За разлику од других опуштајућих холистичких терапија као што су масажа и акупунктура, Реики се може практиковати виртуелно (изненадили смо се када смо сазнали!) Луси је испробала виртуелну Реики сесију преко Зоом-а, ево како је то прошло…

Пробао сам виртуелна Реики сесија

Лежећи на кревету у кући мојих родитеља у Брајтону (где сам се повукла у затвореном простору) први осећај који сам одмах приметио био је топли трнци у рукама и топлота која се дигла кроз моје тело и у моје образе. Био сам запањен тиме што је моје тело физички реаговало на Реики сесију која ми се изводи чак из друге спаваће собе у Лондону.

Моја практичарка, Карлота Артузо, практикује Реики две године, али је масовно видела свој посао скинути преко закључавања. Сада из свог дома у Хакнију виђа клијенте из целог света. Она објашњава да је Реики облик енергетског лечења и да је прилично нов у Великој Британији, јер постоји само неколико година, а потиче из јапанске културе. Постоје три нивоа учења Реикија. Први ниво је вежбање на себи (што она ради сваке ноћи). Други ниво, научите да вежбате на другим људима, а трећи стекнете признање 'Реики мајстора'.

Виртуелни Реики за анксиозност

Питао сам Карлоту да ли можете да користите Реики за поправљање посебан проблем као што је анксиозност. Она објашњава да то није тако једноставно и да је пракса више у томе да осигурате све своје чакресу балансирани заједно. На пример, можда мислите да се сломљено срце може поправити помоћу срчане чакре, али то би заправо могла бити ваша коренска или грлена чакра којој је потребно излечење.

Она каже: „Током закључавања дошло је до пораста нивои стреса и анксиозности и ментално здравље били су у сржи овог неизвесног периода. Суочени са неизвесном будућношћу и великим страхом, људи су изгубили контролу над својим животима, који су враћени на основе. Као резултат тога, мислим да су људи почели више да гледају на добробит и технике лечења, пошто су схватили да је здравље најважнија ствар коју имамо у животу.”

Виртуелна Реики сесија

45-минутна сесија је била блажено пливање кроз мој ум док сам лако тонуо у блажено стање медитације, улазећи све дубље и дубље у опуштено стање. Прво сам видео вилин коњица како удара крилима преко мојих очију. Повремено сам испливао на површину док ми је кроз ум пролазило неколико неповезаних мисли, али углавном сам се завалио и гледао како мој ум ствара различите визије можда инспирисане мирном музиком у прашуми коју је Карлота свирала. Један је гледао из перспективе малог створења у бујној прашуми, други је лебдео на ђурђеваку испод крошње бујне зелене трске. Прилично сам сигуран да сам била жаба. Обично када медитирам видим пуно љубичастих визија иза очију, али овог пута је биломного зеленог. Карлота ми каже да је ово боја срчане чакре. Она каже: „Већина нас има енергетске блокаде и неравнотеже, као и навике саботирања енергије које нам спречавају да приступимо својој пуној виталности, што нас доводи до тога да се осећамо исцрпљено, расуто, тупо... чак и болесни. Редовне сесије Реикија могу ово да поправе.”

Док је учила за Реики ниво 2, Карлота каже да је научила и добила три симбола, од којих је један симбол везе, који нам омогућава да шаљемо исцељујућу енергију ван времена и ограничења простора.

Пре сесије, она се „е-повезује“ са клијентом и потврђује његово име и локацију, што је потребно да би се укључила. „Користим јастук као реквизит да представљам особу , при чему један крај јастука представља главу клијента, а други крај њихова стопала”, каже она. „Оквир помаже у фокусирању моје пажње и намере, али није неопходан у лечењу на даљину. Неки практичари једноставно изводе сесију „у својој глави“ у медитативном стању или користећи слику.

“Када сесија почне, нацртам симбол везе на јастуку или у свом уму, поновим мантру и поставити намеру да Реики усмери ка клијенту. Увек пуштам неку опуштајућу музику и позивам клијенте да легну као код сесије лицем у лице, да се опусте и посматрају осећај у телу током сесије. Сесија се завршава кратком медитацијом,где позивам клијента да се фокусира на свој дах и захвали свом телу, враћајући га назад у собу.”

Карлота се први пут сусрела са Реикијем док је у себи тражила нека инспиративна читања родитељска библиотека у Италији. У лето 2018. каже да ју је привукла књига под називом „Реики: Универзална животна енергија“ Б.Ј. Багински и С. Схарамон.

„Почела сам да је читам и одмах ми се допала“, она каже. У јесен 2018. уселила се у нову деоницу у источном Лондону, а исте вечери када се уселила, налетела је на момка у кући за кога се испоставило да је масажни терапеут и Реики мајстор и исцелитељ.

„Никада раније нисам срео Реики мајстора, у почетку сам мислио да су књига и он само случајност, али ми је било заиста тешко поверовати и зато сам одлучио да резервишем Реики 1 курс у децембру 2018. код Еаст Лондон Реики.

'Курс Реики 1 је фокусиран на самоисцељење. Током једног викенда научите технику и мешавину теорије и историје Реикија. Такође добијате четири подешавања од учитеља, уз много медитације. Након курса, осетила сам потребу да будем више повезана у свом уму, телу и свом унутрашњем ја, као и потребу да укључим самосталну Реики праксу у своју дневну рутину. Био сам изузетно опуштен и присутан у тренутку - заиста дубок осећај који никада раније нисам осетио. У мају 2019. одлучио сам да узмемследећи корак јер сам желео да поделим Реики. Пријавио сам се на Реики 2 курс који вам омогућава да вежбате на људима. Научио сам Реики симболе, као и лечење на даљину. Веома штеди време и за клијенте, јер не морају да путују до мене. У лето 2019. рођена је Царлотта Реики и почела сам да вежбам на клијентима, пријатељима и породици.

Како сам се после тога осећала

Када се моја сесија са Карлотом завршила, осећала сам се интензивно опуштено као да сам управо сам се пробудио из најбољег сна у животу, али нисам осетио неку огромну разлику у себи. Неколико дана касније мој партнер је прокоментарисао како сам јој изгледао ближи и много срећнији и љубазнији. Схватио сам да бих потпуно попустио са њом и овај осећај је заиста одјекнуо бојама срчане чакре које сам видео. Само једна Реики сесија можда неће променити ваш живот, али дефинитивно сам узбуђен што ћу наставити са виртуелним сесијама и видети где ће ме одвести.

Аутор Луци

Главна слика – Схуттерсхоцк

Набавите своју недељну дозу овде: ПРИЈАВИТЕ СЕ ЗА НАШ БИЛТЕН