ວິທີການຈັດການກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ອິດສາ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ

 ວິທີການຈັດການກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ອິດສາ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ

Michael Sparks

ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ດີ​ກັບ​ໝູ່​ທີ່​ອິດສາ; ຄໍາຄິດເຫັນແລະການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຂົາໃນເວລານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າມິດຕະພາບມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ, ຈົ່ງຫຼີກລ່ຽງມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະ ແທນທີ່ຈະມີການສົນທະນາແບບດິບໆ ແລະ ຊື່ສັດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງມິດຕະພາບທີ່ເປັນພິດ. ການປະເຊີນຫນ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງແຕ່ການບໍ່ສົນໃຈພຶດຕິກໍາສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນຢູ່ Condoms.uk, James Thomas, ໄດ້ແບ່ງປັນຄຳແນະນຳອັນດັບຕົ້ນຂອງລາວກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບໝູ່ທີ່ອິດສາ…

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບໝູ່ອິດສາ

1. ມີຄວາມຊື່ສັດ

ມັນອາດຈະເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າ. ຈາກທັດສະນະຂອງພວກເຂົາ, ຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດເບິ່ງຄືວ່າ "ສົມບູນແບບ". ແບ່ງປັນການດີ້ນລົນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າແລະສະເຫມີໃຫ້ຫູຟັງ. ໂດຍ​ການ​ສະແດງ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ມັນ​ເປັນ​ບ່ອນ​ທີ່​ປອດໄພ​ສຳລັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈະ​ຍອມ​ຮັບ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ນີ້​ເປັນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ຊ້າ​ກວ່າ​ການ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ເສັ້ນ​ທາງ​ໄປ​ສູ່​ການ​ເປີດ​ເຜີຍ.

2. ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ

ຈໍາ​ໄວ້​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​, ພຽງ​ແຕ່​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​. ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນການປ້ອງກັນ, ພະຍາຍາມບໍ່ຕີຄືນ. ແທນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະພະຍາຍາມຊອກຫາຮາກຂອງຄວາມອິດສາ. ຄວາມ​ອິດສາ​ມັກ​ເປັນ​ຜົນ​ມາ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ໝັ້ນ​ຄົງ​ອັນ​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຈົ້າ. ຊອກຫານີ້ອອກຈະແຜ່ຂະຫຍາຍສະຖານະການແລະຫຼຸດຜ່ອນໃດໆoverthinking.

3. ສ້າງພື້ນທີ່

ຖ້າຄວາມເຄັ່ງຕຶງກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ, ມັນອາດຈະເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫ່າງກັນ. ການພັກຜ່ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງທ່ານວາງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນທັດສະນະແລະໃຫ້ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເຕືອນຕົວເອງເຖິງຮາກຂອງມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເພື່ອນໆສາມາດເອົາພັນທະສັນຍາໄວ້ໄດ້ ແລະບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ພາບໃຫຍ່ຂອງການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການ​ທຳ​ທ່າ​ວ່າ​ໝູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ອິດສາ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ນານ. ເຈົ້າຮູ້ຈັກໝູ່ຂອງເຈົ້າດີກ່ວາຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນເມື່ອເວລາຮູ້ສຶກເໝາະສົມທີ່ຈະຮັບມືກັບສະຖານະການ, ພຽງແຕ່ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ. ຖ້າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ, ຈົ່ງຫຼຸດໜ້ອຍຖອຍລົງ.

5. ເບິ່ງທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ

ພຶດຕິກຳການອິດສາຈະເຮັດໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ ແລະສ້າງຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ. . ກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ພະຍາຍາມເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງພວກເຂົາ. ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ໄປໂດຍການເບິ່ງສະຖານະການຈາກຕາຂອງພວກເຂົາ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າເວົ້າໂອ້ອວດໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ ຫຼືວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງໃນດ້ານນັ້ນຂອງຊີວິດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເດືອນເດືອນປີເກີດ: Ruby

