथा छ। चीनको जेड स्टोन्स 7 औं शताब्दीदेखि प्रयोग गरिएको थियो र आज पनि गुआ शा उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। छाला हेरचाहका लागि अन्य क्रिस्टलहरू पनि प्राचीन भारतमा देखिएका छन्”, फेसलिस्ट र स्किनकेयर विशेषज्ञ लिसा फ्र्याङ्कलिन बताउँछिन्।

मेगन फेल्टन र केसेनिया सेलिभानोवा स्किनकेयर कन्सल्टेन्सी लायन/नेका सह-संस्थापक हुन्। "रोलर एक स्किनकेयर उपकरण हो जुन अनुहारको मसाज र टोन गर्न डिजाइन गरिएको हो। तिनीहरू प्रायः जेड वा अर्को ढुङ्गाबाट बनेका हुन्छन् र तपाईंको छालामा 'रोल' हुन्छन्, मानौं तपाईंले आफ्नो अनुहारमा पेन्ट-रोलर प्रयोग गरिरहनुभएको छ,” मेगन भन्छिन्।

“यदि तपाईं "डि-पफ" गर्न चाहनुहुन्छ भने "तपाईको अनुहार, एक जेड-रोलर एक उत्कृष्ट उपकरण हो, किनकि यसले अस्थायी रूपमा रक्त परिसंचरण बढाउँछ र लिम्फेटिक जल निकासी बढाउँछ," केसेनिया भन्छिन्।

सुपरस्टार फेसलिस्ट सु म्यानले जेड प्रयोग गर्दछउनको गुआ शा फेसियलमा ढुङ्गा छ, जसले छालाको गहिरो तहमा मसाज गर्न र द्रुत चमकको लागि लिम्फहरूलाई उत्तेजित गर्ने काम गर्दछ। जबकि क्रिस्टल फेस रोलर होइन, यो एक समान विचार हो। "एउटा क्षेत्रमा स्ट्रोक गर्दा रगतले अक्सिजन र पोषक तत्वहरू बोक्ने तन्तुहरूमा ल्याउँछ जुन वञ्चित छ। त्यसपछि रगतले ल्याक्टिक एसिड जस्ता बिल्ट-अप विषाक्त पदार्थहरू लैजान्छ, जसले तपाईंको छालामा तुरुन्तै चमक ल्याउँछ। यसबाहेक, टिस्युलाई घर्षण गर्नाले फासिया भनिने अन्तर्निहित समर्थन संरचनालाई न्यानो बनाउँछ, जसले छालाको टाइटनेसलाई सुधार गर्छ," उनी बताउँछिन्।

क्रिस्टल रोलरले के गर्न सक्दैन?

“केही लेखले जेड रोलरहरूले उत्पादनको अवशोषण बढाउन सक्छ भनी बताएको छ। यद्यपि, दुर्भाग्यवश त्यहाँ कुनै बलियो प्रमाण छैन कि जेड रोलरहरूले छालालाई केहि सामग्रीहरूमा अधिक ग्रहणशील बनाउन सक्छ। त्यहाँ दावीहरू पनि छन् कि जेड रोलर एक शक्तिशाली एन्टी-एजिंग उपकरण हो, किनकि यसले कोलाजेन बढाउन सक्छ र राम्रो झुर्रियाँ कम गर्न सक्छ। फेरि, त्यहाँ ठोस प्रमाणहरू छैनन् (यस बाहेक यो सयौं वर्षदेखि अभ्यास गरिएको छ), जेड रोलिङले यो लामो समयसम्म गर्न सक्छ,” केसेनिया भन्छिन्।

क्रिस्टल रोलर कसरी प्रयोग गर्ने?

“यदि तपाईलाई तपाईको छालामा लिम्फ्याटिक वा रक्तसञ्चार समस्या (सुस्त, पफी, फिक्का) छ जस्तो लाग्छ र यो सौन्दर्य उपकरणलाई उत्तेजक मसाजको रूपमा प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई राती लगभग 15-20 मिनेटसम्म प्रयोग गर्नुहोस्। मोइस्चराइजर, सीरम वा तेलले आफ्नो अनुहार घुमाउनुहोस्।

आफ्नो चिनबाट सुरु गर्नुहोस् र माथि तिर प्रयोग गर्नुहोस्आफ्नो कपाल तिर गति, धेरै कडा थिच्नुहोस्। त्यसपछि अनुहार माथि सार्न सुरु गर्नुहोस्, आफ्नो नाक देखि कान सम्म U- आकार बनाउनुहोस्। तपाईंले आफ्नो तल्लो अनुहार पर्याप्त भएको महसुस गरेपछि, तपाईं आफ्नो भौं र निधारको क्षेत्रमा जान चाहनुहुन्छ। आफ्नो भौं माथि कान सम्म एउटा आर्क बनाउनुहोस्।

