Wêrom moatte jo in Crystal Face Roller tafoegje oan jo selssoarchroutine

 Wêrom moatte jo in Crystal Face Roller tafoegje oan jo selssoarchroutine

Michael Sparks

In roller fan jade as roazekwarts kin Insta-freonlik wêze en der prachtich útsjen yn jo badkeamer - mar hawwe jo ien nedich foar goede hûd, en sa ja, foar hokker geane wy? Wat binne de ferskillen en binne se in rûte nei wellness? Panik net: wy hawwe de skientme-pros frege om út te lizzen wêrom't wy in kristallen gesichtsroller moatte tafoegje oan ús selssoarchroutine ...

Sjoch ek: Fasted cardio vs fed cardio

Wat is in kristallroller?

It brûken fan mineralen yn in skientme routine is neat nij. "It idee begon eins mei de âlde Egyptners! It ferhaal giet dat keninginne Isis, de goadinne fan it libben en de werberte, roazekwartsstiennen út 'e Nyl sammele en se brûkte om har gesicht te massearjen om har teint dúdlik en gloeiend te hâlden. Jade stiennen út Sina waarden brûkt út de 7e ieu en wurde noch brûkt hjoed yn Gua sha behannelingen. Oare kristallen foar hûdsoarch binne ek sjoen yn it âlde Yndia”, ferklearret facialist en skincare-ekspert Lisa Franklin.

Megan Felton en Ksenia Selivanova binne mei-oprjochters fan skincare consultancy Lion/ne. "In roller is in hûdsoarchark ûntworpen om it gesicht te massearjen en te toanen. Se wurde faak makke fan jade of in oare stien en gewoan 'rôlje' op jo hûd, as soene jo in ferve-roller op jo gesicht brûke," seit Megan.

"As jo ​​​​wolle "de-puffje" "jo gesicht, in jade-roller is in geweldich ark, om't it tydlik de bloedsirkulaasje sil ferheegje en lymfedrainage stimulearje," seit Ksenia.

Superstarfacialist Su Man brûkt in jadestien yn har Gua Sha facial, dy't tsjinnet om massage de djippere lagen fan 'e hûd en stimulearje de lymfen foar in flugge gloed. Hoewol net in kristallen gesichtsroller, is it in ferlykber idee. "Stroken oer in gebiet bringt bloed dat soerstof en fiedingsstoffen draacht nei weefsel dat is ûntnommen. It bloed draacht dan opboude gifstoffen fuort, lykas melksûr, dy't jo hûd direkt glâns bringt. Boppedat waarmet it wriuwjen fan it weefsel de ûnderlizzende stipestruktuer neamd fascia, dy't de hûddichtheid ferbettert," fertelt se.

Foto: KARELNOPPE

Wat kin in kristalroller net dwaan?

“Guon artikels sizze dat jade-rollers de produktabsorption kinne fergrutsje. D'r is lykwols spitigernôch gjin sterk bewiis dat jade-rollers de hûd ûntfankliker meitsje kinne foar bepaalde yngrediïnten. D'r binne ek bewearingen dat de jade-roller in krêftich anty-aging-ark is, om't it kollagen kin ferheegje en fyne rimpels ferminderje. Nochris is d'r gjin fêste bewiis (oars as dat it al hûnderten jierren praktisearre is), dat jade-rolling dit op lange termyn kin dwaan," seit Ksenia.

Hoe kinne jo in kristalroller brûke?

"As jo ​​​​fiele dat jo hûd in lymfe- of bloedsirkulaasjeprobleem hat (traag, puffy, bleek) en dit skientme-ark wolle brûke as in stimulearjende massaazje, brûk it dan nachts foar sawat 15 - 20 minuten troch jo gesicht rôlje mei in fochtiger, serum of oalje.

Begjin by jo kin en brûk nei boppenbewegingen nei jo hierline, druk net te hurd. Begjin dan it gesicht omheech te bewegen, meitsje in U-foarm fan jo noas nei jo earen. Nei't jo fiele dat jo legere gesicht genôch hat, wolle jo nei jo wynbrau- en foarhollegebiet gean. Meitsje in bôge oer jo wynbrauwen nei de earen.

De lêste stap sil wêze om fan 'e wynbrau nei boppen nei de hierline te rôljen en dan horizontaal oer de foarholle. Jo kinne de roller ek yn jo kuolkast litte en it brûke as in kater-ark, om't it jo gesicht sil ûntbrekke en ûntstekking nei it drinken kalmearje, "seit Ksenia.

Lisa seit dat it hiele proses moat nimme minder tiid as Ksenia suggerearret, mar twa oant fjouwer minuten. Dus, doch gewoan safolle as jo goed fiele.

Brûk jo in kristalroller mei produkt of op himsels?

“Jo kinne serums, moisturizer en oaljes brûke mei jade-rollers. Wy persoanlik soene se lykwols net oanrikkemandearje om se moarns te brûken, om't de tapassing fan antioxidant serum en SPF foarsichtiger moat wurde dien. Jo hannen binne jo bêste ark om produktabsorption te garandearjen as it giet om produkten dy't jo hûd beskermje moatte," seit Megan.

Lisa seit dat jade en roazekwarts op ferskillende tiden brûkt wurde kinne. "D'r is gjin hurde regel, mar as gids moat jade brûkt wurde as moarnsroller dy't de qi-enerzjy balansearret en sil jo helpe om de hiele dei wekker en ferfarsk te bliuwen. Rose kwarts wurdt it bêste brûkt bynacht om de hûd te kalmearjen en de hûd te meitsjen foar fernijing fan 'e nacht."

Ferskillen tusken roazekwarts en jade

"De fysike ynfloed fan elke stien is heul gelyk: it is in hurd, glêd oerflak dat de brûker te rollerjen en te massearjen oer it oerflak fan 'e hûd mei in tichtens dy't ûnder waarmte net te maklik barst," seit facialist Abigail James.

Sy praat lykwols fierder oer de mooglike emosjonele of geastlike genêzing eigenskippen fan de ferskate stiennen, en dit is wêr't de ferskillen komme yn "Jade is in lokkich stien dy't wurdt priizge foar emosjonele genêzing en elimineren negativity. It stiet bekend as de gelokkige stien, ek geweldich foar kalmearjen en balansearjen. Rozekwarts is de leafdesstien: it is fiedend en hat in leafdefolle enerzjy - it is soarchsume en kalmearret grime. It is geweldich foar lykwicht en brûkt om de bloedsirkulaasje te fersterkjen. ” Abigail ferwiist ek amethyst as in opsje foar rollers, en seit dat it "brûkt wurdt om te helpen fysike kwalen en it senuwstelsel te genêzen. It helpt mei hormonale lykwicht, helpt slapeloosheid en stress, kalmeert ûntstekking en bringt in gefoel fan sereniteit. Lisa neamt ek blauwe soladite en reade jaspis rollers as opsjes.

Elena Lavagni is de oprjochter fan Facial Bar London. "Elk hawwe poerbêste foardielen foar de hûd," seit se. "Jade ûntspant it senuwstelsel en ferwideret gifstoffen út 'e hûd, wuivende bye bye foar swollen en donkere kringen. It is ek wol bekendfoar it balansearjen fan ynderlike enerzjy en it jaan fan in gefoel fan frede en harmony. Rozekwarts hat geweldige anty-aging-eigenskippen, om't it helpt by it stimulearjen fan soerstof, it hat in geweldige fermogen om ûntstekking te ferminderjen en de fernijing fan hûdsellen te stypjen plus genêzen en ferjongt. It helpt yn selsleafde, genêzing en selssoarch."

In wurd fan foarsichtigens

"Om't it wichtichste foardiel fan it brûken fan in roller is om bloedsirkulaasje te ferheegjen, tink derom dat elke stimulearjende behanneling sil hawwe itselde effekt, lykas it brûken fan jo hannen om facial massage út te fieren. Plus, de produkten dy't jo op it stuit brûke kinne jo hûd al genôch stimulearje lykas it is. Dit is de reden dat dit skientme-ark sjoen wurde moat as mear in ûntspannen ark om te brûken foar wellness-doelen, yn stee fan in hûdsoarch-kur-alles, "seit Megan.

Su Man is it iens. "It is gjin ark dat it wichtichste is, it is om te witten hoe't jo it brûke en it goed brûke om de foardielen te krijen."

Dus, stiennen rollers binne it besykjen wurdich. Se kinne jo helpe om balânser te fielen en wat gloed yn jo gesicht te krijen - sa lang as jo gjin wûnders ferwachtsje.

