마사지나 침술과 같은 다른 편안한 전체론적 요법과 달리 레이키는 가상으로 연습할 수 있습니다(알고 놀랐습니다!) 루시는 줌을 통해 가상 레이키 세션을 시도했습니다. 결과는 다음과 같습니다…

시도했습니다 가상 영기 세션

Brighton에 있는 부모님 집의 침대에 누워 있을 때(내가 폐쇄 조치를 취했던 곳) 내가 곧바로 알아차린 첫 번째 감각은 따뜻한 따끔거림이 내 팔을 따끔거리고 열이 내 몸을 통해 올라오는 것이었습니다. 그리고 내 뺨에. 나는 런던의 다른 침실에서 나에게 수행되는 레이키 세션에 내 몸이 물리적으로 반응하고 있다는 사실에 놀랐습니다.

나의 의사인 Carlotta Artuso는 2년 동안 레이키를 수행해 왔지만 그녀의 사업을 대규모로 보았습니다. 폐쇄를 통해 이륙하십시오. 그녀는 이제 Hackney에 있는 자신의 집에서 전 세계 고객을 만나고 있습니다. 그녀는 레이키가 에너지 치유의 한 형태이며 일본 문화에서 비롯된 영국에서 불과 2년 정도밖에 되지 않아 상당히 새로운 것이라고 설명합니다. Reiki 학습에는 세 가지 수준이 있습니다. 1단계는 스스로 연습하는 것입니다(그녀는 매일 밤 합니다). 2단계, 다른 사람에게 연습하는 방법을 배우고 3단계에서 '영기 마스터'라는 영예를 얻습니다.

불안을 위한 가상 영기

Carlotta에게 Reiki를 사용하여 문제를 해결할 수 있는지 물었습니다. 불안과 같은 특정 문제. 그녀는 그것이 그렇게 간단하지 않으며 연습은 모든 차크라를 확인하는 것에 관한 것이라고 설명합니다.함께 균형을 이루고 있습니다. 예를 들어 상처받은 마음은 심장 차크라로 고칠 수 있다고 생각할 수 있지만 실제로 치유가 필요한 것은 뿌리 또는 목 차크라일 수 있습니다.

그녀는 말합니다. 스트레스와 불안 수준, 정신 건강이 이 불확실한 시기의 핵심이었습니다. 불확실한 미래와 많은 두려움에 직면한 사람들은 삶의 주체성을 잃고 기본으로 돌아왔습니다. 그 결과 사람들은 결국 건강이 인생에서 가장 중요한 것임을 깨닫게 되면서 웰빙과 치유법에 더 관심을 갖게 된 것 같아요.”

가상 영기 세션

45분 세션은 행복한 명상 상태에 쉽게 빠져들고 편안한 상태로 점점 더 깊이 들어가면서 마음을 행복하게 헤엄치는 시간이었습니다. 처음에 나는 잠자리가 내 눈의 하늘을 가로질러 날개를 치는 것을 보았다. 몇 가지 관련 없는 생각이 내 마음을 어슬렁거리는 동안 가끔 수면 위로 떠올랐지만, 대부분은 앉아서 Carlotta가 연주하는 평화로운 열대우림 음악에서 영감을 받은 내 마음이 다른 비전을 만들어내는 것을 지켜봤습니다. 하나는 무성한 열대우림 지대에 있는 작은 생물의 관점에서 올려다보고 있었고, 다른 하나는 무성한 녹색 갈대가 우거진 캐노피 아래 수련잎 위에 떠 있었습니다. 확실히 나는 개구리였다. 보통 명상할 때 눈 뒤에 보라색 환영이 많이 보였는데 이번에는많은 녹색. Carlotta는 이것이 심장 차크라의 색이라고 말했습니다. 그녀는 이렇게 말합니다. 정기 레이키 세션을 통해 이 문제를 해결할 수 있습니다.”라고 말했습니다.

