Skirtingai nuo kitų atpalaiduojančių holistinių terapijų, tokių kaip masažas ir akupunktūra, Reiki galima praktikuoti virtualiai (buvome nustebę, kai sužinojome!) Lucy išbandė virtualų Reiki seansą per Zoom, štai kaip viskas vyko...

Išbandžiau virtualų Reiki seansą

Gulėdamas ant lovos tėvų namuose Braitone (į kuriuos buvau pasitraukęs po užrakinimo), iš karto pastebėjau, kad pirmas pojūtis, kurį pajutau, buvo šiltas dilgčiojimas per rankas ir šiluma, kylanti per kūną į skruostus. Buvau priblokštas, kad mano kūnas fiziškai reaguoja į Reiki seansą, kuris man buvo atliekamas visą kelią iš kito miegamojo Londone.

Mano gydytoja Carlotta Artuso praktikuoja Reiki jau dvejus metus, tačiau jos verslas smarkiai įsibėgėjo per užrakinimo laikotarpį. Dabar ji priima klientus iš viso pasaulio iš savo namų Haknyje. Ji paaiškina, kad Reiki - tai energetinio gydymo forma, kuri Jungtinėje Karalystėje yra gana nauja, kilusi iš japonų kultūros ir gyvuoja tik porą metų. Yra trys Reiki mokymosi lygiai.Pirmasis lygis - tai praktika ant savęs (ji tai daro kiekvieną vakarą), antrasis lygis - mokomasi praktikuoti ant kitų žmonių, o trečiasis - įgyjamas "Reiki meistro" vardas.

Virtualioji Reiki nuo nerimo

Paklausiau Karlotos, ar galima naudoti Reiki tam tikrai problemai, pavyzdžiui, nerimui, išspręsti. Ji paaiškino, kad tai nėra taip paprasta ir kad ši praktika labiau susijusi su visų čakrų pusiausvyros užtikrinimu. Pavyzdžiui, galite manyti, kad sudaužytą širdį galima sutvarkyti širdies čakra, tačiau iš tikrųjų gali būti, kad reikia gydyti šaknų arba gerklės čakrą.

Ji sako: "Užrakinimo metu padidėjo streso ir nerimo lygis, o psichikos sveikata buvo šio neaiškaus laikotarpio pagrindas. Susidūrę su neaiškia ateitimi ir daugybe baimės, žmonės prarado savo gyvenimo kontrolę, kuri buvo sugrąžinta į pagrindines vėžes. Manau, kad dėl to žmonės pradėjo daugiau domėtis sveikatingumo ir gydymo metodais, nes suprato, kad sveikata galiausiai yrasvarbiausia, ką turime gyvenime."

Virtualus Reiki seansas

45 minučių seansas buvo palaimingas plaukimas protu, nes lengvai pasinėriau į palaimingą meditacijos būseną, vis giliau ir giliau atsipalaidavęs. Iš pradžių mačiau, kaip mano akių danguje sparnus plaka drakoniukas. retkarčiais išplaukdavau į paviršių, o galvoje sukosi kelios su tuo nesusijusios mintys, bet dažniausiai sėdėdavau ir stebėdavau, kaip mano protas kuria įvairias vizijas, galbūt įkvėptastaikią atogrąžų miškų muziką, kurią grojo Carlotta. Vienoje iš perspektyvos žvelgiau į mažą būtybę vešlioje atogrąžų miškų žemėje, kitoje plūduriavau ant lelijų pado po sodriai žalių nendrių kupolu. Beveik esu įsitikinusi, kad buvau varlė. Paprastai medituodama už akių matau daug violetinių vizijų, bet šį kartą buvo daug žalios spalvos. Carlotta man pasakė, kad tai yra širdies spalva.Ji sako: "Dauguma mūsų turi energetinių blokų ir disbalansų, taip pat energiją slopinančių įpročių, kurie neleidžia mums išnaudoti viso savo gyvybingumo, todėl jaučiamės išsekę, išsiblaškę, nuobodūs... net sergame. Reguliarūs Reiki seansai gali tai ištaisyti".

Mokydamasi Reiki antrojo lygio, Carlotta sako, kad išmoko ir gavo tris simbolius, iš kurių vienas yra Ryšio simbolis, leidžiantis siųsti gydomąją energiją už laiko ir erdvės ribų.

