ಹಳೆಯ ಗಾದೆಯಂತೆ, ನೋವಿಲ್ಲ, ಲಾಭವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ಷೇಮದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮೊಳೆಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ದೂರದ ಹೆಜ್ಜೆಯೇ? ಡೋಸ್ ಬರಹಗಾರ ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕ್ಷೇಮ ವ್ಯಾಮೋಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ, ಅದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಫೈರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ…

ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ನಾನು ಮೊದಲು ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ (ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ; ಬೇರೆಲ್ಲಿ) ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಚಾಪೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕಲ್ಟ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಸೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 'ಉಗುರುಗಳು' ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಓದಿದಾಗ ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಕೆಟ್ಟ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವನು ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಚಿತ್ರಿಸಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದೆ. ಹೀಗೆ ನಮ್ಮ ವಾರದ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯಗಳು: ಇದು ತಂಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಬಣ್ಣ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು 100% ಮರುಬಳಕೆಯ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ABS ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಚಾಪೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಊಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ದಿಂಬು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್; ಯೋಗ ಚಾಪೆಯಂತೆ ಸುತ್ತಲು ಸುಲಭ. ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ 8,800 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅದು ನಿಜವಾಗಿದೆ.

ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸೂಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್-ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆರಂಭಿಕರು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ (ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದಾಗ 30 ರವರೆಗೆ ಕೆಲಸ) ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒಂದೇ ಒಂದು ‘ಉಗುರು’ವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ಇಡೀ ವಿಷಯವು ನಾನು ಊಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನೋವಿನಿಂದಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ - ಆದರೆ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ. ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ನಿಟ್-ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕರುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಅದು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ವೇಗ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಉಗುರುಗಳ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕತ್ತಿನ ದಿಂಬನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ - ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಹಿತವಾದ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಜಿಜ್ಞಾಸೆ ಇದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಅದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಾನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ, ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಪ್ರಗತಿಯಂತೆಯೇ ಭಾಸವಾಯಿತು.

ಅದು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾನು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ, ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್‌ನ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನ, ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶ. ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ.

£70. ಇಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಡೋಸ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ

FAQ ಗಳು

ಉಗುರುಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೌದು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವವರೆಗೆ ಉಗುರುಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಉಗುರುಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ, ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ನಾನು ಉಗುರುಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಮಲಗಬೇಕು?

ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯವನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಯಾರಾದರೂ ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೆಡ್ ಆಫ್ ನೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.