अन्तिम चरण भौंबाट माथि कपालको रेखा तर्फ र त्यसपछि निधारमा तेर्सो रूपमा घुमाउनु हो। तपाईं आफ्नो फ्रिजमा रोलर छोड्न सक्नुहुन्छ र ह्याङ्गओभर उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि यसले तपाईंको अनुहार डि-पफ गर्नेछ र पिउने पछिको सूजनलाई शान्त पार्नेछ," केसेनिया भन्छिन्।

लिसा भन्छिन् कि सम्पूर्ण प्रक्रिया लिनुपर्छ। Ksenia सुझाव भन्दा कम समय, केवल दुई चार मिनेट। त्यसोभए, तपाईलाई जति सही लाग्छ त्यही गर्नुहोस्।

के तपाइँ उत्पादनको साथ क्रिस्टल रोलर प्रयोग गर्नुहुन्छ वा आफ्नै रूपमा?

“तपाईले जेड रोलरहरूसँग सीरम, मोइस्चराइजर र तेलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, हामी व्यक्तिगत रूपमा तिनीहरूलाई बिहान प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैनौं, किनकि एन्टिअक्सिडेन्ट सीरम र एसपीएफको प्रयोग अझ सावधानीपूर्वक गर्न आवश्यक छ। तपाईंको छालालाई सुरक्षित राख्ने उत्पादनहरूको सन्दर्भमा उत्पादन अवशोषण सुनिश्चित गर्न तपाईंका हातहरू उत्तम उपकरण हुन्,” मेगन भन्छिन्।

लिसाले जेड र गुलाब क्वार्ट्ज विभिन्न समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ भनी बताइन्। "त्यहाँ कुनै कडा छिटो नियम छैन, तर गाइडको रूपमा, जेडलाई बिहानको रोलरको रूपमा क्यूई ऊर्जा सन्तुलनको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ र यसले तपाईंलाई दिनभर जागा र ताजा रहन मद्दत गर्दछ। गुलाब क्वार्ट्ज सबै भन्दा राम्रो मा प्रयोग गरिन्छछालालाई शान्त पार्न र रातभरको नवीकरणको लागि छाला तयार गर्नको लागि रात।"

गुलाब क्वार्ट्ज र जेड बीचको भिन्नता

"प्रत्येक ढुङ्गाको भौतिक प्रभाव धेरै समान छ: यो कडा, चिल्लो सतह हो जसले सक्षम बनाउँछ। प्रयोगकर्ताले छालाको सतहमा तातोमा सजिलै चिरिन नसक्ने घनत्वको साथ छालाको सतहमा मसाज गर्ने,” अनुहारविद् अबिगेल जेम्स भन्छिन्।

तथापि, उनी सम्भावित भावनात्मक वा आध्यात्मिक उपचारको बारेमा कुरा गर्छिन्। विभिन्न ढुङ्गाहरूको गुणहरू, र यहाँ भिन्नताहरू आउँछन्। "जेड एक खुसी पत्थर हो जुन भावनात्मक उपचार र नकारात्मकता हटाउनको लागि प्रशंसा गरिन्छ। यो भाग्यशाली पत्थरको रूपमा चिनिन्छ, शान्त र सन्तुलनको लागि पनि उत्कृष्ट। गुलाब क्वार्ट्ज प्रेम पत्थर हो: यो पौष्टिक छ र मायालु ऊर्जा छ - यो हेरचाह हो र क्रोध शान्त गर्दछ। यो सन्तुलनको लागि उत्कृष्ट छ र रक्त परिसंचरण बलियो बनाउन प्रयोग गरिन्छ।" अबिगेलले नीलमलाई रोलरहरूको विकल्पको रूपमा पनि उल्लेख गर्छिन्, यसो भन्छिन् कि यो "शारीरिक रोगहरू र स्नायु प्रणाली निको पार्न मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले हार्मोनल सन्तुलनमा मद्दत गर्छ, अनिद्रा र तनावमा मद्दत गर्छ, सूजनलाई शान्त पार्छ र शान्तिको भावना ल्याउँछ।" लिसाले विकल्पको रूपमा नीलो सोलाडाइट र रातो ज्यास्पर रोलरहरू पनि उल्लेख गर्छिन्।

Elena Lavagni फेसियल बार लन्डनकी संस्थापक हुन्। "प्रत्येक छालाको लागि उत्कृष्ट फाइदाहरू छन्," उनी भन्छिन्। "जेडले स्नायु प्रणालीलाई आराम दिन्छ र छालाबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ, पफिनेस र कालो घेराहरूलाई अलविदा दिँदै। यो पनि परिचित छआन्तरिक ऊर्जा सन्तुलन र शान्ति र सद्भावको भावना दिनको लागि। गुलाब क्वार्ट्जमा उत्कृष्ट एन्टी-एजिंग गुणहरू छन् किनकि यसले अक्सिजन बढाउन मद्दत गर्दछ, यसमा सूजन कम गर्ने र छालाका कोशिकाहरूको नवीकरणलाई समर्थन गर्ने र निको पार्ने र कायाकल्प गर्ने अद्भुत क्षमता छ। यसले आत्म-प्रेम, उपचार र आत्म-हेरचाहमा मद्दत गर्दछ।"

