آپ کو اپنے سیلف کیئر روٹین میں ایک کرسٹل فیس رولر شامل کرنے کی ضرورت کیوں ہے۔
فہرست کا خانہ
کرسٹل رولر کیا ہے؟
خوبصورتی کے معمولات میں معدنیات کا استعمال کوئی نئی بات نہیں ہے۔ "یہ خیال دراصل قدیم مصریوں سے شروع ہوا تھا! کہانی یہ ہے کہ ملکہ آئسس، زندگی اور پنر جنم کی دیوی، نے نیل سے گلاب کوارٹج پتھر اکٹھے کیے اور ان کا استعمال اپنے چہرے پر مساج کرنے کے لیے کیا تاکہ اس کی رنگت صاف اور چمکدار رہے۔ چین کے جیڈ پتھر ساتویں صدی سے استعمال کیے گئے تھے اور آج بھی گوا شا کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں۔ جلد کی دیکھ بھال کے لیے دیگر کرسٹل قدیم ہندوستان میں بھی دیکھے گئے ہیں”، چہرے کی ماہر اور سکن کیئر ماہر لیزا فرینکلن کی وضاحت کرتی ہے۔
میگن فیلٹن اور کیسینیا سیلیوانووا سکن کیئر کنسلٹنسی Lion/ne کی شریک بانی ہیں۔ "رولر ایک سکن کیئر ٹول ہے جسے چہرے کی مالش اور ٹون کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ وہ اکثر جیڈ یا کسی اور پتھر سے بنے ہوتے ہیں اور آپ کی جلد پر صرف 'رول' ہوتے ہیں، جیسے کہ آپ اپنے چہرے پر پینٹ رولر استعمال کر رہے ہوں،" میگن کہتی ہیں۔
"اگر آپ "ڈی-پف" کرنا چاہتے ہیں۔ "آپ کا چہرہ، ایک جیڈ رولر ایک بہترین ٹول ہے، کیونکہ یہ عارضی طور پر خون کی گردش میں اضافہ کرے گا اور لمفیٹک نکاسی کو فروغ دے گا،" کیسنیا کہتی ہیں۔
بھی دیکھو: آرچ اینجل یوریل: اس بات کی نشانیاں کہ آرچ اینجل یوریل آپ کے آس پاس ہے۔سپر اسٹار فیشلسٹ Su Man ایک جیڈ استعمال کرتا ہےاس کے گوا شا کے چہرے میں پتھر، جو جلد کی گہری تہوں کو مساج کرنے اور جلد چمکنے کے لیے لمف کو متحرک کرنے کا کام کرتا ہے۔ اگرچہ کرسٹل چہرہ رولر نہیں ہے، یہ ایک ایسا ہی خیال ہے۔ "کسی علاقے پر حملہ کرنے سے خون آکسیجن اور غذائی اجزاء کو ٹشووں تک لے جاتا ہے جو محروم ہو چکے ہیں۔ اس کے بعد خون لییکٹک ایسڈ جیسے بلٹ اپ ٹاکسن کو لے جاتا ہے، جو آپ کی جلد میں فوری چمک لاتا ہے۔ مزید برآں، ٹشو کو رگڑنا بنیادی سپورٹ ڈھانچہ کو گرم کرتا ہے جسے فاشیا کہا جاتا ہے، جو جلد کی جکڑن کو بہتر بناتا ہے،" وہ بتاتی ہیں۔
بھی دیکھو: مہاراج فرشتہ عزرائیل: نشانیاں کہ مہاراج فرشتہ عزرائیل آپ کے آس پاس ہے۔ایک کرسٹل رولر کیا نہیں کر سکتا؟
"کچھ مضامین کا کہنا ہے کہ جیڈ رولرس مصنوعات کے جذب کو بڑھا سکتے ہیں۔ تاہم، بدقسمتی سے اس بات کا کوئی مضبوط ثبوت نہیں ہے کہ جیڈ رولرس جلد کو کچھ اجزاء کے لیے زیادہ قابل قبول بنا سکتے ہیں۔ یہ دعویٰ بھی کیا جاتا ہے کہ جیڈ رولر ایک طاقتور اینٹی ایجنگ ٹول ہے، کیونکہ یہ کولیجن کو بڑھا سکتا ہے اور باریک جھریوں کو کم کر سکتا ہے۔ ایک بار پھر، کوئی ٹھوس ثبوت نہیں ہے (اس کے علاوہ یہ سیکڑوں سالوں سے رائج ہے)، کہ جیڈ رولنگ یہ طویل مدتی کام کر سکتی ہے،" کیسنیا کہتی ہیں۔
کرسٹل رولر کا استعمال کیسے کریں؟
"اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد میں لمف یا خون کی گردش کا مسئلہ ہے (سست، پھولا ہوا، پیلا) اور اس بیوٹی ٹول کو ایک محرک مساج کے طور پر استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو اسے رات کے وقت تقریباً 15 سے 20 منٹ تک استعمال کریں۔ اپنے چہرے کو موئسچرائزر، سیرم یا تیل سے گھمائیں۔
