રિલેશનશિપ એક્સપર્ટના મતે ઈર્ષાળુ મિત્રો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ઈર્ષાળુ મિત્રો સાથે વ્યવહાર કરવો એ સારી લાગણી નથી; તેમની ટિપ્પણીઓ અને સમર્થનનો અભાવ સમય જતાં તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરશે. પરંતુ જો મિત્રતા તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તો તેને ચહેરાના મૂલ્ય પર લેવાનું ટાળો અને તેના બદલે ઝેરી મિત્રતાને ટાળવા માટે કાચી અને પ્રામાણિક વાતચીત કરો. મુકાબલો સંઘર્ષ તરફ દોરી શકે છે પરંતુ વર્તનને અવગણવાથી તમારા સંબંધોને લાંબા ગાળાના નુકસાન થઈ શકે છે. તમારી મિત્રતાને અકબંધ રાખવામાં મદદ કરવા માટે, Condoms.uk ના સંબંધ નિષ્ણાત, જેમ્સ થોમસે, ઈર્ષાળુ મિત્રો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેની ટોચની ટીપ્સ શેર કરી છે...
ઈર્ષાળુ મિત્રો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે અંગેના સંબંધ નિષ્ણાત
1. પ્રામાણિક બનો
તમારા મિત્રને તમારા દ્રષ્ટિકોણથી વસ્તુઓ સમજવામાં મદદ કરવી તે મુજબની વાત છે. તેમના દૃષ્ટિકોણથી તમારું જીવન 'સંપૂર્ણ' દેખાઈ શકે છે. તમારા સંઘર્ષો તેમજ તમારી સિદ્ધિઓ શેર કરો અને હંમેશા સાંભળનાર કાન પ્રદાન કરો. કરુણા દર્શાવીને, તે તેમને તેમની સાચી લાગણીઓ સ્વીકારવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા પૂરી પાડે છે. આ સંપૂર્ણ મુકાબલો કરતાં ધીમી પ્રક્રિયા છે, પરંતુ તે સાક્ષાત્કારના માર્ગ તરફ જઈ શકે છે.
2. મુકાબલો કરવાનું ટાળો
યાદ રાખો કે તમે અન્યના વર્તનને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ફક્ત તમારી જાતને. જો તમારો મિત્ર રક્ષણાત્મક બની જાય, તો વળતો પ્રહાર ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેના બદલે શાંત રહો અને ઈર્ષ્યાનું મૂળ શોધવાનો પ્રયાસ કરો. ઈર્ષ્યા ઘણીવાર ઊંડી અસુરક્ષાનું પરિણામ હોય છે જેને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. આને શોધવાથી પરિસ્થિતિ પ્રસરશે અને કોઈપણ ઘટાડશેવધુ વિચારવું.
3. જગ્યા બનાવો
જો તણાવને કારણે સામનો કરવો મુશ્કેલ બની ગયો હોય, તો થોડો સમય ફાળવવો શાણપણની વાત છે. વિરામ લેવાથી તમે બંનેને દરેક વસ્તુને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મુકવામાં મદદ કરશો અને તમારા મિત્રને તમારી મિત્રતાના મૂળની યાદ અપાવવાની મંજૂરી મળશે. કેટલીકવાર મિત્રો બોન્ડ્સને ગ્રાન્ટેડ માની લે છે અને તેમની ક્રિયાઓના મોટા ચિત્રને સમજવામાં નિષ્ફળ જાય છે.
4. સમસ્યાને અવગણશો નહીં
જો તમે સમસ્યાને અવગણશો, તો તમે સમાપ્ત થઈ જશો સમસ્યાઓ વધુ ખરાબ. તમારા મિત્રને ઈર્ષ્યા ન હોવાનો ડોળ કરવો એ લાગણીને ઉત્તેજિત કરશે અને સમય જતાં તમે તેમના પર નારાજગી અનુભવશો. તમે તમારા મિત્રને અન્ય કોઈ કરતાં વધુ સારી રીતે જાણો છો, તેથી જ્યારે પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે યોગ્ય સમય લાગે, ત્યારે માત્ર ઊંડો શ્વાસ લો. જો તમારી મિત્રતા તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તો ભૂસકો મારવો.
5. તેમના દૃષ્ટિકોણને જુઓ
ઈર્ષ્યાભર્યા વર્તન તમારા મિત્રને મારવા અને તમારા બંને વચ્ચે અંતર ઉભી કરશે. . અસ્વસ્થ થતાં પહેલાં, વસ્તુઓને તેમના દૃષ્ટિકોણથી જોવાનો પ્રયાસ કરો. તેમની નજરથી પરિસ્થિતિ જોઈને આગળનું પગલું નક્કી કરો. તમને લાગશે કે તમે ઈરાદા વગર બડાઈ કરી રહ્યા છો અથવા તમારા મિત્રને જીવનના તે ચોક્કસ ક્ષેત્રમાં અસલામતી છે.
6. તેને સમય આપો
એકવાર તમે તમારા ઈર્ષાળુ મિત્ર સાથે કાચી વાતચીત કરી લો, એક પગલું પાછળ લો. લાગણીઓ ઉંચી હશે, અને તમારા મિત્રને તેમની ઈર્ષ્યા છોડવા માટે તમારા કરતાં વધુ સમયની જરૂર પડશે. જગ્યા કરશેતેમને માહિતી પચાવવામાં મદદ કરો અને તેઓ તમને કેવું અનુભવ કરાવે છે. એકવાર સમય પસાર થઈ જાય, આશા છે કે તેઓ બોન્ડને ઠીક કરવા માટે તેમના હોશમાં આવ્યા હશે.
આ પણ જુઓ: એન્જલ નંબર 44: અર્થ, મહત્વ, અભિવ્યક્તિ, પૈસા, ટ્વીન ફ્લેમ અને પ્રેમ7. તમારા મિત્રને ધ્યાન આપો
ઈર્ષાળુ વ્યક્તિને શાંત પાડવું એ બાળક જેવું જ છે, તેમને જરૂર છે સમય, પ્રશંસા અને ધ્યાન. તેમને તેમના સકારાત્મક લક્ષણો અને તમારી મિત્રતાની પ્રકૃતિની યાદ અપાવવાથી, તે તેમની લાંબા સમયથી ચાલતી નકારાત્મકતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. ઈર્ષ્યાના મૂળ આત્મવિશ્વાસમાં ઓછાં છે, તેથી જો તેઓ આમાં વધારો કરી શકે, તો તમે સાચા માર્ગ પર છો. હંમેશા તમારી સલાહ અને ખુશામત સાથે સાચા બનો અને તમારા મિત્રનું શ્રેષ્ઠ હિત હૃદયમાં રાખો.
ઈર્ષાળુ મિત્રો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેના પરનો આ લેખ ગમ્યો? ઝેરી મિત્રતાના સંકેતો વિશે આ લેખ વાંચો.
તમારું સાપ્તાહિક ડોઝ ફિક્સ અહીં મેળવો: અમારા ન્યૂઝલેટર માટે સાઇન અપ કરો
આ પણ જુઓ: એન્જલ નંબર 1211: તેનો અર્થ શું છે?