Masajea eta akupuntura bezalako beste terapia holistiko lasaigarri batzuk ez bezala, Reiki birtualki praktikatu daiteke (harrituta geratu ginen jakitean!) Lucyk Reiki saio birtual bat probatu zuen Zoom bidez, hona hemen nola joan zen...

Saiatu nintzen. Reiki Saio Birtual bat

Brighton-eko nire gurasoen etxean ohe batean etzanda (non blokeoa baino gehiago erretiratu nintzen) berehala nabaritu nuen lehenengo sentsazioa besoak eta beroa gorputzean gora egiten zuena izan zen. eta nire masailetan. Zoratuta nengoen nire gorputza Londresko beste logela batetik egiten ari zitzaidan Reiki saio baten aurrean fisikoki erreakzionatzen ari zela.

Nire praktikatzaileak, Carlotta Artusok bi urte daramatza Reiki praktikatzen, baina bere negozioa izugarri ikusi zuen. blokeoaren gainetik kendu. Orain mundu osoko bezeroak ikusten ditu Hackneyko bere etxetik. Azaldu du Reiki energia sendatzeko modu bat dela eta nahiko berria dela Erresuma Batuan urte pare bat baino ez dituelako, japoniar kulturatik sortua. Reiki ikasteko hiru maila daude. Lehen maila zeure buruarekin praktikatzen da (gauero egiten du). Bigarren mailan, beste pertsona batzuekin praktikatzen ikasten duzu, eta hirutan 'Reiki Master' saria lortzen duzu.

Reiki birtuala antsietaterako

Carlottari galdetu nion ea Reiki erabil dezakezun bat konpontzeko. antsietatea bezalako arazo berezia. Azaltzen du ez dela hain erraza eta praktika zure chakra guztiak ziurtatzea baino gehiago daelkarrekin orekatuta daude. Adibidez, pentsa liteke hautsitako bihotz bat bihotzeko chakrarekin konpondu daitekeela, baina benetan zure sustrai edo eztarriko chakra izan daiteke sendatu behar duena.

Berak dio: "Blokeo garaian, gorakada bat egon da. estres eta antsietate mailak eta osasun mentala izan dira ziurgabeko aldi honen oinarrian. Etorkizun ziurgabe bati eta beldur askori aurre eginez, jendeak bere bizitzaren kontrola galdu du, eta hori oinarrira itzuli da. Ondorioz, uste dut jendea hobeto aztertzen hasi zela ongizatea eta sendatzeko tekniketan, konturatu baitzen azkenean osasuna dela bizitzan dugun gauzarik garrantzitsuena.”

Reiki saio birtuala

45 minutuko saioa nire buruan zehar igerialdi zoriontsua izan zen, meditazio-egoera zoriontsu batean erraz hondoratu nintzen, gero eta egoera lasaiago batean sakonduz. Hasieran libeluli bat ikusi nuen hegoak jotzen nire begien zeruan zehar. Noizean behin, zerikusirik ez duten pentsamendu batzuk buruan barrena zihoazen bitartean azaleratzen nintzen, baina batez ere esertzen nintzen eta nire buruak ikuskera desberdinak sortzen ikusten nituen, agian Carlottak jotzen zuen oihaneko musika baketsuan inspiratuta. Bata izaki txiki baten ikuspegitik begiratzen ari zen oihan-lur oparo batean, beste bat lirio-kusinean flotatzen ari zen kanabera berde oparoen azpian. Ziur igel bat nintzela. Normalean meditatzean ikuspen more asko ikusten ditut begien atzean, baina oraingoan egon zenberde asko. Carlottak esan dit bihotzeko chakraren kolorea dela. Berak dio: "Gehienok bloke energetikoak eta desoreka ditugu, baita energia sabotaje-ohiturak ere, gure bizitasun osoa eskuratzea eragozten digutenak, eta horrek nekatuta, sakabanatuta, aspertuta sentitzera garamatza... baita gaixorik ere. Reiki-ren ohiko saioek hori konpondu dezakete”.

Reiki 2. mailan ikasten ari zen bitartean, Carlottak dio hiru sinbolo ikasi eta jaso zituela, horietako bat Konexio Sinboloa da, eta horrek denboraz haratago sendatzeko energia bidaltzeko aukera ematen digu. espazio-mugak.

