Waarom je een kristallen gezichtsroller moet toevoegen aan je zelfverzorgingsroutine

 Waarom je een kristallen gezichtsroller moet toevoegen aan je zelfverzorgingsroutine

Michael Sparks

Een jade of rozenkwarts roller mag dan Insta-vriendelijk zijn en mooi staan in je badkamer - maar heb je er een nodig voor een goede huid, en zo ja, voor welke moeten we dan kiezen? Wat zijn de verschillen en zijn ze een route naar wellness? Paniek niet: we hebben de beautyprofs gevraagd om uit te leggen waarom we een kristallen gezichtsroller aan onze zelfverzorgingsroutine moeten toevoegen...

Wat is een kristalrol?

Het gebruik van mineralen in een schoonheidsroutine is niets nieuws: "Het idee begon eigenlijk bij de oude Egyptenaren! Het verhaal gaat dat koningin Isis, de godin van Leven en Wedergeboorte, rozenkwartsstenen uit de Nijl verzamelde en ze gebruikte om haar gezicht te masseren om haar teint helder en stralend te houden. Jade stenen uit China werden gebruikt vanaf de 7e eeuw en worden vandaag de dag nog steeds gebruikt in Gua sha behandelingen. Anderekristallen voor huidverzorging kwamen ook al voor in het oude India", legt gezichtsspecialiste en huidverzorgingsexpert Lisa Franklin uit.

Megan Felton en Ksenia Selivanova zijn medeoprichters van huidverzorgingsadviesbureau Lion/ne. "Een roller is een huidverzorgingshulpmiddel dat is ontworpen om het gezicht te masseren en te verstevigen. Ze zijn vaak gemaakt van jade of een andere steen en 'rollen' gewoon over je huid, alsof je een verfroller op je gezicht gebruikt," zegt Megan.

"Als je je gezicht wilt 'de-puffen', is een jade-roller een geweldig hulpmiddel, omdat het de bloedcirculatie tijdelijk verhoogt en de lymfedrainage stimuleert," zegt Ksenia.

Superster gezichtspecialiste Su Man gebruikt een jadesteen in haar Gua Sha gezichtsbehandeling, die dient om de diepere lagen van de huid te masseren en de lymfen te stimuleren voor een snelle gloed. Hoewel het geen kristallen gezichtsroller is, is het een vergelijkbaar idee: "Door over een gebied te strijken, brengt het bloed zuurstof en voedingsstoffen naar weefsel dat tekort is gekomen. Het bloed voert vervolgens opgebouwde gifstoffen af, zoals melkzuur, wat zorgt voor een snelle gloed.Bovendien verwarmt het wrijven van het weefsel de onderliggende ondersteunende structuur, fascia genaamd, waardoor de huid strakker wordt," legt ze uit.

Foto: KARELNOPPE

Wat kan een kristalroller niet?

"In sommige artikelen wordt beweerd dat jade rollers de absorptie van producten kunnen verhogen. Er is echter helaas geen hard bewijs dat jade rollers de huid ontvankelijker kunnen maken voor bepaalde ingrediënten. Er zijn ook beweringen dat de jade roller een krachtig anti-verouderingsmiddel is, omdat het collageen kan verhogen en fijne rimpels kan verminderen. Ook hier is geen hard bewijs voor (behalve dat het in de praktijk wordt toegepast).voor honderden jaren), dat het rollen van jade dit op lange termijn kan doen," zegt Ksenia.

Zie ook: Engelengetal 223: Betekenis, Betekenis, Manifestatie, Geld, Tweelingvlam en Liefde

Hoe gebruik je een kristalroller?

"Als je het gevoel hebt dat je huid een lymfatisch of doorbloedingsprobleem heeft (traag, gezwollen, bleek) en je wilt dit schoonheidsmiddel gebruiken als stimulerende massage, gebruik het dan 's avonds gedurende ongeveer 15 - 20 minuten door je gezicht te rollen met een moisturizer, serum of olie.

Begin bij je kin en maak opwaartse bewegingen in de richting van je haarlijn, druk niet te hard. Ga dan omhoog langs je gezicht en maak een U-vorm van je neus naar je oren. Als je voelt dat je ondergezicht genoeg heeft gehad, ga je naar je wenkbrauwen en voorhoofd. Maak een boog over je wenkbrauwen naar je oren.

