Ես մեկ շաբաթ շարունակ ամեն օր պառկում էի եղունգների մահճակալին

 Ես մեկ շաբաթ շարունակ ամեն օր պառկում էի եղունգների մահճակալին

Michael Sparks

Ինչպես հին ասացվածքն է՝ ոչ ցավ, ոչ շահ: Բայց արդյո՞ք առողջության անվան տակ մեխերի վրա պառկելը մի քայլ հեռու է: DOSE գրող Շառլոտան փորձարկում է առողջության վերջին մոլուցքը, որը նման է ասեղնաբուժությանը, որը, ենթադրաբար, առաջացնում է էնդորֆինների և օքսիտոցինի ակտիվացում…

Ի՞նչ է եղունգների մահճակալը:

Երբ առաջին անգամ հանդիպեցի Bed of Nails-ին (Instagram-ում, որտեղ էլ) ինձ հետաքրքրեց: Ըստ Cult Beauty-ի, ով ունի գորգը, այն կարող է թեթևացնել անքնությունը, սթրեսը և հոդացավերը: Կայքը նաև ասում է, որ այն կարող է օգնել ցելյուլիտի դեմ, քանի որ «եղունգները» օգնում են դուրս հանել տոքսինները: Բայց երբ կարդացի, որ դա կարող է օգնել քրոնիկ պարանոցի և մեջքի ցավի դեպքում, ես հասկացա, որ մենք պետք է փորձենք: Ես բավականին նստակյաց աշխատանք ունեմ, և ամուսինս բողոքում էր վատ մեջքի և ուսի համար: Ես պատկերեցի նրան, որ պառկած է եղունգների մահճակալի վրա՝ հունցելով որոշակի լարվածություն: Այսպես սկսվեց մեր մեկշաբաթյա փորձը:

Առաջին հերթին այն հիանալի տեսք ունի: Այն հասանելի է մի քանի գույներով, իսկ եղունգները պատրաստված են 100% վերամշակված ոչ թունավոր ABS պլաստիկից: Գորգը ավելի կարճ է, քան ես սպասում էի, և ավելի քիչ սարսափելի տեսք ունի, քան ես պատկերացնում էի: Կա համապատասխան բարձ, և երկուսն էլ ամբողջովին շարժական են. նույնքան հեշտ է շրջել, որքան յոգայի գորգը: Դուք չգիտեիք, որ գորգի վրա կա ավելի քան 8800 ոչ թունավոր պլաստիկ հասկ, բայց, ըստ երևույթին, դա այդպես է:

Տես նաեւ: Հրեշտակ համար 611. Իմաստ, նշանակություն, դրսևորում, փող, զույգ բոց և սեր

Ի՞նչ է անում եղունգների մահճակալը:

Սա հնագույն հնդկական բուժման տեխնիկա է, ուստի իմաստ ունիդառնալ թրենդային. Ասեղների հետ կապված ասեղնաբուժության ոճն է, և հրահանգները ասում են, որ սկսնակները պետք է պառկեն այնտեղ մինչև 10 րոպե (աստիճանաբար աշխատելով մինչև 30, երբ ավելի սովոր ես դրան), հագուստով: Զգուշորեն, ես մատով հպում եմ մեկ «մեխին», և այն ցավում է, բայց երբ ես հետ եմ պառկում գորգի վրայով, ինձ թվում է, որ ամեն ինչ շատ ավելի քիչ սուր է, քան ես պատկերացնում էի: Դուք կարող եք այն պառկել անկողնու վրա, հատակին կամ հենվել  բազմոցին, ինչ ուզում եք:

Կա տաքացման սենսացիա, և թեև դա բոլորովին ցավոտ չէ, այն առանձնապես հարմարավետ չէ, բայց դա այդպես է: տարօրինակ կախվածություն. Երկու անգամ օգտագործելուց հետո ես ոգևորված էի տուն հասնելու համար, որպեսզի պառկեմ դրա վրա: Եթե ​​ես ջոկում եմ, կուզենայի, որ այն ավելի երկար լիներ և ծածկեր նաև սրունքները. այն կանգ է առնում կոնքերի մոտ: Բայց երբ դուք իսկապես սեղմում եք ձեր մեջքը դրա մեջ, դուք կարող եք իրականում զգալ լարվածության թուլացումը:

Ժամանակի ընթացքում այն ​​ավելի հարմարավետ է դառնում, և կողքից այն կողմ շարժվելը հիանալի է: Ինձ հատկապես դուր է գալիս պարանոցի բարձը, որը ես սկսում եմ օգտագործել միայնակ անկողնումս՝ հեռուստացույց դիտելիս, ինչ-որ հանգստացնող, աջակցող և ինտրիգային բան կա դրանում: Եղունգներին դիպչող հատվածում մի փոքր կարմրություն կա, բայց այն շուտով իջնում ​​է: Փակեք ձեր աչքերը, և դա աներևակայելի հանգստացնող է:

Դուք կարող եք օգտագործել եղունգների մահճակալը մի քանի ձևով: Ես ամեն գիշեր ավելի երկար եմ մնում դրա վրա, բայց ես չափազանց վախենում եմ դրա վրա դեմքով ներքև պառկելու համար:Այնուամենայնիվ, ես ավարտեցի ամբողջովին հագնված դրա վրա պառկելը, մինչև մերկ մեջքիս վրա պառկելը, ինչը առաջընթաց էր թվում:

