#CAMPTONLIBRARY

Perjalanan Kesejahteraan Holistik: Menyuburkan Badan, Minda dan Jiwa Anda

Fikiran 

Cara Menangani Rakan Cemburu, Menurut Pakar Perhubungan

Michael Sparks
Cara Menangani Rakan Cemburu, Menurut Pakar Perhubungan
Michael Sparks

Bukan perasaan yang baik berurusan dengan rakan yang cemburu; komen dan kekurangan sokongan mereka pada masa akan datang akan menjejaskan kesihatan mental anda. Tetapi jika persahabatan itu penting kepada anda, elakkan mengambilnya pada nilai muka dan sebaliknya berbual kasar dan jujur ​​untuk mengelakkan persahabatan yang toksik. Konfrontasi boleh membawa kepada konflik tetapi mengabaikan tingkah laku boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada hubungan anda. Untuk membantu mengekalkan persahabatan anda, pakar perhubungan di Condoms.uk, James Thomas, telah berkongsi petua teratasnya tentang cara menangani rakan yang cemburu…

Pakar perhubungan tentang cara menangani rakan yang cemburu

1. Bersikap jujur ​​

Mungkin bijak untuk membantu rakan anda memahami sesuatu daripada perspektif anda. Dari sudut pandangan mereka, hidup anda mungkin kelihatan 'sempurna'. Kongsi perjuangan anda serta pencapaian anda dan sentiasa sediakan telinga yang mendengar. Dengan menunjukkan belas kasihan, ia menyediakan ruang yang selamat untuk mereka mengakui perasaan sebenar mereka. Ini adalah proses yang lebih perlahan daripada konfrontasi penuh, tetapi ia boleh menjadi jalan kepada wahyu.

2. Elakkan konfrontasi

Ingat bahawa anda tidak boleh mengawal tingkah laku orang lain, hanya diri sendiri. Jika rakan anda bersikap defensif, cuba jangan balas. Sebaliknya bertenang dan cuba mencari punca iri hati. Cemburu selalunya berpunca daripada rasa tidak selamat yang mendalam yang tiada kaitan dengan anda. Mengetahui perkara ini akan meresapkan keadaan dan mengurangkan sebarangterlalu berfikir.

Lihat juga: Kekeringan faraj: Mengapa Saya Kering Secara Tiba-tiba?

3. Cipta ruang

Jika ketegangan yang ditimbulkan menjadi sukar untuk ditangani, mungkin bijak untuk mengambil sedikit masa. Beristirahat akan membantu anda berdua meletakkan segala-galanya dalam perspektif dan membolehkan rakan anda mengingatkan diri mereka tentang akar persahabatan anda. Kadang-kadang rakan boleh mengambil mudah ikatan dan gagal menyedari gambaran yang lebih besar tentang tindakan mereka.

4. Jangan abaikan isu itu

Jika anda mengabaikan masalah itu, anda akhirnya akan membuat isu lebih teruk. Berpura-pura rakan anda tidak cemburu akan memburukkan perasaan dan menyebabkan anda membenci mereka dari semasa ke semasa. Anda mengenali rakan anda lebih baik daripada orang lain, jadi apabila tiba masanya untuk menangani situasi itu, tarik nafas dalam-dalam. Jika persahabatan anda penting bagi anda, ambil risiko.

5. Lihat pandangan mereka

Tingkah laku cemburu akan menyebabkan rakan anda melatah dan mewujudkan jurang antara anda berdua . Sebelum marah, cuba lihat sesuatu dari sudut pandangan mereka. Tentukan langkah seterusnya dengan melihat situasi dari mata mereka. Anda mungkin mendapati bahawa anda bercakap besar tanpa niat atau rakan anda mempunyai rasa tidak selamat dalam bidang kehidupan tertentu.

