Kāpēc jums ir nepieciešams pievienot kristāla sejas rullīti savai pašaprūpes rutīnai

 Kāpēc jums ir nepieciešams pievienot kristāla sejas rullīti savai pašaprūpes rutīnai

Michael Sparks

Nefrīta vai rožu kvarca veltnis var būt Insta draudzīgs un skaisti izskatīties jūsu vannas istabā - bet vai jums tas ir nepieciešams, lai iegūtu labu ādu, un, ja jā, tad kurus no tiem mums izvēlēties? Kādas ir atšķirības un vai tie ir ceļš uz labsajūtu? Nav panikas: mēs esam lūguši skaistumkopšanas profesionāļiem paskaidrot, kāpēc mums ir nepieciešams pievienot kristāla sejas veltni mūsu pašaprūpes rutīnas...

Kas ir kristāla veltnis?

Minerālu izmantošana skaistumkopšanā nav nekas jauns: "Patiesībā šī ideja radās jau senajos ēģiptiešos! Stāsta, ka dzīvības un atdzimšanas dieviete ķēniņiene Izisa vākusi no Nīlas rozā kvarca akmeņus un ar tiem masējusi seju, lai saglabātu sejas ādu tīru un mirdzošu. 7. gadsimtā nefrīta akmeņus no Ķīnas izmantoja un joprojām izmanto Gua sha procedūrās.kristāli ādas kopšanai ir sastopami arī senajā Indijā," skaidro sejas ārste un ādas kopšanas eksperte Lisa Franklina.

Megana Feltone un Ksenija Seļivanova ir ādas kopšanas konsultāciju uzņēmuma Lion/ne līdzdibinātājas. "Rullītis ir ādas kopšanas līdzeklis, kas paredzēts sejas masāžai un tonizēšanai. Bieži vien tas ir izgatavots no nefrīta vai cita akmens, un tas vienkārši "rullē" pa ādu, it kā jūs izmantotu krāsas rullīti," stāsta Megana.

"Ja vēlies "atvēsināt" seju, nefrīta rullītis ir lielisks līdzeklis, jo tas uz laiku paātrinās asinsriti un veicinās limfas drenāžu," saka Ksenija.

Superzvaigzne, sejas kosmetoloģe Su Man savā Gua Sha sejas masāžā izmanto nefrīta akmeni, kas kalpo ādas dziļo slāņu masāžai un stimulē limfas, lai ātri iegūtu mirdzumu. Lai gan tas nav kristāla sejas rullītis, tā ir līdzīga ideja. "Glāstot kādu vietu, asinis, kas nes skābekli un barības vielas, nonāk audos, kuriem tās ir trūkušas. Asinis tad aiznes uzkrātos toksīnus, piemēram, pienskābi, kas radaTurklāt audu berze sasilda pamatā esošo atbalsta struktūru, ko sauc par fasciju, kas uzlabo ādas tvirtumu," viņa skaidro.

Foto: KARELNOPPE

Ko nevar izdarīt kristāla rullītis?

"Dažos rakstos teikts, ka nefrīta veltnīši var palielināt produktu uzsūkšanos. Tomēr diemžēl nav pārliecinošu pierādījumu, ka nefrīta veltnīši var padarīt ādu uzņēmīgāku pret noteiktām sastāvdaļām. Ir arī apgalvojumi, ka nefrīta veltnis ir spēcīgs līdzeklis pret novecošanu, jo tas var palielināt kolagēna daudzumu un samazināt smalkās grumbiņas. Arī šajā gadījumā nav pārliecinošu pierādījumu (izņemot to, ka tas ir praktizēts.gadu simtiem), ka nefrīta velmēšana var to darīt ilgtermiņā," saka Ksenija.

Kā lietot kristāla rullīti?

"Ja jūtat, ka jūsu ādai ir limfas vai asinsrites problēmas (gausa, pietūkums, bālums), un vēlaties izmantot šo skaistumkopšanas līdzekli kā stimulējošu masāžu, izmantojiet to naktī apmēram 15 - 20 minūšu garumā, pārklāt seju ar mitrinošu krēmu, serumu vai eļļu.

Sāciet pie zoda un ar augšupvērstām kustībām virzieties uz matu līniju, nespiežot pārāk spēcīgi. Pēc tam sāciet virzīties augšup pa seju, veidojot U-veida formu no deguna līdz ausīm. Kad jūtat, ka apakšējā sejas daļa ir pietiekami daudz, pāriet uz uz uzacu un pieres zonu. Izveidojiet arku virs uzacīm līdz ausīm.

Pēdējais solis būs rullīša rullēšana no uzacs uz augšu uz matu līniju un pēc tam horizontāli pāri pieres līnijai. Rullīti var atstāt arī ledusskapī un izmantot kā līdzekli pret paģirām, jo tas noņems sejas tūsku un nomierinās iekaisumu pēc dzeršanas," saka Ksenija.

