ไม่เหมือนกับการบำบัดแบบองค์รวมเพื่อการผ่อนคลายอื่นๆ เช่น การนวดและการฝังเข็ม เรกิสามารถฝึกฝนได้แบบเสมือนจริง (เราประหลาดใจที่รู้!) ลูซี่ได้ลองเซสชั่นเรกิเสมือนจริงผ่าน Zoom นี่คือผลลัพธ์ที่ได้...

ฉันได้ลองแล้ว เซสชันเรกิเสมือน

นอนบนเตียงในบ้านพ่อแม่ของฉันในไบรตัน (ซึ่งฉันเคยถอยกลับไปหลังจากล็อกดาวน์) ความรู้สึกแรกที่ฉันสังเกตเห็นทันทีคือรู้สึกอุ่นๆ ที่แขนและความร้อนที่พุ่งขึ้นทั่วร่างกาย และที่แก้มของฉัน ฉันตกใจมากที่ร่างกายของฉันมีปฏิกิริยาทางร่างกายต่อเซสชั่นเรกิที่กำลังแสดงกับฉันตลอดทางจากห้องนอนอีกห้องในลอนดอน

คาร์ลอตตา อาร์ตูโซ แพทย์ประจำตัวของฉันฝึกเรกิมาสองปีแล้ว แต่เห็นว่าธุรกิจของเธอใหญ่โต ถอดล็อคดาวน์ ตอนนี้เธอเห็นลูกค้าจากทั่วโลกจากบ้านของเธอในแฮ็คนีย์ เธออธิบายว่าเรกิเป็นการบำบัดด้วยพลังงานรูปแบบหนึ่งและค่อนข้างใหม่สำหรับสหราชอาณาจักรที่มีมาเพียงไม่กี่ปี ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากวัฒนธรรมญี่ปุ่น การเรียนรู้เรกิมีสามระดับ ระดับที่หนึ่งคือการฝึกฝนตัวเอง (ซึ่งเธอทำทุกคืน) ระดับที่สอง คุณเรียนรู้ที่จะฝึกฝนกับคนอื่น และระดับสาม คุณได้รับรางวัล 'Reiki Master'

Virtual Reiki สำหรับความวิตกกังวล

ฉันถาม Carlotta ว่าคุณสามารถใช้ Reiki เพื่อแก้ไข ปัญหาเฉพาะเช่นความวิตกกังวล เธออธิบายว่ามันไม่ง่ายอย่างนั้น และการฝึกฝนก็เกี่ยวกับการดูแลจักระทั้งหมดของคุณอยู่ด้วยกันอย่างสมดุล ตัวอย่างเช่น คุณอาจคิดว่าหัวใจที่แตกสลายสามารถแก้ไขได้ด้วยจักระหัวใจ แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นจักระที่รากหรือคอของคุณที่ต้องการการเยียวยา

เธอกล่าวว่า: “ในช่วงล็อกดาวน์ ระดับความเครียดและความวิตกกังวลและสุขภาพจิตเป็นหัวใจสำคัญของช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนนี้ เมื่อเผชิญกับอนาคตที่ไม่แน่นอนและความกลัว ผู้คนสูญเสียการควบคุมชีวิตของตน ซึ่งถูกนำกลับไปสู่พื้นฐาน ผลที่ตามมา ฉันคิดว่าผู้คนเริ่มมองหาการดูแลสุขภาพและเทคนิคการรักษามากขึ้น เนื่องจากพวกเขาตระหนักว่าในที่สุดสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่เรามีในชีวิต”

