Zakaj morate v svojo rutino samooskrbe dodati kristalni valjček za obraz

 Zakaj morate v svojo rutino samooskrbe dodati kristalni valjček za obraz

Michael Sparks

Nefritni ali rožnati kremenčev valjček je morda prijazen do Instagrama in je videti čudovit v vaši kopalnici - toda ali ga potrebujete za dobro kožo, in če da, katere izbrati? Kakšne so razlike in ali so pot do dobrega počutja? Brez panike: prosili smo lepotne strokovnjake, da nam razložijo, zakaj moramo v svojo rutino nege dodati kristalni valjček za obraz...

Kaj je kristalni valjček?

Uporaba mineralov v lepotni rutini ni nič novega. "Ideja se je pravzaprav začela že pri starih Egipčanih! Zgodba pravi, da je kraljica Izida, boginja življenja in ponovnega rojstva, v Nilu nabirala kamne rožnega kremena in si z njimi masirala obraz, da bi ohranila čisto in sijočo polt. Jadeitni kamni iz Kitajske so se uporabljali od 7. stoletja in se še danes uporabljajo pri tretmajih Gua sha.kristalov za nego kože so našli že v stari Indiji," pojasnjuje strokovnjakinja za nego obraza in kože Lisa Franklin.

Megan Felton in Ksenija Selivanova sta soustanoviteljici svetovalnega podjetja za nego kože Lion/ne. "Valjček je orodje za nego kože, namenjeno masaži in tonizaciji obraza. Pogosto je narejen iz nefrita ali drugega kamna in se preprosto 'valja' po vaši koži, kot bi si obraz namazali z valjčkom," pravi Megan.

"Če želite obraz "odmašiti", je nefritni valjček odličen pripomoček, saj bo začasno pospešil krvni obtok in pospešil limfno drenažo," pravi Ksenija.

Poglej tudi: Kaj se zgodi z vašim telesom, ko se odpoveste mesu?

Superzvezdnica Su Man pri svojem obrazu Gua Sha uporablja nefritni kamen, s katerim masira globlje plasti kože in stimulira limfe za hiter sijaj. Čeprav ne gre za kristalni valjček za obraz, je ideja podobna. "Gladkanje po določenem predelu pripelje kri, ki v tkivo, ki je bilo prikrajšano, prinaša kisik in hranila. Kri nato odnese nakopičene toksine, kot je mlečna kislina, kar prinašaPoleg tega trenje tkiva segreje podporno strukturo, imenovano fascija, kar izboljša napetost kože," pojasnjuje.

Foto: KARELNOPPE

Česa ne more narediti kristalni valjček?

"V nekaterih člankih piše, da lahko nefritni valjčki povečajo absorpcijo izdelkov. žal pa ni trdnih dokazov, da lahko nefritni valjčki naredijo kožo bolj dovzetno za določene sestavine. pojavljajo se tudi trditve, da je nefritni valjček močno orodje proti staranju, saj lahko poveča kolagen in zmanjša drobne gubice. tudi tu ni trdnih dokazov (razen da se je to prakticiraloveč sto let), da je valjanje nefrita lahko dolgotrajno," pravi Ksenija.

Kako uporabljati kristalni valjček?

"Če menite, da ima vaša koža težave z limfnim ali krvnim obtokom (počasna, zabuhla, bleda), in želite to lepotno orodje uporabiti kot stimulativno masažo, ga uporabite zvečer za približno 15 do 20 minut, tako da obraz povaljate z vlažilnim sredstvom, serumom ali oljem.

Začnite pri bradi in z gibi navzgor proti lasni liniji, ne pritiskajte premočno. Nato se začnite pomikati po obrazu navzgor, tako da od nosu do ušes naredite obliko črke U. Ko začutite, da je spodnji del obraza dovolj, se premaknite na področje obrvi in čela. Naredite lok čez obrvi do ušes.

Zadnji korak je valjanje od obrvi navzgor proti lasišču in nato vodoravno čez čelo. Valjček lahko pustite tudi v hladilniku in ga uporabljate kot pripomoček pri kockanju, saj bo odišavil obraz in pomiril vnetja po pitju," pravi Ksenija.