सावधानीको शब्द

"किनकि रोलर प्रयोग गर्नुको मुख्य फाइदा रक्तसञ्चार बढाउनु हो, याद गर्नुहोस् कुनै पनि उत्तेजक उपचार उही प्रभाव, जस्तै अनुहार मसाज गर्न आफ्नो हात प्रयोग। साथै, तपाईंले हाल प्रयोग गरिरहनुभएको उत्पादनहरूले तपाईंको छालालाई पहिले नै उत्तेजित गर्न सक्छ। त्यसैले यो सौन्दर्य उपकरणलाई छालाको हेरचाहको उपचारको सट्टा स्वस्थ्य उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्नको लागि थप आरामदायी उपकरणको रूपमा हेर्न आवश्यक छ," मेगन भन्छिन्।

सु म्यान सहमत छन्। "यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपकरण होइन, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने र फाइदाहरू प्राप्त गर्न यसलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्ने भनेर जान्नको लागि हो।"

त्यसैले, स्टोन रोलरहरू प्रयास गर्न लायक छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई थप सन्तुलित महसुस गर्न र तपाईंको अनुहारमा केही चमक ल्याउन मद्दत गर्न सक्छन् - जबसम्म तपाईं चमत्कारको आशा गर्नुहुन्न।

यी शीर्ष 3 क्रिस्टल रोलरहरू प्रयास गर्नुहोस्

Hayo'u Method's Rose Quartz Beauty Restorer, £38

ग्लो बार गुलाब क्वार्ट्ज क्रिस्टल फेस रोलर, £30

BeautyBio rose Quartz Roller, £75

'किन तपाईंले क्रिस्टल अनुहार थप्नु पर्छ भन्नेमा यो लेख मन पर्यो आफ्नो सेल्फ हेरचाह दिनचर्यामा रोलर'? पढ्नुहोस् 'आत्म हेरचाहको लागिवास्तविक संसार - 5 अभ्यासहरू जुन पूर्ण रूपमा नि:शुल्क छन्'।

मुख्य छवि: ग्लो बार

तपाईको साप्ताहिक खुराक यहाँ मिलाउनुहोस्: का लागि साइन अप गर्नुहोस् हाम्रो न्यूजलेटर

FAQs

क्रिस्टल फेस रोलर के हो?

क्रिस्टल फेस रोलर क्रिस्टलबाट बनेको सौन्दर्य उपकरण हो, जस्तै जेड वा गुलाब क्वार्ट्ज, जुन अनुहारको मसाज गर्न र लिम्फ्याटिक ड्रेनेजलाई बढावा दिन प्रयोग गरिन्छ।

प्रयोग गर्दा के फाइदा हुन्छ? एक क्रिस्टल अनुहार रोलर?

क्रिस्टल फेस रोलरको प्रयोगले पफिनेस कम गर्न, रक्तसञ्चार सुधार गर्न र आरामलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ। यसले तपाइँको छाला हेरचाह उत्पादनहरूलाई तपाइँको छालामा राम्रोसँग अवशोषित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाइँ कसरी क्रिस्टल फेस रोलर प्रयोग गर्नुहुन्छ?

क्रिस्टल फेस रोलर प्रयोग गर्न, आफ्नो अनुहारको बीचबाट सुरु गर्नुहोस् र आफ्नो कान र कपाल तिर बाहिर घुमाउनुहोस्। हल्का दबाब प्रयोग गर्नुहोस् र प्रत्येक स्ट्रोक 3-5 पटक दोहोर्याउनुहोस्।

तपाईंले क्रिस्टल फेस रोलर कति पटक प्रयोग गर्नुपर्छ?

तपाईंले आफ्नो छाला हेरचाह दिनचर्याको भागको रूपमा दैनिक रूपमा क्रिस्टल फेस रोलर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। केही मानिसहरू यसलाई पफिनेस कम गर्न बिहान प्रयोग गर्न रुचाउँछन्, जबकि अरूले आरामलाई बढावा दिन यसलाई रातमा प्रयोग गर्छन्।

तपाईं क्रिस्टल अनुहार रोलर कसरी सफा गर्नुहुन्छ?

क्रिस्टल फेस रोलर सफा गर्न, प्रत्येक प्रयोग पछि यसलाई नरम कपडाले पुछ्नुहोस्। तपाइँ यसलाई हप्तामा एक पटक हल्का साबुन र पानीले पनि धुन सक्नुहुन्छ।