The เซสชั่นเรกิเสมือน

เซสชั่น 45 นาทีเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขที่แล่นผ่านจิตใจของฉัน ขณะที่ฉันจมดิ่งลงสู่สภาวะแห่งความสุขของการทำสมาธิได้อย่างง่ายดาย เข้าสู่สภาวะที่ผ่อนคลายลงลึกขึ้นเรื่อยๆ ตอนแรกฉันเห็นแมลงปอกระพือปีกบินไปในท้องฟ้าในสายตาของฉัน บางครั้งฉันก็โผล่ขึ้นมาในขณะที่มีความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องสองสามอย่างปะปนอยู่ในหัวของฉัน แต่ส่วนใหญ่แล้วฉันนั่งดูในขณะที่จิตใจของฉันสร้างภาพต่างๆ คนหนึ่งมองขึ้นไปจากมุมมองของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กบนพื้นป่าฝนอันเขียวชอุ่ม อีกคนหนึ่งกำลังลอยอยู่บนต้นลิลลี่ภายใต้ร่มเงาของต้นอ้อสีเขียวชอุ่ม ค่อนข้างแน่ใจว่าฉันเป็นกบ ปกติเวลานั่งสมาธิจะเห็นนิมิตสีม่วงที่หลังตาเยอะมาก แต่ครั้งนี้มีสีเขียวจำนวนมาก Carlotta บอกฉันว่านี่คือสีของจักระหัวใจ เธอกล่าวว่า: “พวกเราส่วนใหญ่มีความกระฉับกระเฉงและความไม่สมดุล เช่นเดียวกับนิสัยทำลายพลังงานที่ขัดขวางไม่ให้เราเข้าถึงพลังชีวิตอย่างเต็มที่ ซึ่งทำให้เรารู้สึกอ่อนล้า กระจัดกระจาย หมองคล้ำ… แม้กระทั่งป่วย การฝึกเรกิเป็นประจำสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้”

ในขณะที่เรียนเรกิระดับ 2 คาร์ลอตตาบอกว่าเธอได้เรียนรู้และได้รับสัญลักษณ์ 3 อย่าง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือสัญลักษณ์การเชื่อมต่อ ซึ่งช่วยให้เราสามารถส่งพลังงานบำบัดเหนือกาลเวลาและ ข้อจำกัดด้านพื้นที่

ก่อนเซสชัน เธอ "เชื่อมต่อทางอิเล็กทรอนิกส์" กับลูกค้าและยืนยันชื่อและตำแหน่งของพวกเขา ซึ่งจำเป็นสำหรับการปรับแต่ง "ฉันใช้หมอนเป็นอุปกรณ์ประกอบฉากแทนตัวบุคคล โดยให้ปลายหมอนด้านหนึ่งแทนศีรษะของลูกค้าและปลายอีกด้านหนึ่งแทนเท้า” เธอกล่าว “อุปกรณ์ช่วยเน้นความสนใจและความตั้งใจของฉัน แต่ไม่จำเป็นในการรักษาระยะไกล ผู้ปฏิบัติบางคนทำเซสชั่น "ในหัว" ในสภาวะทำสมาธิหรือใช้รูปภาพ

"เมื่อเซสชั่นเริ่มขึ้น ฉันวาดสัญลักษณ์การเชื่อมต่อบนหมอนหรือในใจ ท่องมนต์ซ้ำและ ตั้งเจตนาที่จะส่งเรกิให้กับลูกค้า ฉันมักจะเปิดเพลงที่ผ่อนคลายและเชิญลูกค้าให้เอนกายลงเหมือนกับเซสชั่นที่เห็นหน้ากัน เพื่อผ่อนคลายและสังเกตความรู้สึกในร่างกายระหว่างเซสชั่น เซสชั่นจบลงด้วยการทำสมาธิสั้น ๆซึ่งฉันเชิญชวนให้ลูกค้าจดจ่อกับลมหายใจและขอบคุณร่างกายของพวกเขา แล้วพาพวกเขากลับไปที่ห้อง”

คาร์ลอตตาพบเรกิเป็นครั้งแรกในขณะที่มองหาบทอ่านสร้างแรงบันดาลใจในตัวเธอ ห้องสมุดผู้ปกครองในอิตาลี ในฤดูร้อนปี 2018 เธอบอกว่าเธอสนใจหนังสือชื่อ 'Reiki: Universal Life Energy' โดย B.J. Baginski และ S. Sharamon

