A diferència d'altres teràpies holístiques relaxants com el massatge i l'acupuntura, el Reiki es pot practicar virtualment (ens va sorprendre saber-ho!) La Lucy va provar una sessió de Reiki virtual mitjançant Zoom, així és com va anar...

Ho vaig provar una sessió de Reiki virtual

Estigut en un llit a la casa dels meus pares a Brighton (on m'havia retirat a un confinament) la primera sensació que vaig notar de seguida va ser un pessigolleig càlid als braços i la calor pujant pel meu cos i a les meves galtes. Em va sorprendre que el meu cos reaccionés físicament a una sessió de Reiki que se m'estava realitzant des d'un altre dormitori de Londres.

La meva practicant, Carlotta Artuso fa dos anys que practica Reiki, però va veure el seu negoci massivament. enlairar-se després del confinament. Ara veu clients de tot el món des de casa seva a Hackney. Ella explica que el Reiki és una forma de curació energètica i que és bastant nou al Regne Unit amb només un parell d'anys, originari de la cultura japonesa. Hi ha tres nivells per aprendre Reiki. El primer nivell és practicar amb tu mateix (cosa que fa cada nit). Nivell dos, aprens a practicar amb altres persones, i tres aconsegueixes el guardó de 'Mestre de Reiki'.

Reiki virtual per a l'ansietat

Vaig preguntar a la Carlotta si pots utilitzar Reiki per arreglar un problema. problema particular com l'ansietat. Ella explica que no és tan senzill i que la pràctica consisteix més en assegurar-se que tots els teus xacresestan equilibrats junts. Per exemple, podríeu pensar que un cor trencat es pot arreglar amb el chakra del cor, però en realitat pot ser el vostre xacra de l'arrel o de la gola el que necessita curació.

Ella diu: "Durant el confinament, hi ha hagut un augment de els nivells d'estrès i ansietat i la salut mental ha estat el nucli d'aquest període incert. Davant d'un futur incert i molta por, la gent ha perdut el control de les seves vides, que s'han tornat a les bases. Com a resultat, crec que la gent va començar a mirar més el benestar i les tècniques de curació, ja que es van adonar que la salut és finalment el més important que tenim a la vida."

El Sessió virtual de Reiki

La sessió de 45 minuts va ser una natació feliç per la meva ment, ja que em vaig enfonsar fàcilment en un estat de meditació feliç, aprofundint cada cop més en un estat relaxat. Al principi vaig veure una libèl·lula batejar les ales pel cel dels meus ulls. De tant en tant vaig aparèixer mentre alguns pensaments no relacionats passaven per la meva ment, però sobretot em vaig asseure i vaig veure com la meva ment creava visions diferents, potser inspirades en la música pacífica de la selva tropical que tocava Carlotta. Un mirava cap amunt des de la perspectiva d'una criatura petita en un exuberant sòl de selva tropical, un altre flotava sobre un nenúfar sota un dosser de canyes verdes exuberants. Segur que era una granota. Normalment quan medito veig moltes visions morades darrere dels meus ulls, però aquesta vegada n'hi haviamolt de verd. La Carlotta em diu que aquest és el color del chakra del cor. Ella diu: “La majoria de nosaltres tenim bloquejos i desequilibris energètics, així com hàbits de saboteig energètic que ens impedeixen accedir a la nostra plena vitalitat, cosa que ens porta a sentir-nos esgotats, dispersos, avorrits... fins i tot malalts. Les sessions regulars de Reiki poden solucionar-ho”.

Mentre estudiava el nivell 2 de Reiki, la Carlotta diu que va aprendre i rebre tres símbols, un dels quals és el Símbol de Connexió, que ens permet enviar energia curativa més enllà del temps i limitacions d'espai.

Abans de la sessió, "es connecta electrònicament" amb el client i confirma el seu nom i la seva ubicació, que és necessari per sintonitzar. "Jo faig servir un coixí com a suport per representar la persona. , amb un extrem del coixí que representa el cap del client i l'altre extrem els seus peus”, diu. "El puntal ajuda a centrar la meva atenció i la meva intenció, però no és necessari en la curació a distància. Alguns practicants simplement realitzen la sessió “al cap” en estat meditatiu, o utilitzant una imatge.

“Un cop comença la sessió, dibuixo el símbol de Connexió al coixí o a la meva ment, repeteixo el mantra i establir la intenció de dirigir Reiki al client. Sempre poso música relaxant i convido els clients a estirar-se com en una sessió cara a cara, a relaxar-se i observar la sensació del cos durant la sessió. La sessió acaba amb una breu meditació,on convido el client a centrar-se en la seva respiració i agrair el seu cos, portant-lo de tornada a l'habitació."

Carlotta va trobar Reiki per primera vegada mentre buscava algunes lectures inspiradores en ella. biblioteca de pares a Itàlia. A l'estiu del 2018, diu que va ser atreta per un llibre anomenat 'Reiki: Universal Life Energy' de B.J. Baginski i S. Sharamon.

“Vaig començar a llegir-lo i de seguida em va encantar”, ella. diu. A la tardor del 2018, es va mudar a una nova casa compartida a l'est de Londres i, la mateixa nit que es va mudar, es va topar amb un noi de la casa que va resultar ser massatgista i mestre de Reiki i curandero.

“Mai havia conegut un mestre de Reiki abans, inicialment vaig pensar que el llibre i ell eren simplement una coincidència, però em va costar molt de creure i així que vaig decidir reservar el curs de Reiki 1 al desembre de 2018 amb East. London Reiki.

'El curs Reiki 1 se centra en l'autocuració. Durant un cap de setmana, aprens la tècnica i una barreja de teoria i història del Reiki. També rebeu quatre sintonitzacions del professor, juntament amb molta meditació. Després del curs, vaig sentir la necessitat d'estar més connectat amb la meva ment, el meu cos i el meu interior, i la necessitat d'incorporar la pràctica de Reiki a la meva rutina diària. Estava extremadament relaxat i present en el moment, una sensació molt profunda que mai havia sentit abans. El maig del 2019 vaig decidir prendreel següent pas ja que volia compartir Reiki. Em vaig apuntar al curs de Reiki 2 que et permet practicar amb persones. Vaig aprendre els símbols de Reiki així com la curació a distància. També estalvia molt temps per als clients, ja que no necessiten viatjar a mi. L'estiu de 2019, va néixer Carlotta Reiki i vaig començar a practicar amb clients, amics i familiars.

Com em vaig sentir després

Un cop va acabar la meva sessió amb Carlotta, em vaig sentir intensament relaxat com si hagués Acabo de despertar-me del millor son de la meva vida, però no vaig sentir cap gran diferència dins meu. Va ser uns dies després que la meva parella em va comentar com em semblava més propera a ella i molt més feliç i afectuosa. Em vaig adonar que hauria baixat la guàrdia completament amb ella i aquesta sensació va ressonar realment amb els colors del chakra del cor que vaig veure. Potser només una sessió de Reiki no et canviï la vida, però estic emocionat de continuar amb les sessions virtuals i veure on em porten.

Per Lucy

Imatge principal: Shuttershock

Obteniu la vostra correcció de DOSI setmanal aquí: SUBSCRIU-TE AL NOSTRE BUTLLETÍ