Erinevalt teistest lõõgastavatest holistilistest ravimeetoditest, nagu massaaž ja akupunktuur, saab reikit praktiseerida virtuaalselt (olime üllatunud, kui avastasime!) Lucy proovis virtuaalset reiki seanssi Zoomi kaudu, siin on, kuidas see läks...

Proovisin virtuaalset reiki seanssi

Lamades voodil oma vanemate majas Brightonis (kuhu olin end lukustuse tõttu tagasi tõmbunud), oli esimene tunne, mida ma kohe märkasin, soe kihelus mu kätes ja soojus, mis tõusis läbi mu keha ja mu põskedesse. Ma olin jahmunud, et mu keha reageeris füüsiliselt Reiki seanssile, mida tehti minuga kogu tee ühest teisest magamistoast Londonis.

Minu praktik Carlotta Artuso on reikit praktiseerinud juba kaks aastat, kuid tema äri on lukku pandud ja ta võtab nüüd oma kodus Hackney's vastu kliente üle kogu maailma. Ta selgitab, et reiki on energia tervendamise vorm, mis on Ühendkuningriigis üsna uus, sest on alles paar aastat kasutusel olnud ja on pärit Jaapani kultuurist. Reiki õppimisel on kolm taset.Esimene tase on praktiseerimine iseendal (mida ta teeb igal õhtul). Teisel tasemel õpid praktiseerima teiste inimeste peal ja kolmandal tasemel saad "Reiki meistri" tiitli.

Virtuaalne Reiki ärevuse puhul

Küsisin Carlottalt, kas Reikit saab kasutada konkreetse probleemi, näiteks ärevuse parandamiseks. Ta selgitab, et see ei ole nii lihtne ja praktika seisneb pigem selles, et kõik teie tšakrad oleksid koos tasakaalus. Näiteks võite arvata, et murtud südant saab parandada südametšakra abil, kuid tegelikult võib see olla teie juur- või kurgutšakra, mis vajab tervendamist.

Ta ütleb: "Lukustumise ajal on stressi ja ärevuse tase tõusnud ning vaimne tervis on olnud selle ebakindla perioodi keskmes. Ebakindla tuleviku ja suure hirmu tõttu on inimesed kaotanud kontrolli oma elu üle, mis on viidud tagasi põhitõdedele. Selle tulemusena hakkasid inimesed minu arvates rohkem tegelema heaolu ja tervendamismeetoditega, sest nad mõistsid, et tervis on lõpuks ometikõige tähtsam asi, mis meil elus on."

Virtuaalne Reiki seanss

45-minutiline seanss oli õndsas ujumine läbi mu meelte, kui ma hõlpsasti vajusin õndsasse meditatsiooniseisundisse, minnes üha sügavamale ja sügavamale lõdvestunud seisundisse. Alguses nägin, kuidas liblikas lõi oma tiibu üle mu silmade taeva. Aeg-ajalt kerkisin pinnale, kui mõned mitteseotud mõtted mu meelest läbi tiirutasid, kuid enamasti istusin ja vaatasin, kuidas mu meel lõi erinevaid visioone, mis olid võib-olla inspireeritudrahulikku vihmametsamuusikat mängis Carlotta. Üks vaatas üles väikese olendi perspektiivist lopsakal vihmametsapinnal, teine hõljus lillakate lopsakate roheliste roostike varju all. Üsna kindel, et olin konn. Tavaliselt näen mediteerides silmade taga palju lillat värvi nägemusi, aga seekord oli palju rohelist. Carlotta ütles mulle, et see on südame värvus.Ta ütleb: "Enamikul meist on energeetilisi blokeeringuid ja tasakaalustamatust, samuti energiat saboteerivaid harjumusi, mis takistavad meil ligipääsu oma täielikule elujõule, mis viib selleni, et tunneme end kurnatuna, hajutatuna, tuimana... isegi haigena. Regulaarsed Reiki seansid võivad seda parandada".

Reiki 2. taseme õppimise ajal õppis ja sai Carlotta enda sõnul kolm sümbolit, millest üks on ühendussümbol, mis võimaldab meil saata tervendavat energiat üle aja- ja ruumipiiride.