“ฉันเริ่มอ่านและชอบมันทันที” เธอ พูดว่า. ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2018 เธอย้ายเข้าไปอยู่ในแชร์เฮาส์แห่งใหม่ใน East London และในเย็นวันเดียวกันที่เธอย้ายเข้ามา เธอบังเอิญเจอผู้ชายคนหนึ่งในบ้านซึ่งกลายเป็นนักนวดบำบัดและเรกิมาสเตอร์และผู้เยียวยา

“ฉันไม่เคยเจอปรมาจารย์เรกิมาก่อน ตอนแรกฉันคิดว่าหนังสือกับเขาเป็นเรื่องบังเอิญ แต่ฉันพบว่ามันยากที่จะเชื่อ ฉันจึงตัดสินใจจองคอร์สเรกิ 1 ในเดือนธันวาคม 2018 กับ East London Reiki

'หลักสูตร Reiki 1 มุ่งเน้นไปที่การรักษาตนเอง ในช่วงสุดสัปดาห์หนึ่ง คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคและการผสมผสานระหว่างทฤษฎีและประวัติศาสตร์ของเรกิ คุณยังได้รับอิทธิบาทสี่จากอาจารย์พร้อมกับการทำสมาธิมากมาย หลังจากจบหลักสูตร ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องเชื่อมโยงกันมากขึ้นภายในจิตใจ ร่างกาย และตัวตนภายในของฉัน และมีความต้องการที่จะรวมการฝึกเรกิด้วยตนเองเข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉัน ฉันรู้สึกผ่อนคลายมากและอยู่กับปัจจุบัน เป็นความรู้สึกที่ลึกล้ำอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน ในเดือนพฤษภาคม 2562 ฉันตัดสินใจรับขั้นตอนต่อไปที่ฉันต้องการแบ่งปันเรกิ ฉันสมัครหลักสูตรเรกิ 2 ซึ่งให้คุณฝึกกับผู้คน ฉันได้เรียนรู้สัญลักษณ์เรกิรวมถึงการรักษาระยะไกล เป็นการประหยัดเวลาอย่างมากสำหรับลูกค้าเช่นกัน เนื่องจากพวกเขาไม่ต้องเดินทางมาหาฉัน ในฤดูร้อนปี 2019 Carlotta Reiki เกิดและฉันเริ่มฝึกฝนกับลูกค้า เพื่อน และครอบครัว

ฉันรู้สึกอย่างไรหลังจากนั้น

เมื่อเซสชันของฉันกับ Carlotta สิ้นสุดลง ฉันรู้สึกผ่อนคลายอย่างมากราวกับว่าฉันมี เพิ่งตื่นจากการหลับใหลที่ดีที่สุดในชีวิต แต่ตัวฉันเองกลับไม่รู้สึกถึงความแตกต่างมากนัก ไม่กี่วันต่อมา คู่ของฉันก็แสดงความคิดเห็นว่าฉันดูสนิทกับเธอมากขึ้น มีความสุขและน่ารักมากขึ้น ฉันรู้ว่าฉันจะลดการป้องกันลงอย่างเต็มที่กับเธอ และความรู้สึกนี้สะท้อนกับสีของจักระหัวใจที่ฉันเห็นจริงๆ การฝึกเรกิเพียงครั้งเดียวอาจไม่เปลี่ยนชีวิตคุณ แต่ฉันตื่นเต้นมากที่จะทำการฝึกเสมือนจริงต่อไปและดูว่าพวกเขาพาฉันไปที่ใด

โดย Lucy

ภาพหลัก – Shuttershock

รับการแก้ไข DOSE รายสัปดาห์ของคุณที่นี่: สมัครรับจดหมายข่าวของเรา