Saioaren aurretik, bezeroarekin "e-konektatzen" da eta bere izena eta kokapena berresten ditu, sintonizatu ahal izateko beharrezkoa dena. "Buko bat erabiltzen dut atrezzo gisa pertsona irudikatzeko. , burkoaren mutur bat bezeroaren burua irudikatuz eta beste muturra bere oinak irudikatuz”, dio. «Atrezzoak nire arreta eta asmoa bideratzen laguntzen du, baina ez da beharrezkoa urrutiko sendaketetan. Praktikatzaile batzuek saioa meditazio-egoeran “buruan” egiten dute, edo irudi bat erabiliz.

“Saioa hasten denean, Konexioaren ikurra marrazten dut burkoan edo nire buruan, mantra errepikatu eta ezarri Reiki bezeroari zuzentzeko asmoa. Beti musika lasaigarria jotzen dut eta bezeroak gonbidatzen ditut aurrez aurre saio batean bezala etzantzera, erlaxatzera eta saioan zehar gorputzeko sentsazioa behatzera. Saioa meditazio labur batekin amaitzen da,non bezeroa gonbidatzen dut bere arnasean zentratzera eta bere gorputzari eskerrak ematera, gelara itzultzeko. Italiako gurasoen liburutegia. 2018ko udan, B.J. Baginski eta S. Sharamonen 'Reiki: Universal Life Energy' izeneko liburuak erakarri zuela dio.

«Irakurtzen hasi nintzen eta berehala maite nuen», esan zuen. dio. 2018ko udazkenean, Ekialdeko Londresko partekatze-etxe berri batera joan zen bizitzera, eta bizitzera joan zen arratsalde berean, masaje terapeuta eta Reiki Maisua eta sendatzailea izan zen etxeko mutil batekin topo egin zuen.

“Inoiz ez nuen Reiki Maisurik ezagutu, hasieran pentsatu nuen liburua eta bera kasualitatea besterik ez zirela, baina oso zaila egin zitzaidan sinestea eta, beraz, Reiki 1 ikastaroa erreserbatzea erabaki nuen 2018ko abenduan East-ekin. Londresko Reiki.

'Reiki 1 ikastaroa norberaren sendaketara bideratzen da. Asteburu batean zehar, Reikiren teknika eta teoria eta historia nahasten dituzu. Irakaslearen lau sintonizazio ere jasotzen dituzu, meditazio askorekin batera. Ikastaroaren ostean, nire buruan, gorputzean eta nire barnean konektatuago egoteko beharra sentitu nuen, eta auto Reiki praktika nire egunerokotasunean sartzeko gogoa. Oso lasai eta presente nengoen momentuan, inoiz sentitu ez nuen sentsazio oso sakona. 2019ko maiatzean, hartzea erabaki nuenhurrengo urratsa Reiki partekatu nahi nuenez. Jendearekin praktikatzeko aukera ematen duen Reiki 2 ikastaroan izena eman nuen. Reiki ikurrak eta urruneko sendabidea ikasi nuen. Bezeroentzat ere oso denbora aurreztea da, ez baitute nigana bidaiatu behar. 2019ko udan, Carlotta Reiki jaio zen eta bezeroekin, lagunekin eta familiarekin praktikatzen hasi nintzen.

Nola sentitu nintzen gero

Behin Carlottarekin saioa amaituta, oso lasai sentitu nintzen banintz bezala. Nire bizitzako lo onenetik esnatu berri naiz, baina ez nuen nire baitan alde handirik sentitu. Handik egun batzuetara nire bikotekideak komentatu zuen nola beregandik hurbilago eta askoz alai eta maitasuntsuagoa iruditu zitzaidan. Berarekin guardia erabat jaitsiko nuela konturatu nintzen eta sentimendu honek oihartzun handia izan zuen ikusi nuen bihotzeko chakraren koloreekin. Reiki saio bakarrak agian ez du zure bizitza aldatuko, baina zalantzarik gabe ilusioz nago saio birtualekin jarraitzeko eta nora eramaten nauten ikusteko.

Lucyren eskutik

Irudi nagusia – Shuttershock

Lortu hemen asteroko DOSIaren konponketa: EMAN IZENA GURE ALBISTETAN