Lisa pravi, da naj bi celoten postopek trajal manj časa, kot predlaga Ksenija, le dve do štiri minute. Zato naredite toliko, kot se vam zdi primerno.

Uporabljate kristalni valjček z izdelkom ali samostojno?

"Z nefritnimi valjčki lahko uporabljate serume, vlažilne kreme in olja. Vendar jih osebno ne priporočamo uporabljati zjutraj, saj je treba nanos antioksidativnega seruma in zaščitnega faktorja SPF opraviti previdneje. Pri izdelkih, ki naj bi zaščitili kožo, so roke najboljše orodje za zagotavljanje absorpcije izdelka," pravi Megan.

Lisa pravi, da se nefrit in rožnati kremen lahko uporabljata ob različnih časih: "Ni trdnega pravila, vendar je vodilo, da se nefrit uporablja kot jutranji valjček, ki uravnoveša energijo qi in vam pomaga ostati budni in sveži ves dan. Rožni kremen je najbolje uporabljati ponoči za pomiritev kože in pripravo kože na prenovo čez noč."

Razlike med rožnim kremenom in žadom

"Fizični učinek vsakega kamna je zelo podoben: gre za trdo, gladko površino, ki uporabniku omogoča valjanje in masažo po površini kože z gostoto, ki pod vplivom toplote ne poči prelahko," pravi kozmetičarka Abigail James.

V nadaljevanju pa govori o morebitnih čustvenih ali duhovnih zdravilnih lastnostih različnih kamnov in tu se pokažejo razlike. "Nefrit je srečen kamen, ki ga hvalijo zaradi čustvenega zdravljenja in odpravljanja negativnosti. Znan je kot kamen sreče, odličen je tudi za umirjanje in uravnovešanje. Rožni kremen je kamen ljubezni: hrani in ima ljubečo energijo - je skrben.in pomirja jezo. odličen je za ravnovesje in se uporablja za krepitev krvnega obtoka." Tudi Abigail omenja ametist kot možnost za valjčke, saj pravi, da se "uporablja za pomoč pri zdravljenju telesnih bolezni in živčnega sistema. pomaga pri hormonskem ravnovesju, pomaga pri nespečnosti in stresu, pomirja vnetja in prinaša občutek mirnosti." Lisa kot možnost omenja tudi valjčke iz modrega soladita in rdečega jaspisa.

Elena Lavagni je ustanoviteljica Facial Bar London. "Vsak od njih ima odlične koristi za kožo," pravi. "Nefrit sprošča živčni sistem in odstranjuje toksine iz kože, s čimer se poslovi od zabuhlosti in temnih kolobarjev. Znan je tudi po uravnavanju notranje energije ter daje občutek miru in harmonije. Rožni kremen ima odlične lastnosti proti staranju, saj pomaga pri povečevanju kisika, imaneverjetna sposobnost zmanjševanja vnetij in podpiranja obnavljanja kožnih celic, poleg tega zdravi in pomlajuje. Pomaga pri ljubezni do sebe, zdravljenju in skrbi zase."

Opozorilo

"Ker je glavna prednost uporabe valjčka povečanje krvnega obtoka, ne pozabite, da bo imel enak učinek vsak spodbujevalni tretma, kot je uporaba rok za masažo obraza. Poleg tega izdelki, ki jih trenutno uporabljate, morda že dovolj spodbujajo vašo kožo. Zato je treba na to lepotno orodje gledati bolj kot na sprostitveno orodje, ki ga uporabljate za namene dobrega počutja, in nekot pa zdravilo za nego kože," pravi Megan.

Su Man se strinja: "Ni najpomembnejše orodje, ampak to, da ga znamo uporabljati in ga dobro uporabljamo, da dobimo koristi."

Zato je vredno poskusiti z valjčki za kamne. Lahko vam pomagajo, da se boste počutili bolj uravnoteženo in da bo vaš obraz zasijal - če le ne pričakujete čudežev.

