Nije lijep osjećaj imati posla s ljubomornim prijateljima; njihovi komentari i nedostatak podrške s vremenom će se odraziti na vaše mentalno zdravlje. Ali ako vam je prijateljstvo važno, nemojte ga uzimati zdravo za gotovo i umjesto toga vodite sirov i iskren razgovor kako biste izbjegli toksično prijateljstvo. Sukob može dovesti do sukoba, ali ignoriranje ponašanja može dugoročno oštetiti vaš odnos. Kako bi pomogao da vaše prijateljstvo ostane netaknuto, stručnjak za veze na Condoms.uk, James Thomas, podijelio je svoje najbolje savjete o tome kako se nositi s ljubomornim prijateljima...

Stručnjak za veze o tome kako se nositi s ljubomornim prijateljima

1. Budite iskreni

Moglo bi biti mudro pomoći vašem prijatelju da razumije stvari iz vaše perspektive. Iz njihove perspektive vaš bi život mogao izgledati "savršeno". Podijelite svoje probleme, kao i svoja postignuća i uvijek slušajte. Pokazivanjem suosjećanja, pruža im siguran prostor da priznaju svoje prave osjećaje. Ovo je sporiji proces od potpunog suočavanja, ali može postati put do otkrića.

2. Izbjegavajte sukob

Zapamtite da ne možete kontrolirati ponašanje drugih, samo sebe. Ako vaš prijatelj postane obrambeni, pokušajte ne uzvratiti udarac. Umjesto toga ostanite mirni i pokušajte pronaći korijen zavisti. Ljubomora je često rezultat duboke nesigurnosti koja nema nikakve veze s vama. Otkrivanje ovoga će difuzirati situaciju i smanjiti svepretjerano razmišljanje.

3. Stvorite prostor

Ako je postalo teško nositi se s prouzročenom napetosti, možda bi bilo mudro odvojiti neko vrijeme. Odmor će vam oboma pomoći da sve stavite u perspektivu i dopustiti vašem prijatelju da se podsjeti na korijen vašeg prijateljstva. Ponekad prijatelji mogu veze uzeti zdravo za gotovo i ne uspijevaju shvatiti širu sliku svojih postupaka.

4. Nemojte ignorirati problem

Ako ignorirate problem, na kraju ćete napraviti pitanja gora. Pretvarajući se da vaš prijatelj nije ljubomoran, to će pogoršati osjećaj i uzrokovati da mu s vremenom zamjerite. Poznajete svog prijatelja bolje od bilo koga drugoga, pa kada dođe vrijeme da se pozabavite situacijom, samo duboko udahnite. Ako vam je vaše prijateljstvo važno, odvažite se.

5. Pogledajte njihovu točku gledišta

Ljubomorno ponašanje natjerat će vašeg prijatelja da se raspali i stvoriti jaz između vas dvoje . Prije nego što se uzrujate, pokušajte vidjeti stvari s njihove točke gledišta. Odlučite se o sljedećem potezu gledajući situaciju iz njihovih očiju. Mogli biste otkriti da se hvalite bez namjere ili da vaš prijatelj ima nesigurnosti u tom određenom području života.

6. Dajte mu vremena

Jednom kada obavite sirovi razgovor sa svojim ljubomornim prijateljem, odmakni se korak. Emocije će biti uzburkane, a vašem prijatelju će trebati više vremena nego vama da se riješi njihove ljubomore. Prostor ćepomozite im da probave informacije i kako se zbog njih osjećate. Kad prođe vrijeme, nadamo se da će se urazumiti da poprave vezu.

7. Poklonite svom prijatelju pažnju

Smiriti ljubomornu osobu je isto što i dijete, potrebno mu je vremena, pohvala i pažnje. Podsjećajući ih na njihove pozitivne osobine i prirodu vašeg prijateljstva, to će pomoći ukloniti njihovu dugogodišnju negativnost. Ljubomora ima korijene u niskom samopouzdanju, pa ako oni to mogu izgraditi, na dobrom ste putu. Uvijek budite iskreni sa svojim savjetima i komplimentima i imajte najbolje što je u interesu vašeg prijatelja.

Sviđa vam se ovaj članak o tome kako izaći na kraj s ljubomornim prijateljima? Pročitajte ovaj članak o znakovima toksičnog prijateljstva.

Ovdje preuzmite svoju tjednu dozu: PRIJAVITE SE NA NAŠ BILTEN