De laatste stap is het rollen vanaf de wenkbrauw naar boven richting de haarlijn en dan horizontaal over het voorhoofd. Je kunt de roller ook in je koelkast laten liggen en gebruiken als hulpmiddel bij een kater, omdat het je gezicht ontzwelt en ontstekingen na het drinken kalmeert," zegt Ksenia.

Lisa zegt dat het hele proces minder tijd in beslag zou moeten nemen dan Ksenia voorstelt, slechts twee tot vier minuten. Doe dus gewoon zoveel als voor jou goed voelt.

Gebruik je een kristalroller met product of alleen?

"Je kunt serums, moisturizers en oliën gebruiken met jade rollers. Persoonlijk zouden we echter niet aanraden om ze 's ochtends te gebruiken, omdat het aanbrengen van antioxidant serum en SPF voorzichtiger moet gebeuren. Je handen zijn je beste hulpmiddel om ervoor te zorgen dat producten die je huid moeten beschermen goed worden opgenomen," zegt Megan.

Lisa zegt dat jade en rozenkwarts op verschillende momenten gebruikt kunnen worden: "Er is geen harde regel, maar als richtlijn kun je jade het beste gebruiken als ochtendroller om de qi-energie in balans te brengen en je te helpen de hele dag wakker en fris te blijven. Rozenkwarts kun je het beste 's nachts gebruiken om de huid te kalmeren en voor te bereiden op nachtelijke vernieuwing."

Verschillen tussen rozenkwarts en jade

"De fysieke impact van elke steen is zeer vergelijkbaar: het is een hard, glad oppervlak waarmee de gebruiker over het huidoppervlak kan rollen en masseren met een dichtheid die niet te snel barst onder hitte," zegt gezichtspecialiste Abigail James.

Ze gaat echter verder met het bespreken van de potentiële emotionele of spirituele helende eigenschappen van de verschillende stenen, en hier komen de verschillen om de hoek kijken: "Jade is een gelukssteen die geprezen wordt voor emotionele heling en het elimineren van negativiteit. Het staat bekend als de gelukssteen, geweldig om te kalmeren en in balans te brengen. Rozenkwarts is de liefdessteen: het is voedend en heeft een liefdevolle energie - het is zorgzaam.Het is geweldig voor het evenwicht en wordt gebruikt om de bloedsomloop te versterken." Abigail noemt ook amethist als een optie voor rollers en zegt dat het "wordt gebruikt om lichamelijke kwalen en het zenuwstelsel te helpen genezen. Het helpt bij de hormonale balans, helpt bij slapeloosheid en stress, kalmeert ontstekingen en brengt een gevoel van sereniteit." Lisa noemt ook blauwe soladiet en rode jaspis rollers als opties.

Elena Lavagni is de oprichtster van Facial Bar London. "Ze hebben allemaal uitstekende eigenschappen voor de huid," zegt ze. "Jade ontspant het zenuwstelsel en verwijdert gifstoffen uit de huid, waardoor wallen en donkere kringen verdwijnen. Het staat ook bekend om het balanceren van innerlijke energie en het geven van een gevoel van vrede en harmonie. Rozenkwarts heeft geweldige antiverouderingseigenschappen omdat het helpt bij het verhogen van de zuurstof, het heeft eenHet heeft een verbazingwekkend vermogen om ontstekingen te verminderen en de vernieuwing van huidcellen te ondersteunen plus het geneest en verjongt. Het helpt bij zelfliefde, genezing en zelfzorg."

Een waarschuwing

"Omdat het belangrijkste voordeel van het gebruik van een roller het verhogen van de bloedcirculatie is, moet je onthouden dat elke stimulerende behandeling hetzelfde effect zal hebben, zoals het gebruik van je handen voor gezichtsmassage. Bovendien stimuleren de producten die je momenteel gebruikt je huid misschien al genoeg. Daarom moet dit schoonheidsmiddel meer worden gezien als een ontspannend middel om te gebruiken voor wellnessdoeleinden, in plaats vandan een wondermiddel voor de huid," zegt Megan.

Su Man is het daarmee eens: "Het is niet het gereedschap dat het belangrijkst is, het gaat erom dat je weet hoe je het moet gebruiken en dat je het goed gebruikt om er voordeel uit te halen."

Stenen rollers zijn dus het proberen waard. Ze kunnen je helpen om je evenwichtiger te voelen en je gezicht te laten stralen - zolang je maar geen wonderen verwacht.