Preizkusite te 3 najboljše kristalne valjčke

Hayo'u Method's Rose Quartz Beauty Restorer, 38 £

Glow Bar rose quartz kristalni valjček za obraz, £ 30

BeautyBio rose Quartz Roller, 75 £

Všeč vam je članek "Zakaj morate v svojo rutino za samopomoč dodati kristalni valjček za obraz"? Preberite "Samopomoč v resničnem svetu - 5 praks, ki so popolnoma brezplačne".

Poglej tudi: Kaj je Wellness Journal? Praksa čuječnosti, ki poenostavi življenje

Glavna slika: Glow Bar

Tukaj si lahko vsak teden zagotovite DOSE: PRIJAVITE SE NA NAŠE E-NOVICE

Pogosta vprašanja

Kaj je kristalni valjček za obraz?

Kristalni valjček za obraz je lepotni pripomoček iz kristalov, kot sta nefrit ali rožnati kremen, ki se uporablja za masažo obraza in spodbujanje limfne drenaže.

Kakšne so prednosti uporabe kristalnega valjčka za obraz?

Z uporabo kristalnega valjčka za obraz lahko zmanjšate zabuhlost, izboljšate prekrvavitev in spodbudite sprostitev. Prav tako lahko pomaga, da se izdelki za nego kože bolje vpijejo v kožo.

Kako uporabljate kristalni valjček za obraz?

S kristalnim valjčkom za obraz začnite na sredini obraza in valjajte navzven proti ušesom in liniji las. Uporabite nežen pritisk in vsak poteg ponovite 3-5-krat.

Kako pogosto morate uporabljati kristalni valjček za obraz?

Kristalni valjček za obraz lahko uporabljate vsak dan kot del rutine za nego kože. Nekateri ga raje uporabljajo zjutraj, da zmanjšajo zabuhlost, drugi pa ponoči, da se sprostijo.

Kako očistiti kristalni valjček za obraz?

Če želite očistiti kristalni valjček za obraz, ga po vsaki uporabi preprosto obrišite z mehko krpo. Enkrat na teden ga lahko tudi operete z blagim milom in vodo.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, znan tudi kot Michael Sparks, je vsestranski avtor, ki je svoje življenje posvetil deljenju svojega strokovnega znanja in izkušenj na različnih področjih. S strastjo do fitnesa, zdravja, hrane in pijače si prizadeva posameznike opolnomočiti, da bodo živeli najboljše življenje z uravnoteženim in hranljivim načinom življenja.Jeremy ni samo navdušenec nad fitnesom, ampak tudi certificirani nutricionist, ki zagotavlja, da njegovi nasveti in priporočila temeljijo na trdnih temeljih strokovnega znanja in znanstvenega razumevanja. Verjame, da pravo dobro počutje dosežemo s celostnim pristopom, ki poleg fizične pripravljenosti zajema tudi duševno in duhovno dobro počutje.Kot sam duhovni iskalec, Jeremy raziskuje različne duhovne prakse z vsega sveta in deli svoje izkušnje in spoznanja na svojem blogu. Verjame, da sta um in duša enako pomembna kot telo, ko gre za doseganje splošnega dobrega počutja in sreče.Poleg njegove predanosti fitnesu in duhovnosti se Jeremy močno zanima za lepoto in nego kože. Raziskuje najnovejše trende v lepotni industriji in ponuja praktične nasvete za ohranjanje zdrave kože in krepitev naravne lepote.Jeremyjeva želja po pustolovščinah in raziskovanju se odraža v njegovi ljubezni do potovanj. Verjame, da nam potovanja omogočajo, da si razširimo obzorja, sprejmemo različne kulture in se naučimo dragocenih življenjskih lekcij.spotoma. Prek svojega bloga Jeremy deli popotniške nasvete, priporočila in navdihujoče zgodbe, ki bodo v njegovih bralcih vzbudile potepanje.S strastjo do pisanja in bogatim znanjem na številnih področjih je Jeremy Cruz ali Michael Sparks najboljši avtor za vse, ki iščejo navdih, praktične nasvete in celovit pristop k različnim vidikom življenja. S svojim blogom in spletnim mestom si prizadeva ustvariti skupnost, v kateri se lahko posamezniki združijo, da bi drug drugega podpirali in motivirali na njihovi poti do dobrega počutja in samoodkrivanja.