Dit is nie 'n lekker gevoel om met jaloerse vriende te doen nie; hul kommentaar en gebrek aan ondersteuning sal mettertyd 'n tol op jou geestesgesondheid eis. Maar as die vriendskap vir jou belangrik is, vermy dit op sigwaarde en voer eerder 'n rou en eerlike gesprek om 'n giftige vriendskap te vermy. Konfrontasie kan tot konflik lei, maar die ignorering van die gedrag kan langtermyn skade op jou verhouding hê. Om te help om jou vriendskap ongeskonde te hou, het verhoudingskenner by Condoms.uk, James Thomas, sy topwenke gedeel oor hoe om jaloerse vriende te hanteer...

'n Verhoudingskenner oor hoe om jaloerse vriende te hanteer

1. Wees eerlik

Dit sal dalk wys wees om jou vriend te help om dinge vanuit jou perspektief te verstaan. Vanuit hulle oogpunt kan jou lewe 'perfek' lyk. Deel jou stryd sowel as jou prestasies en gee altyd 'n luisterende oor. Deur deernis te toon, bied dit 'n veilige ruimte vir hulle om hul ware gevoelens te erken. Dit is 'n stadiger proses as volle konfrontasie, maar dit kan 'n pad na openbaring word.

2. Vermy om konfronterend te wees

Onthou dat jy nie ander se gedrag kan beheer nie, net jouself. As jou vriend verdedigend raak, probeer om nie terug te slaan nie. Bly eerder kalm en probeer om 'n wortel van die afguns te vind. Jaloesie is dikwels die gevolg van diepe onsekerhede wat niks met jou te doen het nie. Om dit uit te vind, sal die situasie versprei en enige verminderoordenking.

3. Skep ruimte

As die spanning wat veroorsaak word moeilik geword het om te hanteer, is dit dalk wys om 'n rukkie uitmekaar te neem. Om 'n breek te hê, sal julle albei help om alles in perspektief te plaas en jou vriend in staat te stel om hulself te herinner aan die wortel van jou vriendskap. Soms kan vriende bande as vanselfsprekend aanvaar en nie die groter prentjie van hul optrede besef nie.

4. Moenie die kwessie ignoreer nie

As jy die probleem ignoreer, sal jy uiteindelik die probleme erger. As jy voorgee dat jou vriend nie jaloers is nie, sal dit die gevoel vererger en veroorsaak dat jy mettertyd aanstoot neem. Jy ken jou vriend beter as enigiemand anders, so wanneer die tyd reg voel om die situasie aan te pak, haal net diep asem. As jou vriendskap vir jou belangrik is, neem die duik.

5. Kyk na hul standpunt

Jaloerse gedrag sal jou vriend laat uitbars en 'n gaping tussen julle twee skep . Voordat jy ontsteld raak, probeer om dinge vanuit hul oogpunt te sien. Besluit op die volgende stap deur die situasie uit hul oë te sien. Jy mag dalk vind dat jy sonder opset spog of dat jou vriend onsekerhede het in daardie spesifieke area van die lewe.

6. Gee dit tyd

Sodra jy die rou gesprek met jou jaloerse vriend het, neem 'n tree terug. Emosies sal hoog wees, en jou vriend sal meer tyd as jy nodig hê om sy jaloesie te laat vaar. Ruimte salhelp hulle om die inligting te verteer en hoe hulle jou laat voel het. Sodra die tyd verby is, sou hulle hopelik tot hul sinne gekom het om die band reg te stel.

7. Gee jou vriend aandag

Om 'n jaloerse persoon te kalmeer is dieselfde as 'n kind, wat hulle nodig het tyd, komplimente en aandag. Deur hulle te herinner aan hul positiewe eienskappe en die aard van jou vriendskap, sal dit help om hul langdurige negatiwiteit te verwyder. Jaloesie het wortels in lae selfvertroue, so as hulle dit kan opbou, is jy op die regte pad. Wees altyd opreg met jou raad en komplimente en hou jou vriend se beste belang op die hart.

Het jy van hierdie artikel gehou oor Hoe om jaloerse vriende te hanteer? Lees hierdie artikel oor tekens van 'n giftige vriendskap.

Kry jou weeklikse DOSIS-oplossing hier: TEKEN AAN VIR ONS NUUSBRIEF