#CAMPTONLIBRARY

Yaxlit salomatlik sayohati: tanangizni, ongingizni va ruhingizni oziqlantiring

Oziq-ovqat & amp; Ichish 

Tsuyu bulyoni bilan noodle o'yiningizni qanday yaxshilash mumkin

Michael Sparks
Tsuyu bulyoni bilan noodle o'yiningizni qanday yaxshilash mumkin
Michael Sparks

Ob-havo hali bahor kelishidan dalolat bermayotgan bir paytda, sho'rvalar va ramenlar kechki ovqat vaqtida o'ziga xos taom bo'ladi - bu juda issiq, quchoqlab olinadigan va mazali taom. DOSE yozuvchisi Demi, Tsuyu bulyonining yangi jozibasi va uni sharqona taomlar uchun asos sifatida qanday ishlatishni o'rganadi.

Tsuyu bulyoni nima?

Tsuyu - son-sanoqsiz yapon taomlarida ishlatiladigan ko'p qirrali sous. An'anaga ko'ra, u bonito parchalari va kombudan tayyorlanadi, u juda ko'p sog'liq uchun foydalarga ega, shuningdek ajoyib ta'mga ega. Tsuyu ta'mi soya sousiga o'xshaydi va unga shirinroq zarba beradi. Ramen uchun eng zo'r bulyon.

Organik Instant Noodle Tsuyu bulyon, Clearspring

Tsuyu sousi veganmi?

Ko'p bulyonlar o'xshash ingredientlardan tayyorlanadi. Ammo bulon bonito parchalaridan tayyorlangan bo'lsa, u vegan bo'lmaydi. Shunday qilib, men vegetarianlarimga ushbu katta to'plamli retsept bilan uyda pishirishni tavsiya qilaman. Bu juda oson!

Tarkibi:

60 dona quritilgan shiitake

Shuningdek qarang: Farishta raqami 432: ma'nosi, ahamiyati, namoyon bo'lishi, pul, egizak alanga va sevgi

10 dona kombu

3 litr suv

6 stakan sake

Shuningdek qarang: Farishta raqami 131: ma'nosi, numerologiyasi, ahamiyati, egizak olov, sevgi, pul va martaba

9 stakan oq soya sousi

9 stakan mirin

Ishlash usuli:

Avval barcha masalliqlarni qozonga soling. Agar siz katta partiya tayyorlayotgan bo'lsangiz, katta. Ikkinchidan, uni qaynatishga keltiring. Keyin olovni o'chiring va idishni bir kechada qoldiring. Nihoyat, qattiq moddalarni torting va suyuqlikni saqlang. Mana sizda!

Tsuyu bulyoni bilan qanday pishirish mumkin:

Tsuyu bulyoni ko'plab taomlarda, jumladan, sousda ham ishlatilishi mumkin.köfte, tempura yoki noodle uchun. Tsuyu bulyoni bilan bu Zaru Udon/Soba noodlelari va Okaka Onigiri Bonito parchalari guruch koptoklari.

Sudachi retseptlaridan Tsuyu bulyoni bilan bonito parchalari guruch to'pi

Tsuyudan qanday foydalanish mumkin:

Tsuyu juda konsentratsiyalangan. Shuning uchun uni ishlatganda uni suv bilan aralashtirish kerak.

Quyida tavsiya etilgan ba'zi Tsuyu suv nisbati:

– To'g'ridan-to'g'ri guruchga (donburi guruchli idishlarda keng tarqalgan) )

– Noodle ustiga quyish (1 qism tsuyu, 1 qism suv)

– Ugrani botirish (1 qism tsuyu, 2 qism suv)

– Qaynatish uchun (1 qism) tsuyu, 3-4 qismli suv)

– Issiq kostryulkalar yoki "oden" uchun (1 qism tsuyu, 4-6 qism suv)

Bu erda Organik Tsuyu bulyonini sotib olish uchun havola.

Agar sizga ushbu maqola yoqqan boʻlsa va boshqa bulonlarni oʻrganmoqchi boʻlsangiz, zanjabil tovuq va hindiston yongʻogʻi bulyoni DOSE maqolasini koʻrib chiqing.

Muallif: Demi

Haftalik DOSE tuzatishni shu yerdan oling. : YANGILIK BULUTINIMIZGA RO'YXAT OLING

Michael Sparks

Jeremi Kruz, shuningdek, Maykl Sparks nomi bilan ham tanilgan, hayotini turli sohalarda o'z tajribasi va bilimlarini baham ko'rishga bag'ishlagan ko'p qirrali muallif. Fitnes, sog'liq, oziq-ovqat va ichimlikka bo'lgan ishtiyoq bilan u odamlarga muvozanatli va to'yimli turmush tarzi orqali eng yaxshi hayot kechirish imkoniyatini berishni maqsad qilgan.Jeremi nafaqat fitnes ishqibozi, balki sertifikatlangan ovqatlanish mutaxassisi bo'lib, uning tavsiyalari va tavsiyalari tajriba va ilmiy tushunishning mustahkam poydevoriga asoslanganligini ta'minlaydi. Uning fikricha, chinakam salomatlik nafaqat jismoniy tayyorgarlikni, balki aqliy va ma'naviy farovonlikni ham o'z ichiga olgan yaxlit yondashuv orqali erishiladi.O'zi ruhiy izlovchi sifatida Jeremi butun dunyo bo'ylab turli ruhiy amaliyotlarni o'rganadi va o'z blogida o'z tajribalari va tushunchalarini baham ko'radi. U umumiy farovonlik va baxtga erishishda ong va ruh tana kabi muhim deb hisoblaydi.Jeremi fitnes va ma'naviyatga bag'ishlanishidan tashqari, go'zallik va terini parvarish qilishga juda qiziqadi. U go'zallik sanoatidagi so'nggi tendentsiyalarni o'rganadi va sog'lom terini saqlash va tabiiy go'zallikni oshirish bo'yicha amaliy maslahatlar va tavsiyalar beradi.Jeremining sarguzasht va kashfiyotga intilishi uning sayohatga bo'lgan muhabbatida namoyon bo'ladi. Uning fikricha, sayohat bizga dunyoqarashimizni kengaytirish, turli madaniyatlarni qamrab olish va qimmatli hayotiy saboqlarni o‘rganish imkonini beradi.yo'l yoqalab. Jeremi o'z blogi orqali sayohatga oid maslahatlar, tavsiyalar va o'quvchilarning sarguzashtlarini uyg'otadigan ilhomlantiruvchi hikoyalar bilan o'rtoqlashadi.Yozishga ishtiyoqi va turli sohalarda boy bilimga ega bo‘lgan Jeremi Kruz yoki Maykl Sparks ilhom, amaliy maslahat va hayotning turli jihatlariga yaxlit yondashishni istagan har bir kishi uchun asosiy muallifdir. U o'z blogi va veb-sayti orqali odamlar bir-birlarini sog'lomlik va o'zini o'zi kashf qilish yo'lida qo'llab-quvvatlash va rag'batlantirish uchun birlasha oladigan jamoa yaratishga intiladi.