Probeer deze top 3 kristalrollers

Rozenkwarts Beauty Restorer van Hayo'u Method, € 38

Glow Bar rozenkwarts kristallen gezichtsroller, £30

Zie ook: Wat gebeurt er echt in een psychedelische retraite?

BeautyBio rozenkwartsroller, € 75

Vond je dit artikel over 'Waarom je een kristallen gezichtsroller aan je zelfzorgroutine moet toevoegen' leuk? Lees dan 'Zelfzorg voor de echte wereld - 5 oefeningen die helemaal gratis zijn'.

Hoofdafbeelding: Glow Bar

Koop hier je wekelijkse DOSE-fix: MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

FAQs

Wat is een kristallen gezichtsroller?

Een kristallen gezichtsroller is een schoonheidshulpmiddel gemaakt van een kristal, zoals jade of rozenkwarts, dat wordt gebruikt om het gezicht te masseren en de lymfedrainage te bevorderen.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een kristallen gezichtsroller?

Het gebruik van een kristallen gezichtsroller kan wallen verminderen, de bloedsomloop verbeteren en ontspanning bevorderen. Het kan er ook voor zorgen dat je huidverzorgingsproducten beter door je huid worden opgenomen.

Hoe gebruik je een kristallen gezichtsroller?

Om een kristallen gezichtsroller te gebruiken, begin je in het midden van je gezicht en rol je naar buiten in de richting van je oren en haarlijn. Gebruik zachte druk en herhaal elke beweging 3-5 keer.

Hoe vaak moet je een kristallen gezichtsroller gebruiken?

Je kunt een kristallen gezichtsroller dagelijks gebruiken als onderdeel van je huidverzorgingsroutine. Sommige mensen gebruiken hem het liefst 's ochtends om wallen te verminderen, terwijl anderen hem 's avonds gebruiken om te ontspannen.

Hoe maak je een kristallen gezichtsroller schoon?

Om een kristallen gezichtsroller schoon te maken, neem je hem na elk gebruik af met een zachte doek. Je kunt hem ook één keer per week wassen met milde zeep en water.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ook wel bekend als Michael Sparks, is een veelzijdige auteur die zijn leven heeft gewijd aan het delen van zijn expertise en kennis over verschillende domeinen. Met een passie voor fitness, gezondheid, eten en drinken, streeft hij ernaar individuen in staat te stellen hun beste leven te leiden door middel van een evenwichtige en voedzame levensstijl.Jeremy is niet alleen een fitnessliefhebber, maar ook een gediplomeerd voedingsdeskundige, die ervoor zorgt dat zijn adviezen en aanbevelingen gebaseerd zijn op een stevige basis van expertise en wetenschappelijk inzicht. Hij gelooft dat echt welzijn wordt bereikt door een holistische benadering, die niet alleen fysieke fitheid omvat, maar ook mentaal en spiritueel welzijn.Als spirituele zoeker verkent Jeremy verschillende spirituele praktijken van over de hele wereld en deelt hij zijn ervaringen en inzichten op zijn blog. Hij gelooft dat geest en ziel net zo belangrijk zijn als het lichaam als het gaat om het bereiken van algeheel welzijn en geluk.Naast zijn toewijding aan fitness en spiritualiteit, heeft Jeremy een grote interesse in schoonheid en huidverzorging. Hij verkent de nieuwste trends in de schoonheidsindustrie en geeft praktische tips en advies voor het behoud van een gezonde huid en het versterken van natuurlijke schoonheid.Jeremy's hunkering naar avontuur en verkenning wordt weerspiegeld in zijn liefde voor reizen. Hij gelooft dat reizen ons in staat stelt onze horizon te verbreden, verschillende culturen te omarmen en waardevolle levenslessen te lerenonderweg. Via zijn blog deelt Jeremy reistips, aanbevelingen en inspirerende verhalen die de reislust bij zijn lezers zullen aanwakkeren.Met een passie voor schrijven en een schat aan kennis op meerdere gebieden, is Jeremy Cruz of Michael Sparks de go-to-auteur voor iedereen die op zoek is naar inspiratie, praktisch advies en een holistische benadering van de verschillende aspecten van het leven. Via zijn blog en website streeft hij ernaar een gemeenschap te creëren waar individuen samen kunnen komen om elkaar te ondersteunen en te motiveren op hun reis naar welzijn en zelfontdekking.