Непрыемна мець справу з раўнівымі сябрамі; іх каментарыі і адсутнасць падтрымкі з часам адаб'юцца на вашым псіхічным здароўі. Але калі сяброўства важнае для вас, не прымайце яго за чыстую манету, а замест гэтага вядзіце грубую і шчырую размову, каб пазбегнуць таксічнага сяброўства. Канфрантацыя можа прывесці да канфлікту, але ігнараванне паводзін можа нанесці доўгатэрміновую шкоду вашым адносінам. Каб захаваць вашу дружбу, эксперт па ўзаемаадносінах Condoms.uk Джэймс Томас падзяліўся сваімі парадамі, як абыходзіцца з раўнівымі сябрамі...

Эксперт па ўзаемаадносінах аб тым, як абыходзіцца з раўнівымі сябрамі

1. Будзьце шчырымі

Было б разумным дапамагчы вашаму сябру зразумець рэчы з вашага пункту гледжання. З іх пункту гледжання ваша жыццё можа выглядаць «ідэальным». Падзяліцеся сваімі цяжкасцямі, а таксама сваімі дасягненнямі і заўсёды слухайце. Праяўляючы спачуванне, гэта дае ім бяспечную прастору, каб прызнацца ў сваіх сапраўдных пачуццях. Гэта больш павольны працэс, чым поўнае супрацьстаянне, але гэта можа стаць шляхам да адкрыцця.

2. Пазбягайце канфрантацыі

Памятайце, што вы не можаце кантраляваць паводзіны іншых, толькі сябе. Калі ваш сябар пачынае абараняцца, паспрабуйце не адбівацца. Замест гэтага захоўвайце спакой і паспрабуйце знайсці корань зайздрасці. Рэўнасць часта з'яўляецца вынікам глыбокай няўпэўненасці, якая не мае да вас нічога агульнага. Высвятленне гэтага развее сітуацыю і паменшыць любыяпразмернае абдумванне.

3. Стварыце прастору

Калі з напружаннем, якое ўзнікла, стала цяжка справіцца, было б разумна пагуляць. Адпачынак дапаможа вам абодвум разгледзець усё ў перспектыве і дазволіць вашаму сябру нагадаць сабе пра корань вашай дружбы. Часам сябры могуць успрымаць сувязі як належнае і не ўсведамляць больш шырокую карціну сваіх дзеянняў.

4. Не ігнаруйце праблему

Калі вы ігнаруеце праблему, вы ў канчатковым выніку зробіце пытанні горш. Прыкідвацца, што ваш сябар не зайздросціць, з цягам часу ўзмацніць гэтае пачуццё і прымусіць вас абурацца на яго. Вы ведаеце свайго сябра лепш, чым хто-небудзь іншы, таму, калі падыдзе час разабрацца з сітуацыяй, проста глыбока ўдыхніце. Калі ваша сяброўства важна для вас, адважыцеся.

5. Паглядзіце на іх пункт гледжання

Рэўнасць прымусіць вашага сябра накінуцца і створыць прорву паміж вамі . Перш чым засмучацца, паспрабуйце паглядзець на рэчы з іх пункту гледжання. Вызначыцеся з наступным крокам, гледзячы на ​​сітуацыю іх вачыма. Вы можаце выявіць, што хваліцеся ненаўмысна, або што ваш сябар адчувае няўпэўненасць у гэтай канкрэтнай сферы жыцця.

6. Дайце гэтаму час

Пасля таго, як вы правялі грубую размову са сваім раўнівым сябрам, зрабіць крок назад. Эмоцыі будуць зашкальваць, і вашаму сябру спатрэбіцца больш часу, чым вам, каб пазбавіцца ад рэўнасці. Касмічная волядапамажыце ім пераварыць інфармацыю і тое, як яны вас адчуваюць. Як толькі пройдзе час, яны, спадзяюся, апамятаюцца, каб выправіць сувязь.

7. Удзяліце ўвагу свайму сябру

Супакойваць раўнівага чалавека - гэта тое ж самае, што і дзіцяці, яму трэба час, кампліменты і ўвага. Нагадваючы ім аб іх станоўчых рысах і прыродзе вашага сяброўства, гэта дапаможа зняць іх даўні негатыў. Рэўнасць сыходзіць каранямі ў нізкую ўпэўненасць у сабе, таму, калі яны змогуць яе развіць, вы на правільным шляху. Заўсёды будзьце шчырымі ў сваіх парадах і кампліментах і не забывайце пра інтарэсы вашага сябра.

Спадабаўся гэты артыкул пра тое, як мець справу з раўнівымі сябрамі? Прачытайце гэты артыкул пра прыкметы таксічнага сяброўства.

Атрымайце штотыднёвую фіксацыю ДОЗЫ тут: ПАДПІСЦІЦЕСЯ НА НАШУ РАСЫЛКУ