Prieš seansą ji užmezga elektroninį ryšį su klientu ir patvirtina jo vardą ir vietą, kurie reikalingi, kad būtų galima nusiteikti. "Kaip atramą naudoju pagalvę, kuri simbolizuoja žmogų, o vienas jos galas - kliento galvą, kitas - pėdas, - sako ji, - atramos padeda sutelkti dėmesį ir ketinimus, tačiau nuotolinio gydymo metu ji nėra būtina".tiesiog atlikti seansą "savo galvoje" meditacinės būsenos metu arba naudojant paveikslėlį.

"Prasidėjus seansui, ant pagalvės arba mintyse nupiešiu Ryšio simbolį, pakartoju mantrą ir nusistatau ketinimą nukreipti Reiki į klientą. Visada paleidžiu atpalaiduojančią muziką ir pakviečiu klientus atsigulti, kaip ir per seansą akis į akį, atsipalaiduoti ir stebėti, kokie pojūčiai seanso metu vyksta kūne. Seansas baigiamas trumpa meditacija, kurios metu pakviečiu klientą susikaupti.jų kvėpavimą ir padėkoti jų kūnui, sugrąžinti juos į kambarį."

Carlotta pirmą kartą su Reiki susidūrė ieškodama įkvepiančios literatūros tėvų bibliotekoje Italijoje. 2018 m. vasarą ją sudomino B. J. Baginskio ir S. Šaramono knyga "Reiki: universali gyvybės energija".

"Pradėjau ją skaityti ir iškart pamėgau", - sako ji. 2018 m. rudenį ji persikraustė į naują dalijamąjį namą Rytų Londone, o tą patį vakarą, kai įsikėlė, namuose susidūrė su vaikinu, kuris, kaip paaiškėjo, buvo masažo terapeutas ir Reiki meistras bei gydytojas.

"Niekada anksčiau nebuvau sutikusi Reiki meistro, iš pradžių maniau, kad knyga ir jis yra tiesiog sutapimas, bet man buvo tikrai sunku tuo patikėti, todėl nusprendžiau užsisakyti Reiki 1 kursą 2018 m. gruodį East London Reiki.

"Reiki 1 kursas skirtas savigydai. Per vieną savaitgalį išmokstama Reiki technikos, teorijos ir istorijos. Mokytojas suteikia keturis įskiepius ir daug medituojama. Po kurso pajutau poreikį labiau susieti savo protą, kūną ir vidinį "aš" bei norą įtraukti Reiki praktiką į savo kasdienybę.atsipalaidavęs ir esantis akimirkoje - tai tikrai gilus pojūtis, kurio niekada anksčiau nejaučiau. 2019 m. gegužės mėn. nusprendžiau žengti kitą žingsnį, nes norėjau dalytis Reiki. Užsiregistravau į Reiki 2 kursą, kuris leidžia praktikuoti ant žmonių. Išmokau Reiki simbolių, taip pat nuotolinio gydymo. Tai labai taupo laiką ir klientams, nes jiems nereikia keliauti pas mane. 2019 m. vasarąTaip gimė Carlotta Reiki ir aš pradėjau praktikuoti savo klientus, draugus ir šeimos narius.

Kaip jaučiausi po to

Pasibaigus seansui su Karlota, jaučiausi labai atsipalaidavęs, tarsi būčiau ką tik pabudęs po geriausio savo gyvenimo miego, tačiau nepajutau jokio didelio skirtumo savyje. Po kelių dienų mano partnerė pastebėjo, kad atrodžiau jai artimesnis, laimingesnis ir meilesnis. Supratau, kad su ja visiškai atsipalaidavau, ir šis jausmas iš tiesų atitiko spalvas, kuriomisširdies čakrą, kurią pamačiau. Vos vienas Reiki seansas galbūt nepakeis jūsų gyvenimo, bet aš tikrai nekantrauju tęsti virtualius seansus ir pamatyti, kur jie mane nuves.

Iki Lucy

Pagrindinė nuotrauka - Shuttershock

Savaitinę DOSE dozę rasite čia: UŽSIPRENUMERUOKITE MŪSŲ NAUJIENLAIŠKĮ