6. ໃຫ້ເວລາກັບເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ລົມກັບໝູ່ທີ່ອິດສາຂອງເຈົ້າ, ເອົາບາດກ້າວກັບຄືນ. ອາລົມຈະແລ່ນສູງ, ແລະເພື່ອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເວລາຫຼາຍກວ່າເຈົ້າທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມອິດສາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຊ່ອງຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຍ່ອຍຂໍ້ມູນ ແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຂົາເຈົ້າຫວັງວ່າຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຜູກພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

7. ເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ

ການປອບໃຈຄົນອິດສາແມ່ນຄືກັນກັບເດັກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເວລາ, ການຍ້ອງຍໍ, ແລະຄວາມສົນໃຈ. ໂດຍການເຕືອນພວກເຂົາກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທາງບວກຂອງພວກເຂົາແລະລັກສະນະຂອງມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມບໍ່ດີທີ່ຍາວນານຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມ​ອິດສາ​ມີ​ຮາກ​ຖານ​ໃນ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ​ຕ່ຳ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ສິ່ງ​ນີ້​ໄດ້, ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ເສັ້ນ​ທາງ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ. ມີຄວາມຊື່ສັດສະເໝີກັບຄຳແນະນຳ ແລະຄຳຍ້ອງຍໍຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈທີ່ສຸດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສະໂມສອນສຸຂະພາບສັງຄົມໃນລອນດອນ

ມັກບົດຄວາມກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບໝູ່ອິດສາບໍ? ອ່ານ​ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ສັນ​ຍານ​ຂອງ​ມິດ​ຕະ​ພາບ​ເປັນ​ພິດ.

ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ DOSE ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ນີ້: ລົງທະບຽນສໍາລັບຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Michael Sparks, ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຊ່ຽວຊານແລະຄວາມຮູ້ຂອງລາວໃນທົ່ວໂດເມນຕ່າງໆ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສຸຂະພາບ, ອາຫານ, ແລະເຄື່ອງດື່ມ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານຊີວິດທີ່ສົມດູນແລະອາຫານ.Jeremy ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຂອງລາວແມ່ນອີງໃສ່ພື້ນຖານທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງຄວາມຊໍານານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດ. ລາວເຊື່ອວ່າສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການລວມ, ກວມເອົາບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈແລະທາງວິນຍານ.ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊອກຫາທາງວິນຍານຂອງຕົນເອງ, Jeremy ຄົ້ນຫາການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກທົ່ວໂລກແລະແບ່ງປັນປະສົບການແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວໃນ blog ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບຮ່າງກາຍເມື່ອມັນມາເຖິງການບັນລຸສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກໂດຍລວມ.ນອກເຫນືອຈາກການອຸທິດຕົນເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງແລະວິນຍານ, Jeremy ມີຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມງາມແລະການດູແລຜິວຫນັງ. ລາວຄົ້ນຫາແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມແລະສະເຫນີຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດ.ຄວາມຢາກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການຜະຈົນໄພແລະການຂຸດຄົ້ນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຮັກຂອງລາວສໍາລັບການເດີນທາງ. ລາວເຊື່ອວ່າການເດີນທາງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປີດກວ້າງຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ, ຮັບເອົາວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຊີວິດທີ່ມີຄຸນຄ່າ.ຕາມທາງ. ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Jeremy ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາການເດີນທາງ, ຂໍ້ສະເຫນີແນະ, ແລະເລື່ອງທີ່ດົນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼພາຍໃນຜູ້ອ່ານຂອງລາວ.ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຂຽນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຫຼາຍໆດ້ານ, Jeremy Cruz, ຫຼື Michael Sparks, ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ໄປຫາຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ, ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ແລະວິທີການລວມເຖິງດ້ານຕ່າງໆຂອງຊີວິດ. ຜ່ານ blog ແລະເວັບໄຊທ໌ຂອງລາວ, ລາວພະຍາຍາມສ້າງຊຸມຊົນທີ່ບຸກຄົນສາມາດມາຮ່ວມກັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບແລະການຄົ້ນພົບຕົນເອງ.