6. Beri masa

Setelah anda berbual mentah dengan rakan anda yang cemburu, mundur selangkah. Emosi akan memuncak, dan rakan anda memerlukan lebih banyak masa daripada anda untuk melepaskan rasa cemburu mereka. Ruang akanbantu mereka mencerna maklumat dan perasaan mereka. Apabila masa telah berlalu, mereka berharap mereka akan sedar untuk memperbaiki ikatan itu.

Lihat juga: Malaikat Nombor 344: Maksud, Kepentingan, Manifestasi, Wang, Api Berkembar dan Cinta

7. Berikan perhatian rakan anda

Menyenangkan orang yang cemburu adalah sama seperti kanak-kanak, mereka perlu masa, pujian, dan perhatian. Dengan mengingatkan mereka tentang sifat positif mereka dan sifat persahabatan anda, ia akan membantu menghilangkan sifat negatif mereka yang telah lama wujud. Kecemburuan berpunca daripada keyakinan diri yang rendah, jadi jika mereka boleh membina ini, anda berada di landasan yang betul. Sentiasa ikhlas dengan nasihat dan pujian anda dan simpan minat rakan anda dalam hati.

Suka artikel ini tentang Cara Menangani Rakan Cemburu? Baca artikel ini tentang tanda-tanda persahabatan yang toksik.

Dapatkan pembetulan DOSE mingguan anda di sini: DAFTAR UNTUK NEWSLETTER KAMI

Michael Sparks

Jeremy Cruz, juga dikenali sebagai Michael Sparks, ialah seorang pengarang serba boleh yang telah mendedikasikan hidupnya untuk berkongsi kepakaran dan pengetahuannya merentasi pelbagai domain. Dengan semangat untuk kecergasan, kesihatan, makanan dan minuman, beliau berhasrat untuk memperkasakan individu untuk menjalani kehidupan terbaik mereka melalui gaya hidup yang seimbang dan berkhasiat.Jeremy bukan sahaja peminat kecergasan tetapi juga pakar pemakanan bertauliah, memastikan nasihat dan cadangannya adalah berdasarkan asas kepakaran dan pemahaman saintifik yang kukuh. Beliau percaya bahawa kesejahteraan sebenar dicapai melalui pendekatan holistik, merangkumi bukan sahaja kecergasan fizikal tetapi juga kesejahteraan mental dan rohani.Sebagai seorang pencari rohani sendiri, Jeremy meneroka amalan rohani yang berbeza dari seluruh dunia dan berkongsi pengalaman dan pandangannya di blognya. Dia percaya bahawa minda dan jiwa adalah sama pentingnya dengan badan apabila ia datang untuk mencapai kesejahteraan dan kebahagiaan keseluruhan.Di samping dedikasinya terhadap kecergasan dan kerohanian, Jeremy mempunyai minat yang mendalam dalam kecantikan dan penjagaan kulit. Beliau menerokai trend terkini dalam industri kecantikan dan menawarkan petua dan nasihat praktikal untuk mengekalkan kulit yang sihat dan meningkatkan kecantikan semula jadi.Keinginan Jeremy untuk pengembaraan dan penerokaan dicerminkan dalam cintanya untuk mengembara. Dia percaya bahawa perjalanan membolehkan kita meluaskan ufuk kita, menerima budaya yang berbeza dan mempelajari pelajaran hidup yang berhargasepanjang jalan. Melalui blognya, Jeremy berkongsi petua perjalanan, pengesyoran dan kisah inspirasi yang akan mencetuskan nafsu berkelana dalam kalangan pembacanya.Dengan keghairahan untuk menulis dan kekayaan pengetahuan dalam pelbagai bidang, Jeremy Cruz, atau Michael Sparks, adalah pengarang pilihan bagi sesiapa yang mencari inspirasi, nasihat praktikal dan pendekatan holistik terhadap pelbagai aspek kehidupan. Melalui blog dan laman webnya, beliau berusaha untuk mewujudkan komuniti di mana individu boleh berkumpul untuk menyokong dan memotivasikan satu sama lain dalam perjalanan mereka ke arah kesejahteraan dan penemuan diri.