على عكس العلاجات الشاملة الأخرى المريحة مثل التدليك والوخز بالإبر ، يمكن ممارسة الريكي افتراضيًا (لقد فوجئنا بمعرفة ذلك!) جربت لوسي جلسة ريكي افتراضية عبر Zoom ، وإليك الطريقة التي سارت بها ...

لقد حاولت جلسة ريكي افتراضية

مستلقية على سرير في منزل والدي في برايتون (حيث تراجعت إلى الإغلاق المفرط) كان أول إحساس لاحظته على الفور هو التنميل الدافئ في ذراعي وارتفاع الحرارة عبر جسدي وفي خدي. لقد اندهشت من أن جسدي كان يتفاعل جسديًا مع جلسة ريكي تم إجراؤها علي طول الطريق من غرفة نوم أخرى في لندن.

ممارستي ، كارلوتا أرتوسو ، كانت تمارس الريكي لمدة عامين ، لكنها شاهدت عملها على نطاق واسع خلع على تأمين. وهي الآن ترى عملاء من جميع أنحاء العالم من منزلها في هاكني. تشرح أن الريكي هو شكل من أشكال العلاج بالطاقة وهو جديد إلى حد ما في المملكة المتحدة حيث كان موجودًا منذ عامين فقط ، نشأ من الثقافة اليابانية. هناك ثلاثة مستويات لتعلم الريكي. المستوى الأول يتدرب على نفسك (وهو ما تفعله كل ليلة). المستوى الثاني ، تتعلم التدرب على أشخاص آخرين ، والثالث تحصل على وسام "Reiki Master".

Virtual Reiki للقلق

سألت Carlotta إذا كان بإمكانك استخدام Reiki لإصلاح مشكلة خاصة مثل القلق. تشرح أن الأمر ليس بهذه البساطة وأن الممارسة تتعلق أكثر بالتأكد من كل الشاكرات الخاصة بكمتوازنة معًا. على سبيل المثال ، قد تعتقد أنه يمكن إصلاح القلب المكسور بشاكرا القلب ، ولكن قد يكون جذرك أو حلقك هو الذي يحتاج إلى الشفاء.

تقول: "أثناء الإغلاق ، كان هناك ارتفاع في كانت مستويات التوتر والقلق والصحة العقلية في صميم هذه الفترة غير المؤكدة. في مواجهة مستقبل غامض والكثير من الخوف ، فقد الناس السيطرة على حياتهم ، والتي أعيدت إلى الأساسيات. نتيجة لذلك ، أعتقد أن الناس بدأوا في البحث أكثر في تقنيات العافية والشفاء ، حيث أدركوا أن الصحة هي في النهاية أهم شيء لدينا في الحياة. "

جلسة الريكي الافتراضية

كانت الجلسة التي مدتها 45 دقيقة بمثابة سباحة سعيدة في ذهني حيث كنت أغرق بسهولة في حالة من التأمل المبتهجة ، وأتعمق أكثر فأكثر في حالة الاسترخاء. في البداية رأيت اليعسوب يضرب بجناحيه في سماء عيني. ظهرت على السطح من حين لآخر بينما كانت هناك بعض الأفكار غير ذات الصلة تتجول في ذهني ، لكنني جلست في الغالب وشاهدت عقلي يخلق رؤى مختلفة ربما مستوحاة من موسيقى الغابات المطيرة الهادئة التي كانت كارلوتا تعزفها. كان أحدهم ينظر من منظور مخلوق صغير في أرض غابة مطيرة مورقة ، وآخر كان يطفو على وسادة زنبق تحت مظلة من القصب الأخضر المورق. أنا متأكد من أنني كنت ضفدع. عادة عندما أتأمل أرى الكثير من الرؤى الأرجوانية خلف عيني ، لكن هذه المرة كان هناكالكثير من اللون الأخضر. تخبرني كارلوتا أن هذا هو لون شقرا القلب. تقول: "لدى معظمنا كتل نشطة واختلالات وكذلك عادات تخريب للطاقة تمنعنا من الوصول إلى حيويتنا الكاملة ، مما يؤدي بنا إلى الشعور بالإرهاق والتشتت والبليد ... وحتى المرض. يمكن لجلسات Reiki العادية إصلاح هذا ".

أثناء الدراسة لمستوى Reiki 2 ، تقول Carlotta إنها تعلمت وتلقت ثلاثة رموز ، أحدها هو رمز الاتصال ، الذي يسمح لنا بإرسال طاقة الشفاء إلى ما بعد الوقت و قيود المساحة.