Besykje dizze top 3 kristalrollen

Hayo'u Method's Rose Quartz Beauty Restorer, £38

Glow Bar rose quartz crystal face roller, £30

Sjoch ek: Ingelnûmer 844: betsjutting, betsjutting, manifestaasje, jild, twillingflamme en leafde

BeautyBio rose Quartz Roller, £75

Lid dit artikel oer 'Wêrom moatte jo in kristalgesicht tafoegje roller nei jo selssoarchroutine'? Lês 'Selfsoarch foar deechte wrâld - 5 praktiken dy't folslein fergees binne'.

Haadôfbylding: Glow Bar

Krij hjir jo wyklikse DOSE-fix: SIGN UP FOR ÚS NIJSBRIEF

FAQs

Wat is in kristal gesichtsroller?

In kristallen gesichtsroller is in skientme-ark makke fan in kristal, lykas jade of roazekwarts, dat wurdt brûkt om it gesicht te massearjen en lymfedrainage te befoarderjen.

Wat binne de foardielen fan gebrûk in kristal gesicht roller?

It brûken fan in kristallen gesichtsroller kin helpe om swollen te ferminderjen, sirkulaasje te ferbetterjen en ûntspanning te befoarderjen. It kin jo hûdsoarchprodukten ek helpe om better yn jo hûd te absorbearjen.

Hoe brûke jo in kristallen gesichtsroller?

Om in kristallen gesichtsroller te brûken, begjin yn it sintrum fan jo gesicht en rôlje nei bûten nei jo earen en hierline. Brûk sêfte druk en werhelje elke slach 3-5 kear.

Hoe faak moatte jo in kristallen gesichtsroller brûke?

Jo kinne deistich in kristallen gesichtsroller brûke as diel fan jo hûdsoarchroutine. Guon minsken brûke it leaver moarns om swollen te ferminderjen, wylst oaren it nachts brûke om ûntspanning te befoarderjen.

Hoe meitsje jo in kristallen gesichtsroller skjin?

Om in kristallen gesichtsrol skjin te meitsjen, veegje it gewoan nei elk gebrûk mei in sêfte doek ôf. Jo kinne it ek ien kear yn 'e wike waskje mei mild sjippe en wetter.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ek wol bekend as Michael Sparks, is in alsidige auteur dy't syn libben hat wijd oan it dielen fan syn ekspertize en kennis oer ferskate domeinen. Mei in passy foar fitness, sûnens, iten en drinken, is hy fan doel yndividuen te bemachtigjen om har bêste libbens te libjen troch lykwichtige en voedende libbensstylen.Jeremy is net allinich in fitness-entûsjast, mar ek in sertifisearre fiedingsdeskundige, en soarget derfoar dat syn advys en oanbefellings basearre binne op in solide basis fan saakkundigens en wittenskiplik begryp. Hy is fan betinken dat wiere wolwêzen wurdt berikt troch in holistyske oanpak, omfiemet net allinnich fysike fitness, mar ek geastlik en geastlik wolwêzen.As geastlike siker sels ûndersiket Jeremy ferskate geastlike praktiken fan oer de hiele wrâld en dielt syn ûnderfiningen en ynsjoch op syn blog. Hy is fan betinken dat de geast en siel like wichtich binne as it lichem as it giet om it berikken fan algemien wolwêzen en lok.Njonken syn tawijing oan fitness en spiritualiteit hat Jeremy in grutte belangstelling foar skientme en hûdsoarch. Hy ûndersiket de lêste trends yn 'e skientme-yndustry en biedt praktyske tips en advys foar it behâld fan sûne hûd en it ferbetterjen fan natuerlike skientme.Jeremy's begearte foar aventoer en ferkenning wurdt wjerspegele yn syn leafde foar reizen. Hy is fan betinken dat reizgjen ús lit ús horizonten ferbreedzje, ferskate kultueren omearmje en weardefolle libbenslessen learegeandewei. Troch syn blog dielt Jeremy reistips, oanbefellings en ynspirearjende ferhalen dy't de swalkerlust binnen syn lêzers sille oanstek meitsje.Mei in passy foar skriuwen en in skat oan kennis op meardere gebieten, is Jeremy Cruz, of Michael Sparks, de go-to-auteur foar elkenien dy't ynspiraasje, praktysk advys en in holistyske oanpak fan 'e ferskate aspekten fan it libben siket. Troch syn blog en webside stribbet er nei it meitsjen fan in mienskip dêr't yndividuen byinoar kinne komme om elkoar te stypjen en te motivearjen op har reis nei wolwêzen en selsûntdekking.