Lisa saka, ka visam procesam vajadzētu aizņemt mazāk laika, nekā iesaka Ksenija, tikai divas līdz četras minūtes. Tāpēc dariet tikai tik daudz, cik jums šķiet pareizi.

Skatīt arī: Vaginālais sausums: kāpēc man pēkšņi ir sausa maksts?

Vai jūs izmantojat kristāla rullīti kopā ar produktu vai atsevišķi?

"Ar nefrīta rullīšiem var lietot serumus, mitrinātājus un eļļas. Tomēr mēs personīgi neiesakām tos lietot no rītiem, jo antioksidantu seruma un SPF uzklāšana ir jāveic rūpīgāk. Jūsu rokas ir labākais līdzeklis, lai nodrošinātu produktu uzsūkšanos, ja runa ir par produktiem, kam paredzēts aizsargāt ādu," saka Megana.

Lisa saka, ka nefrītu un rožu kvarcu var lietot dažādos laikos: "Nav stingra noteikuma, bet kā vadlīnijas var teikt, ka nefrīts jālieto kā rīta rullītis, kas līdzsvaro qi enerģiju un palīdzēs jums palikt nomodā un atsvaidzinātam visu dienu. Rožu kvarcu vislabāk lietot naktī, lai nomierinātu ādu un sagatavotu to atjaunošanai pa nakti."

Atšķirības starp rožu kvarcu un nefrītu

"Katra akmens fiziskā iedarbība ir ļoti līdzīga: tā ir cieta, gluda virsma, kas ļauj lietotājam veltnēt un masēt ādas virsmu ar tādu blīvumu, kas karstumā pārāk viegli nesaplaisā," saka sejas kopšanas speciāliste Abigaila Džeimsa.

Tomēr viņa turpina stāstīt par dažādu akmeņu potenciālajām emocionālajām vai garīgajām dziednieciskajām īpašībām, un tieši šeit parādās atšķirības: "Nefrīts ir laimes akmens, kas tiek slavēts emocionālai dziedināšanai un negatīvisma novēršanai. Tas ir pazīstams kā laimes akmens, lieliski noder arī nomierināšanai un līdzsvarošanai. Rozā kvarcs ir mīlestības akmens: tas ir barojošs un tam piemīt mīlestības enerģija - tas ir gādīgs.un nomierina dusmas. Tas lieliski palīdz līdzsvarot līdzsvaru un tiek izmantots asinsrites stiprināšanai." Arī Abigaila min ametistu kā veltnīšu izvēli, sakot, ka tas "tiek izmantots, lai palīdzētu dziedēt fiziskas kaites un nervu sistēmu. Tas palīdz hormonu līdzsvarā, palīdz bezmiega un stresa gadījumā, nomierina iekaisumus un sniedz miersības sajūtu." Līza kā izvēles iespējas min arī zilo soladītu un sarkano jaspogu veltnīšus.

Elena Lavagni ir "Facial Bar London" dibinātāja. "Katram no tiem ir lieliskas priekšrocības ādai," viņa saka: "Nefrīts atslābina nervu sistēmu un izvada toksīnus no ādas, atvadoties no pietūkuma un tumšajiem lokiem. Tas ir arī labi pazīstams ar to, ka līdzsvaro iekšējo enerģiju un sniedz miera un harmonijas sajūtu. Rozā kvarcam ir lieliskas pretnovecošanās īpašības, jo tas palīdz palielināt skābekļa daudzumu, tam piemīt skābekļa daudzumu.apbrīnojama spēja mazināt iekaisumu un atbalstīt ādas šūnu atjaunošanos, kā arī dziedē un atjauno ādu. Tas palīdz sevis mīlēšanā, dziedināšanā un pašaprūpes veicināšanā."

Brīdinājums

"Tā kā galvenais veltnīša lietošanas ieguvums ir asinsrites uzlabošana, atcerieties, ka jebkura stimulējoša procedūra radīs tādu pašu efektu, piemēram, izmantojot rokas sejas masāžai. Turklāt produkti, kurus jūs pašlaik lietojat, iespējams, jau pietiekami stimulē jūsu ādu. Tāpēc šis skaistumkopšanas līdzeklis ir jāuztver vairāk kā relaksējošs līdzeklis, ko izmantot labsajūtas uzlabošanai, nevis kānevis ādas kopšanas līdzeklis," saka Megana.

Skatīt arī: Eņģeļu skaits 955: nozīme, nozīme, manifestācija, nauda, Dvīņu liesma un mīlestība

Su Man piekrīt: "Svarīgākais nav rīks, svarīgākais ir zināt, kā to izmantot, un to izmantot pareizi, lai gūtu labumu."

Tāpēc ir vērts izmēģināt akmens veltņus. Tie var palīdzēt jums justies līdzsvarotāk un iegūt mirdzumu sejā - ja vien negaidāt brīnumus.