قبل الجلسة ، "تتصل إلكترونيًا" بالعميل وتؤكد اسمه وموقعه ، وهو أمر ضروري من أجل ضبط المكان. "أستخدم وسادة كدعم لتمثيل الشخص ، مع أحد طرفي الوسادة الذي يمثل رأس العميل والطرف الآخر يمثل أقدامهم "، كما تقول. "الدعامة تساعد في تركيز انتباهي ونيتي ، ولكنها ليست ضرورية في الشفاء البعيد. يقوم بعض الممارسين ببساطة بأداء الجلسة "في رؤوسهم" في حالة تأمل ، أو باستخدام صورة.

"بمجرد أن تبدأ الجلسة ، أرسم رمز الاتصال على الوسادة أو في ذهني ، وأكرر المانترا و تعيين النية لتوجيه Reiki إلى العميل. ألعب دائمًا بعض الموسيقى الهادئة وأدعو العملاء للاستلقاء كما هو الحال مع جلسة وجهاً لوجه ، للاسترخاء ومراقبة الإحساس في الجسم أثناء الجلسة. تنتهي الجلسة بتأمل قصير ،حيث أقوم بدعوة العميل للتركيز على أنفاسه وشكر جسده ، وإعادته إلى الغرفة. "

واجهت كارلوتا ريكي لأول مرة أثناء البحث عن بعض القراءات الملهمة فيها مكتبة الوالدين في ايطاليا. في صيف عام 2018 ، قالت إنها انجذبت إلى كتاب بعنوان "Reiki: Universal Life Energy" من تأليف BJ Baginski و S. Sharamon.

"لقد بدأت في قراءته وأحببته على الفور" ، يقول. في خريف عام 2018 ، انتقلت إلى منزل مشترك جديد في شرق لندن ، وفي نفس الليلة التي انتقلت فيها ، اصطدمت برجل في المنزل تبين أنه معالج بالتدليك وريكي ماستر ومعالج.

"لم ألتق مطلقًا بخبير ريكي من قبل ، اعتقدت في البداية أن الكتاب وهو مجرد مصادفة ، لكنني وجدت أنه من الصعب جدًا تصديق ذلك ، لذلك قررت حجز دورة Reiki 1 في ديسمبر 2018 مع East London Reiki.

تركز دورة Reiki 1 على الشفاء الذاتي. خلال عطلة نهاية أسبوع واحدة ، تتعلم تقنية ومزيج من نظرية وتاريخ الريكي. تتلقى أيضًا أربعة موافقات من المعلم ، إلى جانب الكثير من التأمل. بعد الدورة ، شعرت بالحاجة إلى أن أكون أكثر ارتباطًا في ذهني وجسدي ونفسي الداخلية ، والحاجة إلى دمج ممارسة الريكي الذاتية في روتيني اليومي. كنت مرتاحًا للغاية وحاضرًا في هذه اللحظة - إحساس عميق حقًا لم أشعر به من قبل. في مايو 2019 ، قررت أن آخذالخطوة التالية حيث أردت مشاركة Reiki. لقد اشتركت في دورة Reiki 2 التي تتيح لك التدرب على الناس. لقد تعلمت رموز الريكي وكذلك الشفاء عن بعد. إنه يوفر أيضًا وقتًا كبيرًا للعملاء ، حيث لا يحتاجون للسفر معي. في صيف 2019 ، ولدت Carlotta Reiki وبدأت أتدرب على العملاء والأصدقاء والعائلة.

كيف شعرت بعد ذلك

بمجرد انتهاء جلستي مع Carlotta ، شعرت براحة شديدة كما لو كنت قد فعلت ذلك. استيقظت للتو من أفضل نوم في حياتي ، لكنني لم أشعر بأي فرق كبير في داخلي. بعد بضعة أيام ، علق شريكي على كيف بدت أقرب إليها وأكثر سعادة وحنونة. أدركت أنني سأترك حذري معها تمامًا وهذا الشعور كان له صدى حقيقي مع ألوان شقرا القلب التي رأيتها. جلسة ريكي واحدة فقط قد لا تغير حياتك ، لكنني بالتأكيد متحمس لمواصلة الجلسات الافتراضية ومعرفة أين تأخذني.

بقلم لوسي

الصورة الرئيسية - شتر شوك

احصل على الإصلاح الأسبوعي للجرعة هنا: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا