Nije lijep osjećaj imati posla s ljubomornim prijateljima; njihovi komentari i nedostatak podrške vremenom će uticati na vaše mentalno zdravlje. Ali ako vam je prijateljstvo važno, izbjegavajte da ga uzimate kao nominalnu vrijednost i umjesto toga vodite grub i iskren razgovor kako biste izbjegli toksično prijateljstvo. Sukob može dovesti do sukoba, ali ignoriranje ponašanja može dugoročno oštetiti vašu vezu. Kako bi vam pomogao da vaše prijateljstvo ostane netaknuto, stručnjak za odnose na Condoms.uk, James Thomas, podijelio je svoje vrhunske savjete o tome kako se nositi s ljubomornim prijateljima...

Stručnjak za odnose o tome kako se nositi s ljubomornim prijateljima

1. Budite iskreni

Možda bi bilo mudro pomoći svom prijatelju da razumije stvari iz vaše perspektive. Sa njihove tačke gledišta, vaš život bi mogao izgledati 'savršeno'. Podijelite svoje borbe kao i svoja postignuća i uvijek budite sluh za slušanje. Pokazivanjem saosećanja, to im pruža siguran prostor da priznaju svoja prava osećanja. Ovo je sporiji proces od potpunog suočavanja, ali može postati put do otkrića.

2. Izbjegavajte konfrontaciju

Zapamtite da ne možete kontrolirati ponašanje drugih, samo sebe. Ako vaš prijatelj postane odbrambeni, pokušajte da ne uzvratite udarac. Umjesto toga ostanite mirni i pokušajte pronaći korijen zavisti. Ljubomora je često rezultat duboke nesigurnosti koje nemaju nikakve veze s vama. Pronalaženje ovoga će raspršiti situaciju i smanjiti svepretjerano razmišljanje.

3. Stvorite prostor

Ako je s nastalom tenzijom postalo teško nositi se, možda bi bilo pametno odvojiti neko vrijeme odvojeno. Pauza će pomoći vama oboje da sve stavite u perspektivu i dozvolite vašem prijatelju da se podsjeti korijena vašeg prijateljstva. Ponekad prijatelji mogu uzeti veze zdravo za gotovo i ne shvate širu sliku svojih postupaka.

4. Nemojte ignorirati problem

Ako zanemarite problem, na kraju ćete napraviti problemi gori. Ako se pretvarate da vaš prijatelj nije ljubomoran, to će podstaći taj osjećaj i dovesti do toga da mu se vremenom zamjerite. Poznajete svog prijatelja bolje od bilo koga drugog, pa kada bude pravo vrijeme da se pozabavite situacijom, samo duboko udahnite. Ako vam je prijateljstvo važno, odvažite se.

5. Pogledajte njihovu tačku gledišta

Ljubomorno ponašanje će uzrokovati da vaš prijatelj napadne i stvori jaz između vas dvoje . Prije nego što se uznemirite, pokušajte sagledati stvari iz njihove tačke gledišta. Odlučite se za sljedeći potez gledajući situaciju iz njihovih očiju. Možda ćete otkriti da se hvalite bez namjere ili da vaš prijatelj ima nesigurnosti u toj određenoj oblasti života.

6. Dajte mu vremena

Kada povedete grubi razgovor sa svojim ljubomornim prijateljem, napravi korak nazad. Emocije će biti na vrhuncu, a vašem prijatelju će trebati više vremena od vas da se oslobodi njihove ljubomore. Svemir ćepomozite im da svare informacije i kako se osjećate zbog njih. Kad vrijeme prođe, nadamo se da bi se opametili da poprave vezu.

7. Obratite pažnju svom prijatelju

Umiriti ljubomornu osobu isto je kao dijete, potrebno im je vremena, komplimenta i pažnje. Podsjećajući ih na njihove pozitivne osobine i prirodu vašeg prijateljstva, pomoći će da uklone njihovu dugogodišnju negativnost. Ljubomora ima korijene u niskom samopouzdanju, pa ako to mogu izgraditi, na pravom ste putu. Uvijek budite iskreni sa svojim savjetima i komplimentima i budite iskreni prema prijatelju.

Sviđa mi se ovaj članak o tome kako se nositi s ljubomornim prijateljima? Pročitajte ovaj članak o znakovima toksičnog prijateljstva.

Nabavite svoju sedmičnu dozu ovdje: PRIJAVITE SE ZA NAŠ BILTEN