Enne seanssi võtab ta kliendiga "e-kontakti" ja kinnitab tema nime ja asukoha, mis on vajalik häälestumiseks. "Kasutan inimese kujutamiseks rekvisiitorina padja, mille üks ots esindab kliendi pead ja teine ots tema jalgu," ütleb ta. "Rekvisiitor aitab keskenduda minu tähelepanu ja kavatsusele, kuid see ei ole kaugravimisel vajalik. Mõned praktiseerijadlihtsalt sooritavad seanssi "peas" meditatiivses seisundis või kasutades pilti.

"Kui seanss algab, joonistan ühendus-sümboli padjale või mõttesse, kordan mantrat ja sean kavatsuse suunata kliendile Reiki. Mängin alati lõõgastavat muusikat ja kutsun klienti lamama nagu näost-näkku seansi puhul, et lõdvestuda ja ja jälgida kehatunnet seansi ajal. Seanss lõpeb lühikese meditatsiooniga, kus kutsun klienti keskendumanende hingeõhku ja tänavad oma keha, tuues nad tagasi tuppa."

Carlotta puutus esimest korda kokku Reikiga, kui ta otsis oma vanemate raamatukogust Itaalias inspireerivat lugemist. 2018. aasta suvel, ütleb ta, sattus ta raamatule nimega "Reiki: Universaalne eluenergia", mille autorid on B. J. Baginski ja S. Sharamon.

"Hakkasin seda lugema ja see meeldis mulle kohe," ütleb ta. 2018. aasta sügisel kolis ta Ida-Londonis uude ühismajja ja samal õhtul, kui ta sisse kolis, põrkas ta majas kokku mehega, kes osutus massaažiteraapia ja reiki meistriks ja tervendajaks.

"Ma ei olnud kunagi varem Reiki meistriga kohtunud, esialgu arvasin, et raamat ja tema on lihtsalt juhus, kuid mul oli väga raske uskuda ja nii otsustasin broneerida 2018. aasta detsembris Reiki 1 kursuse East London Reikis.

"Reiki 1 kursus on keskendunud eneseparandusele. Ühe nädalavahetuse jooksul õpid Reiki tehnikat ja teooriat ning ajalugu. Lisaks sellele saad õpetajalt neli häälestust ja palju meditatsiooni. Pärast kursust tundsin vajadust olla rohkem ühenduses oma meele, keha ja sisemise minaga ning vajadust lisada enese Reiki praktika oma igapäevaellu. Olin väga rahul.lõdvestunud ja hetkes olev - tõeliselt sügav tunne, mida ma polnud varem tundnud. 2019. aasta mais otsustasin astuda järgmise sammu, sest tahtsin Reikit jagada. Registreerusin Reiki 2 kursusele, mis võimaldab praktiseerida inimeste peal. Õppisin Reiki sümboleid ja ka kaugravimist. See on äärmiselt ajasäästlik ka klientide jaoks, sest nad ei pea minu juurde sõitma. 2019. aasta suvel,Carlotta Reiki sündis ja ma hakkasin praktiseerima klientide, sõprade ja pereliikmete peal.

Kuidas ma end pärast seda tundsin

Kui minu seanss Carlottaga lõppes, tundsin end intensiivselt lõdvestununa, nagu oleksin just ärgates saanud oma elu parima une, kuid ma ei tundnud endas mingit suurt erinevust. Alles paar päeva hiljem kommenteeris mu partner, kuidas ma tundusin talle lähedasem ja palju õnnelikum ja kiindumuslikum. Ma mõistsin, et olin tema juures täielikult oma valvsuse maha lasknud ja see tunne kõlas tõesti koos värvidesüdametšakra, mida ma nägin. Üks Reiki seanss ei pruugi muuta teie elu, kuid ma olen kindlasti põnevil, et jätkata virtuaalsete seanssidega ja näha, kuhu need mind viivad.

Lucy poolt

Põhipilt - Shuttershock

Hangi oma iganädalane DOSE-fix siin: LIITU MEIE UUDISKIRJAGA