레이키 레벨 2를 공부하는 동안 Carlotta는 그녀가 세 가지 기호를 배우고 배웠다고 말합니다. 그 중 하나는 연결 기호입니다. 공간 제한.

세션 전에 그녀는 클라이언트와 "e-connect"하고 그들의 이름과 위치를 확인합니다. , 베개의 한쪽 끝은 고객의 머리를 나타내고 다른 쪽 끝은 발을 나타냅니다.”라고 그녀는 말합니다. “소품은 내 주의와 의도를 집중시키는 데 도움이 되지만 원격 치유에는 필요하지 않습니다. 일부 실무자는 명상 상태에서 또는 그림을 사용하여 "머리 속으로" 세션을 수행합니다.

“세션이 시작되면 베개나 마음 속으로 연결 기호를 그리고 만트라를 반복하고 Reiki를 고객에게 전달하려는 의도를 설정합니다. 나는 항상 편안한 음악을 틀고 대면 세션처럼 누워 휴식을 취하고 세션 동안 몸의 감각을 관찰하도록 고객을 초대합니다. 세션은 짧은 명상으로 끝납니다.그곳에서 고객이 호흡에 집중하고 몸에 감사하도록 초대하여 방으로 다시 돌아오게 합니다.”

Carlotta는 그녀에게서 영감을 주는 글을 찾다가 Reiki를 처음 만났습니다. 이탈리아의 부모 도서관. 2018년 여름, 그녀는 B.J. Baginski와 S. Sharamon의 'Reiki: Universal Life Energy'라는 책에 끌렸다고 말했습니다.

"읽기 시작했고 즉시 좋아했습니다." 말한다. 2018년 가을 이스트런던의 새로운 셰어하우스로 이사를 가던 그녀는 이사한 날 저녁 우연히 집에서 마주치게 되었는데 알고 보니 마사지 테라피스트이자 레이키 마스터이자 힐러였다.

“저는 전에 영기 마스터를 만난 적이 없었습니다. 처음에는 책과 그 사람이 단순한 우연의 일치라고 생각했지만 정말 믿기 어려웠고 2018년 12월에 East와 함께 레이키 1 과정을 예약하기로 결정했습니다. 런던 영기.

'영기 1 과정은 자가 치유에 중점을 둡니다. 주말 동안 레이키의 기술과 이론 및 역사를 배웁니다. 또한 많은 명상과 함께 교사로부터 네 가지 조율을 받습니다. 과정이 끝난 후, 나는 내 마음, 몸, 내 내면에서 더 연결될 필요성을 느꼈고 일상 생활에서 자기 영기 수련을 통합하려는 충동을 느꼈습니다. 나는 극도로 편안했고 그 순간에 존재했습니다. 전에는 느껴본 적이 없는 정말 깊은 감각이었습니다. 2019년 5월에 나는Reiki를 공유하고 싶었던 다음 단계. 사람들에게 연습할 수 있는 레이키 2 과정에 등록했습니다. 나는 Reiki 기호와 먼 치유를 배웠습니다. 고객이 저에게 갈 필요가 없기 때문에 시간도 매우 절약됩니다. 2019년 여름, Carlotta Reiki가 탄생했고 고객, 친구, 가족을 대상으로 수련을 시작했습니다.

이후 느낌

Carlotta와의 세션이 끝난 후 내 인생에서 가장 좋은 잠에서 막 깨어났지만 내 안에서는 큰 차이를 느끼지 못했습니다. 며칠 후 내 파트너는 내가 그녀와 더 가까워지고 훨씬 더 행복하고 다정해 보인다고 말했습니다. 나는 그녀와 함께 내 경계를 완전히 풀고 있다는 것을 깨달았고 이 느낌은 내가 본 심장 차크라의 색상과 정말 공명했습니다. 단 한 번의 레이키 세션이 당신의 삶을 바꾸지는 못할 수도 있지만, 가상 세션을 계속하고 그들이 저를 어디로 데려가는지 보게 되어 정말 기쁩니다.

루시 작성

메인 이미지 – 셔터쇼크

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