Izmēģiniet šos 3 labākos kristāla veltņus

Hayo'u metodes rožu kvarca skaistuma atjaunotājs, 38 £

Glow Bar rožu kvarca kristāla sejas rullītis, £ 30

BeautyBio rožu kvarca veltnis, £ 75

Patika šis raksts "Kāpēc jums ir nepieciešams pievienot kristāla sejas rullīti savai pašaprūpes rutīnai"? Lasiet "Pašaprūpe reālajā pasaulē - 5 prakses, kas ir pilnīgi bez maksas".

Galvenais attēls: Glow Bar

Iegūstiet savu iknedēļas DOSE failu šeit: PIERAKSTĪTIES MŪSU BIĻETENAM

Biežāk uzdotie jautājumi

Kas ir kristāla sejas veltnis?

Kristāla sejas rullītis ir skaistumkopšanas līdzeklis, kas izgatavots no kristāla, piemēram, nefrīta vai rožainā kvarca, un tiek izmantots sejas masāžai un limfas drenāžas veicināšanai.

Kādas ir kristāla sejas veltnīša lietošanas priekšrocības?

Kristāla sejas veltnīša lietošana var palīdzēt samazināt tūsku, uzlabot asinsriti un veicināt relaksāciju. Tas var arī palīdzēt ādas kopšanas līdzekļiem labāk iesūkties ādā.

Kā lietot kristāla sejas rullīti?

Lai izmantotu kristāla sejas rullīti, sāciet no sejas centra un velciet uz āru virzienā uz ausīm un matu līniju. Lietojiet maigu spiedienu un atkārtojiet katru triepienu 3-5 reizes.

Cik bieži jālieto kristāla sejas rullītis?

Kristāla sejas rullīti var izmantot katru dienu kā daļu no ādas kopšanas rutīnas. Daži cilvēki to izvēlas izmantot no rīta, lai mazinātu pietūkumu, bet citi to izmanto naktī, lai veicinātu atslābināšanos.

Kā tīrīt kristāla sejas rullīti?

Lai notīrītu kristāla sejas rullīti, pēc katras lietošanas reizes vienkārši noslaukiet to ar mīkstu drāniņu. Reizi nedēļā to var arī mazgāt ar maigām ziepēm un ūdeni.

Michael Sparks

Džeremijs Krūzs, pazīstams arī kā Maikls Sparks, ir daudzpusīgs autors, kurš savu dzīvi ir veltījis, lai dalītos savās pieredzē un zināšanās dažādās jomās. Aizraujoties ar fitnesu, veselību, pārtiku un dzērieniem, viņa mērķis ir dot cilvēkiem iespēju dzīvot vislabāko dzīvi, izmantojot līdzsvarotu un barojošu dzīvesveidu.Džeremijs ir ne tikai fitnesa entuziasts, bet arī sertificēts uztura speciālists, kas nodrošina, ka viņa padomi un ieteikumi ir balstīti uz stingru zināšanu un zinātniskas izpratnes pamatu. Viņš uzskata, ka patiesa labsajūta tiek panākta ar holistisku pieeju, kas ietver ne tikai fizisko sagatavotību, bet arī garīgo un garīgo labklājību.Pats būdams garīgs meklētājs, Džeremijs pēta dažādas garīgās prakses no visas pasaules un dalās savā pieredzē un atziņās savā emuārā. Viņš uzskata, ka prāts un dvēsele ir tikpat svarīgi kā ķermenis, lai sasniegtu vispārēju labsajūtu un laimi.Papildus savai nodošanai fitnesam un garīgumam Džeremijam ir liela interese par skaistumu un ādas kopšanu. Viņš pēta jaunākās tendences skaistumkopšanas nozarē un piedāvā praktiskus padomus un padomus veselīgas ādas saglabāšanai un dabiskā skaistuma uzlabošanai.Džeremija tieksme pēc piedzīvojumiem un izpētes atspoguļojas viņa mīlestībā pret ceļojumiem. Viņš uzskata, ka ceļošana ļauj mums paplašināt redzesloku, aptvert dažādas kultūras un apgūt vērtīgas dzīves mācības.paceļam. Izmantojot savu emuāru, Džeremijs dalās ar ceļošanas padomiem, ieteikumiem un iedvesmojošiem stāstiem, kas aizdedzinās viņa lasītāju klejotāju kāri.Džeremijs Krūzs jeb Maikls Spārks ir aizraušanās ar rakstīšanu un daudzām zināšanām vairākās jomās, un tas ir galvenais autors ikvienam, kurš meklē iedvesmu, praktiskus padomus un holistisku pieeju dažādiem dzīves aspektiem. Izmantojot savu emuāru un vietni, viņš cenšas izveidot kopienu, kurā cilvēki var sanākt kopā, lai atbalstītu un motivētu viens otru viņu ceļojumā uz labsajūtu un sevis izzināšanu.