Не е убаво чувството да се имаш работа со љубоморни пријатели; нивните коментари и недостатокот на поддршка со текот на времето ќе го нарушат вашето ментално здравје. Но, ако пријателството е важно за вас, избегнувајте да го земате во номинална вредност и наместо тоа водете суров и искрен разговор за да избегнете токсично пријателство. Конфронтацијата може да доведе до конфликт, но игнорирањето на однесувањето може да има долгорочна штета на вашата врска. За да ви помогне да го задржите вашето пријателство недопрено, експертот за односи на Condoms.uk, Џејмс Томас, ги сподели своите врвни совети за тоа како да се справите со љубоморни пријатели…

Експерт за односи како да се справите со љубоморни пријатели

1. Бидете искрени

Можеби е мудро да му помогнете на вашиот пријател да ги разбере работите од ваша перспектива. Од нивна гледна точка, вашиот живот би можел да изгледа „совршено“. Споделете ги вашите борби, како и вашите достигнувања и секогаш давајте слух за слушање. Покажувајќи сочувство, им обезбедува безбеден простор да ги признаат своите вистински чувства. Ова е побавен процес од целосната конфронтација, но може да стане до патот до откритието.

2. Избегнувајте да бидете конфронтирачки

Запомнете дека не можете да го контролирате однесувањето на другите, само себеси. Ако вашиот пријател стане одбранбен, обидете се да не возвратите. Наместо тоа, останете смирени и обидете се да најдете корен на зависта. Љубомората често е резултат на длабоки несигурности кои немаат никаква врска со вас. Откривањето на ова ќе ја разбие ситуацијата и ќе ја намали секојапрекумерно размислување.

3. Создадете простор

Ако предизвиканата напнатост стана тешко да се справите, можеби е мудро да одвоите малку време. Паузата ќе ви помогне и двајцата да ставите сè во перспектива и да му дозволите на вашиот пријател да се потсети на коренот на вашето пријателство. Понекогаш пријателите можат да ги земат врските здраво за готово и да не ја сфатат поголемата слика за нивните постапки.

4. Не го игнорирајте проблемот

Ако го игнорирате проблемот, ќе завршите со прашања полоши. Преправајќи се дека вашиот пријател не е љубоморен, ќе го зајакне чувството и ќе предизвика да му се навредувате со текот на времето. Го познавате вашиот пријател подобро од кој било друг, па кога ќе ви дојде вистинското време да се справите со ситуацијата, само дишете длабоко. Ако вашето пријателство е важно за вас, тргнете се во чекор.

5. Погледнете ја нивната гледна точка

Љубоморното однесување ќе предизвика вашиот пријател да се нафрли и да создаде јаз меѓу вас двајца . Пред да се вознемирите, обидете се да ги согледате работите од нивна гледна точка. Одлучете за следниот потег гледајќи ја ситуацијата од нивните очи. Можеби ќе откриете дека се фалите без намера или дека вашиот пријател има несигурности во таа конкретна област од животот.

6. Дајте му време

Откако ќе го започнете необработениот разговор со вашиот љубоморен пријател, направи чекор назад. Емоциите ќе се зголемат, а на вашиот пријател ќе му треба повеќе време од вас за да се ослободи од својата љубомора. Просторот ќепомогнете им да ги сварат информациите и како тие ве натерале да се чувствувате. Штом ќе поминеше времето, тие се надеваме дека ќе се вразумат за да ја поправат врската.

7. Обрнете внимание на вашиот пријател

Смирувањето на љубоморната личност е исто како дете, им треба време, комплименти и внимание. Со потсетување на нивните позитивни особини и природата на вашето пријателство, тоа ќе помогне да се отстрани нивната долгогодишна негативност. Љубомората има корени во ниската самодоверба, па ако можат да го изградат ова, вие сте на вистинскиот пат. Секогаш биди искрен со твоите совети и комплименти и имај го интересот на твојот пријател во срцето.

Ви се допадна оваа статија за Како да се справите со љубоморни пријатели? Прочитајте ја оваа статија за знаците на токсично пријателство.

Поправете ја вашата седмична ДОЗА овде: ПРИЈАВЕТЕ СЕ НА НАШИОТ БИЛТЕН