اپنی ٹھوڑی سے شروع کریں اور اوپر کی طرف استعمال کریں۔اپنے ہیئر لائن کی طرف حرکت کریں، زیادہ زور سے دبائیں نہیں۔ پھر اپنی ناک سے کانوں تک U-شکل بناتے ہوئے چہرے کو اوپر کی طرف بڑھنا شروع کریں۔ جب آپ محسوس کریں کہ آپ کا نچلا چہرہ کافی ہو گیا ہے، آپ اپنی بھنوؤں اور پیشانی کے حصے میں جانا چاہتے ہیں۔ اپنی بھنوؤں پر کانوں تک ایک محراب بنائیں۔
آخری مرحلہ یہ ہوگا کہ بھنو سے بالوں کی لکیر کی طرف اوپر کی طرف اور پھر افقی طور پر پیشانی کے پار لڑھکیں۔ آپ رولر کو اپنے ریفریجریٹر میں بھی چھوڑ سکتے ہیں اور اسے ہینگ اوور کے آلے کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ آپ کے چہرے کو صاف کر دے گا اور پینے کے بعد ہونے والی سوزش کو پرسکون کر دے گا،" Ksenia کہتی ہیں۔
لیزا کہتی ہیں کہ اس پورے عمل کو کرنا چاہیے۔ Ksenia کی تجویز سے کم وقت، صرف دو سے چار منٹ۔ تو، بس اتنا ہی کریں جتنا آپ کے لیے صحیح ہے۔
کیا آپ پروڈکٹ کے ساتھ کرسٹل رولر استعمال کرتے ہیں یا خود؟
"آپ جیڈ رولرس کے ساتھ سیرم، موئسچرائزر اور تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، ہم ذاتی طور پر انہیں صبح کے وقت استعمال کرنے کی سفارش نہیں کریں گے، کیونکہ اینٹی آکسیڈینٹ سیرم اور ایس پی ایف کے استعمال کو زیادہ احتیاط سے کرنے کی ضرورت ہے۔ جب آپ کی جلد کی حفاظت کرنے والی مصنوعات کی بات آتی ہے تو آپ کے ہاتھ مصنوعات کے جذب کو یقینی بنانے کے لیے آپ کا بہترین ذریعہ ہیں،" میگن کہتی ہیں۔
لیزا کہتی ہیں کہ جیڈ اور گلاب کوارٹز مختلف اوقات میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ "تیز رفتار کا کوئی سخت اصول نہیں ہے، لیکن ایک رہنما کے طور پر، جیڈ کو صبح کے رولر کے طور پر استعمال کیا جانا چاہیے جو کیوئ توانائی کو متوازن کرتا ہے اور آپ کو سارا دن بیدار اور تروتازہ رہنے میں مدد کرے گا۔ گلاب کوارٹج بہترین استعمال کیا جاتا ہےجلد کو پرسکون کرنے اور راتوں رات تجدید کے لیے جلد کو تیار کرنے کے لیے رات۔"
گلاب کوارٹج اور جیڈ کے درمیان فرق
"ہر پتھر کا جسمانی اثر بہت ملتا جلتا ہے: یہ ایک سخت، ہموار سطح ہے جو اس قابل بناتی ہے چہرے کی ماہر ایبیگیل جیمز کہتی ہیں کہ چہرے کی ماہر ابیگیل جیمز کہتی ہیں کہ وہ کثافت کے ساتھ جلد کی سطح پر رولر اور مساج کرتی ہے جو کہ زیادہ آسانی سے نہیں پھٹے گی۔ مختلف پتھروں کی خصوصیات، اور یہیں سے اختلافات سامنے آتے ہیں۔ "جیڈ ایک خوش کن پتھر ہے جو جذباتی شفا یابی اور منفی کو ختم کرنے کے لیے سراہا جاتا ہے۔ یہ خوش قسمت پتھر کے طور پر جانا جاتا ہے، پرسکون اور توازن کے لئے بھی بہت اچھا ہے. گلاب کوارٹز محبت کا پتھر ہے: یہ پرورش بخش ہے اور اس میں محبت بھری توانائی ہے - یہ دیکھ بھال کرنے والا ہے اور غصے کو پرسکون کرتا ہے۔ یہ توازن کے لیے بہت اچھا ہے اور خون کی گردش کو مضبوط بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ابیگیل نے بھی نیلم کو رولرس کے لیے ایک آپشن کے طور پر حوالہ دیتے ہوئے کہا کہ یہ "جسمانی بیماریوں اور اعصابی نظام کو ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ہارمونل توازن میں مدد کرتا ہے، بے خوابی اور تناؤ میں مدد کرتا ہے، سوزش کو پرسکون کرتا ہے اور سکون کا احساس لاتا ہے۔ لیزا نے اختیارات کے طور پر نیلے سولیڈائٹ اور سرخ جیسپر رولرز کا بھی ذکر کیا۔
