Masaj ve akupunktur gibi diğer rahatlatıcı bütünsel terapilerin aksine, Reiki sanal olarak uygulanabilir (bunu öğrendiğimizde şaşırdık!) Lucy Zoom aracılığıyla sanal bir Reiki seansı denedi, işte nasıl geçtiği...

Sanal Reiki Seansını Denedim

Brighton'daki ailemin evindeki yatağımda uzanırken (karantina nedeniyle oraya çekilmiştim) hemen fark ettiğim ilk his, kollarımda sıcak bir karıncalanma ve vücudumdan yanaklarıma doğru yükselen sıcaklıktı. Londra'daki başka bir yatak odasından bana yapılan bir Reiki seansına vücudumun fiziksel olarak tepki vermesi beni şaşkına çevirmişti.

Uygulayıcım Carlotta Artuso, iki yıldır Reiki uyguluyor, ancak karantina döneminde işlerinin büyük ölçüde arttığını gördü. Şimdi Hackney'deki evinden dünyanın her yerinden müşterilerle görüşüyor. Reiki'nin bir enerji iyileştirme biçimi olduğunu ve Japon kültüründen kaynaklandığını, Birleşik Krallık'ta sadece birkaç yıldır var olduğunu ve oldukça yeni olduğunu açıklıyor. Reiki öğrenmenin üç seviyesi vardır.Birinci seviye, kendi üzerinizde pratik yapmaktır (ki bunu her gece yapar). İkinci seviyede, diğer insanlar üzerinde pratik yapmayı öğrenirsiniz ve üçüncü seviyede 'Reiki Master' unvanını kazanırsınız.

Anksiyete için Sanal Reiki

Carlotta'ya Reiki'yi anksiyete gibi belirli bir sorunu düzeltmek için kullanıp kullanamayacağınızı sordum. Bunun o kadar basit olmadığını ve uygulamanın daha çok tüm çakralarınızın birlikte dengelendiğinden emin olmakla ilgili olduğunu açıkladı. Örneğin, kırık bir kalbin kalp çakrası ile düzeltilebileceğini düşünebilirsiniz, ancak aslında iyileşmesi gereken kök veya boğaz çakranız olabilir.

"Karantina sırasında stres ve kaygı seviyelerinde bir artış oldu ve ruh sağlığı bu belirsiz dönemin merkezinde yer aldı. Belirsiz bir gelecek ve çok fazla korkuyla karşı karşıya kalan insanlar hayatlarının kontrolünü kaybetti ve bu da temellere geri döndü. Sonuç olarak, bence insanlar sağlığın nihayetinde bir sağlık olduğunu fark ettikleri için sağlıklı yaşam ve iyileştirme tekniklerine daha fazla bakmaya başladılar.hayatta sahip olduğumuz en önemli şeydir."

Sanal Reiki seansı

45 dakikalık seans, zihnimde keyifli bir yüzmeydi, meditasyonun keyifli durumuna kolayca daldım, rahatlamış bir duruma giderek daha da derinleştim. İlk başta bir yusufçuğun gözlerimin gökyüzünde kanat çırptığını gördüm. Birkaç ilgisiz düşünce zihnimde dolaşırken ara sıra yüzeye çıktım, ancak çoğunlukla arkama yaslandım ve zihnimin belki de ilham aldığı farklı vizyonlar yaratmasını izledim.Carlotta huzurlu bir yağmur ormanı müziği çalıyordu. Biri yemyeşil bir yağmur ormanı zemininde küçük bir yaratığın perspektifinden bakıyordu, diğeri yemyeşil sazlıklardan oluşan bir gölgelik altında bir zambak yastığının üzerinde yüzüyordu. Bir kurbağa olduğumdan oldukça eminim. Normalde meditasyon yaparken gözlerimin arkasında çok fazla mor görüntü görürüm, ancak bu sefer çok fazla yeşil vardı. Carlotta bana bunun kalbin rengi olduğunu söyledi"Çoğumuzun enerjisel blokları ve dengesizlikleri olduğu gibi, tam canlılığımıza erişmemizi engelleyen enerjiyi sabote eden alışkanlıkları da vardır; bu da kendimizi bitkin, dağınık, donuk ve hatta hasta hissetmemize yol açar. Düzenli Reiki seansları bunu düzeltebilir" diyor.

Carlotta, Reiki 2. seviye için çalışırken üç sembol öğrendiğini ve aldığını söylüyor; bunlardan biri, zaman ve mekan sınırlamalarının ötesine şifa enerjisi göndermemizi sağlayan Bağlantı Sembolü.

Seans öncesinde danışanla "e-bağlantı" kuruyor ve uyumlanmak için gerekli olan isim ve konum bilgilerini teyit ediyor. "Kişiyi temsil etmek için bir yastık kullanıyorum, yastığın bir ucu danışanın başını, diğer ucu ise ayaklarını temsil ediyor" diyor. "Yastık dikkatimi ve niyetimi odaklamama yardımcı oluyor, ancak uzaktan şifada gerekli değil. Bazı uygulayıcılarseansı meditatif bir durumda "kafalarında" ya da bir resim kullanarak gerçekleştirirler.

"Seans başladığında, yastığın üzerine veya zihnime Bağlantı sembolünü çizerim, mantrayı tekrarlarım ve danışana Reiki'yi yönlendirme niyetini belirlerim. Her zaman rahatlatıcı bir müzik çalarım ve danışanları yüz yüze seansta olduğu gibi uzanmaya, rahatlamaya ve seans sırasında vücuttaki hisleri gözlemlemeye davet ederim. Seans, danışanı odaklanmaya davet ettiğim kısa bir meditasyonla sona erernefeslerine ve bedenlerine teşekkür ederek onları odaya geri getirin."

Carlotta, Reiki ile ilk olarak İtalya'daki ailesinin kütüphanesinde ilham verici kitaplar ararken karşılaştı. 2018 yazında, B.J. Baginski ve S. Sharamon tarafından yazılan 'Reiki: Evrensel Yaşam Enerjisi' adlı bir kitaba çekildiğini söylüyor.

"Okumaya başladım ve hemen sevdim" diyor. 2018 sonbaharında Doğu Londra'da yeni bir paylaşımlı eve taşındı ve taşındığı akşam evde masaj terapisti, Reiki Master ve şifacı olduğu ortaya çıkan bir adamla karşılaştı.

"Daha önce bir Reiki Master ile hiç tanışmamıştım, başlangıçta kitabın ve onun sadece bir tesadüf olduğunu düşündüm, ancak buna inanmakta gerçekten zorlandım ve bu yüzden Aralık 2018'de East London Reiki ile Reiki 1 kursuna rezervasyon yaptırmaya karar verdim.

'Reiki 1 kursu kendi kendini iyileştirmeye odaklanmıştır. Bir hafta sonu boyunca, tekniği ve Reiki'nin teorisi ve tarihinin bir karışımını öğrenirsiniz. Ayrıca öğretmenden dört uyumlama ve çok sayıda meditasyon alırsınız. Kurstan sonra zihnime, bedenime ve içsel benliğime daha fazla bağlanma ihtiyacı ve günlük rutinime kendi kendine Reiki uygulamasını dahil etme dürtüsü hissettim.rahatlamış ve anda mevcut - daha önce hiç hissetmediğim gerçekten derin bir his. Mayıs 2019'da, Reiki'yi paylaşmak istediğim için bir sonraki adımı atmaya karar verdim. İnsanlar üzerinde pratik yapmanıza izin veren Reiki 2 kursuna kaydoldum. Reiki sembollerinin yanı sıra uzaktan şifayı da öğrendim. Müşteriler için de son derece zaman kazandırıyor, çünkü bana seyahat etmeleri gerekmiyor. 2019 Yazında,Carlotta Reiki doğdu ve müşterilerim, arkadaşlarım ve ailem üzerinde uygulamaya başladım.

Sonrasında nasıl hissettim

Carlotta ile seansım sona erdiğinde, hayatımın en iyi uykusundan uyanmış gibi yoğun bir şekilde rahatlamış hissettim, ancak kendi içimde büyük bir fark hissetmedim. Birkaç gün sonra partnerim ona ne kadar yakın göründüğümü ve çok daha mutlu ve sevecen olduğumu yorumladı. Ona karşı gardımı tamamen indirdiğimi fark ettim ve bu duygu gerçekten deSadece bir Reiki seansı hayatınızı değiştirmeyebilir, ancak sanal seanslara devam etmek ve beni nereye götürdüklerini görmek için kesinlikle heyecanlıyım.

Lucy tarafından

Ana görsel - Shuttershock

Haftalık DOSE düzeltmenizi buradan alın: HABER BÜLTENIMIZ IÇIN KAYDOLUN