ایلینا لاوگنی فیشل بار لندن کی بانی ہیں۔ وہ کہتی ہیں، "ہر ایک جلد کے لیے بہترین فوائد رکھتی ہے۔ "جیڈ اعصابی نظام کو آرام دیتا ہے اور جلد سے زہریلے مادوں کو ہٹاتا ہے، سوجن اور سیاہ حلقوں کو الوداع کہتے ہوئے یہ بھی مشہور ہے۔اندرونی توانائی کو متوازن کرنے اور امن اور ہم آہنگی کا احساس دلانے کے لیے۔ گلاب کوارٹج میں عمر بڑھانے کی زبردست خصوصیات ہیں کیونکہ یہ آکسیجن کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، اس میں سوزش کو کم کرنے اور جلد کے خلیوں کی تجدید کے علاوہ شفا اور جوان ہونے میں مدد کرنے کی حیرت انگیز صلاحیت ہے۔ یہ خود سے محبت، شفا یابی اور خود کی دیکھ بھال میں مدد کرتا ہے۔"
احتیاط کا ایک لفظ
"کیونکہ رولر استعمال کرنے کا بنیادی فائدہ خون کی گردش کو بڑھانا ہے، یاد رکھیں کہ کوئی بھی محرک علاج ہوگا ایک ہی اثر، جیسے چہرے کا مساج کرنے کے لیے اپنے ہاتھوں کا استعمال۔ اس کے علاوہ، آپ جو پروڈکٹس فی الحال استعمال کر رہے ہیں وہ پہلے سے ہی آپ کی جلد کو کافی متحرک کر سکتے ہیں جیسا کہ یہ ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اس بیوٹی ٹول کو جلد کی دیکھ بھال کے علاج کے بجائے تندرستی کے مقاصد کے لیے استعمال کرنے کے لیے ایک آرام دہ آلے کے طور پر دیکھا جانا چاہیے۔" میگن کہتی ہیں۔
Su Man اس سے اتفاق کرتا ہے۔ "یہ ایسا آلہ نہیں ہے جو سب سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے، یہ جاننا ہے کہ اسے کیسے استعمال کرنا ہے اور فوائد حاصل کرنے کے لیے اسے اچھی طرح سے استعمال کرنا ہے۔"
لہذا، پتھر کے رولر ایک کوشش کے قابل ہیں۔ وہ آپ کو زیادہ متوازن محسوس کرنے اور آپ کے چہرے پر کچھ چمک لانے میں مدد کر سکتے ہیں – جب تک کہ آپ معجزات کی توقع نہ کریں۔
یہ 3 اعلیٰ ترین کرسٹل رولرز آزمائیں
Hayo'u Method's Rose Quartz Beauty Restorer, £38
گلو بار روز کوارٹز کرسٹل فیس رولر، £30
BeautyBio rose Quartz Roller, £75
'آپ کو کرسٹل چہرہ کیوں شامل کرنے کی ضرورت ہے' پر اس مضمون کو پسند کیا آپ کی خود کی دیکھ بھال کے معمول پر رولر؟ پڑھیں 'خود کی دیکھ بھال کے لیےحقیقی دنیا – 5 مشقیں جو مکمل طور پر مفت ہیں'۔
مین تصویر: گلو بار
اپنی ہفتہ وار خوراک یہاں سے حاصل کریں: سائن اپ کے لیے ہمارا نیوز لیٹر
اکثر پوچھے گئے سوالات
کرسٹل فیس رولر کیا ہے؟
کرسٹل فیس رولر کرسٹل سے بنا ایک خوبصورتی کا آلہ ہے، جیسے جیڈ یا گلاب کوارٹز، جو چہرے کی مالش کرنے اور لمفیٹک نکاسی کو فروغ دینے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں ایک کرسٹل چہرہ رولر؟
کرسٹل فیس رولر کا استعمال سوجن کو کم کرنے، گردش کو بہتر بنانے اور آرام کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس سے آپ کی سکن کیئر پروڈکٹس کو آپ کی جلد میں بہتر طریقے سے جذب کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
آپ کرسٹل فیس رولر کیسے استعمال کرتے ہیں؟
0 ہلکے دباؤ کا استعمال کریں اور ہر اسٹروک کو 3-5 بار دہرائیں۔آپ کو کرسٹل فیس رولر کتنی بار استعمال کرنا چاہئے؟
آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے حصے کے طور پر روزانہ ایک کرسٹل فیس رولر استعمال کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ سوجن کو کم کرنے کے لیے اسے صبح کے وقت استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، جب کہ دوسرے اسے آرام کو فروغ دینے کے لیے رات کے وقت استعمال کرتے ہیں۔
آپ کرسٹل چہرے کے رولر کو کیسے صاف کرتے ہیں؟
کرسٹل چہرے کے رولر کو صاف کرنے کے لیے، ہر استعمال کے بعد اسے نرم کپڑے سے صاف کریں۔ آپ اسے ہفتے میں ایک بار ہلکے صابن اور پانی سے بھی دھو سکتے ہیں۔