Ես վստահ չեմ, որ դա ինչ-որ բան արեց: ցելյուլիտը շտկելու համար, և եթե ես իրական խնդիր ունենայի, ես դրա վրա չէի ապավինի այն բուժելու համար: Բայց հետո, դա նախատեսված չէ: Կասկած չկա, որ դուք ինչ-որ կերպ ավելի հանգիստ և թուլացած եք զգում եղունգների մահճակալի վրա նստաշրջանից հետո: Այն փայլուն է այն, ինչ անում է և հիանալի հավելում է առողջության ռեժիմին՝ նվազագույն ջանք, առավելագույն արդյունք: Այն անպայման կգա ինձ հետ իմ հաջորդ արձակուրդին:

Տես նաեւ: Հրեշտակի համար 5454. Իմաստ, նշանակություն, դրսևորում, փող, զույգ բոց և սեր

£70: Գնեք այն այստեղ կամ այստեղ:

Ստացեք ձեր շաբաթական ԴՈԶԻ շտկումը այստեղ. ԳՐԱՆՑՎԵՔ ՄԵՐ ԼՐԱՏԵՂԻՆ

ՀՏՀ

Արդյո՞ք անվտանգ է պառկել եղունգների մահճակալի վրա:

Այո, եղունգների մահճակալի վրա պառկելը անվտանգ է, քանի դեռ այն օգտագործվում է ճիշտ և զգուշությամբ: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել որոշակի առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց:

Որո՞նք են եղունգների մահճակալի օգուտները:

Եղունգի մահճակալի օգտագործման առավելությունները ներառում են սթրեսից ազատում, բարելավված շրջանառություն, ցավազրկում և թուլացում:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է պառկեմ եղունգների մահճակալի վրա:

Խորհուրդ է տրվում սկսել մի քանի րոպեից և աստիճանաբար ավելացնել ժամանակը մինչև 20-30 րոպե։ Կարևոր է լսել ձեր մարմնին և կանգ առնել, եթե ձեզ անհարմար եք զգում:

Կարո՞ղ է որևէ մեկը օգտագործել «Bed of Nails»:

Չնայած մարդկանց մեծամասնությունը կարող է օգտագործել եղունգների մահճակալ, այն խորհուրդ չի տրվում հղի կանանց, տառապող մարդկանց համարմաշկային հիվանդություններ կամ արյան մակարդման խանգարումների պատմություն ունեցող անձինք: Օգտագործելուց առաջ միշտ ավելի լավ է խորհրդակցել բուժաշխատողի հետ:

Michael Sparks

Ջերեմի Քրուզը, որը նաև հայտնի է որպես Մայքլ Սփարկս, բազմակողմանի հեղինակ է, ով իր կյանքը նվիրել է իր փորձն ու գիտելիքները տարբեր ոլորտներում կիսելուն: Ֆիթնեսի, առողջության, սննդի և խմիչքի հանդեպ կիրք ունենալով՝ նա նպատակ ունի հնարավորություն տալ անհատներին ապրել իրենց լավագույն կյանքով՝ հավասարակշռված և սնուցող ապրելակերպի միջոցով:Ջերեմին ոչ միայն ֆիթնեսի էնտուզիաստ է, այլ նաև հավաստագրված սննդաբան՝ վստահեցնելով, որ իր խորհուրդներն ու առաջարկությունները հիմնված են փորձաքննության և գիտական ​​ըմբռնման ամուր հիմքի վրա: Նա կարծում է, որ իսկական առողջությունը ձեռք է բերվում ամբողջական մոտեցման միջոցով, որը ներառում է ոչ միայն ֆիզիկական պատրաստվածությունը, այլև մտավոր և հոգևոր բարեկեցությունը:Ինքը՝ լինելով հոգևոր որոնող, Ջերեմին ուսումնասիրում է տարբեր հոգևոր պրակտիկաներ ամբողջ աշխարհից և կիսվում է իր փորձառություններով և պատկերացումներով իր բլոգում: Նա կարծում է, որ միտքն ու հոգին նույնքան կարևոր են, որքան մարմինը, երբ խոսքը գնում է ընդհանուր առողջության և երջանկության հասնելու համար:Ֆիթնեսին և հոգևորությանը նվիրվածությունից բացի, Ջերեմին մեծ հետաքրքրություն ունի գեղեցկության և մաշկի խնամքի նկատմամբ: Նա ուսումնասիրում է գեղեցկության արդյունաբերության վերջին միտումները և առաջարկում գործնական խորհուրդներ և խորհուրդներ՝ առողջ մաշկ պահպանելու և բնական գեղեցկությունն ուժեղացնելու համար:Ջերեմիի փափագը արկածների և հետախուզման համար արտացոլվում է ճանապարհորդության հանդեպ նրա սիրո մեջ: Նա կարծում է, որ ճանապարհորդությունը մեզ թույլ է տալիս ընդլայնել մեր հորիզոնները, ընդունել տարբեր մշակույթներ և սովորել կյանքի արժեքավոր դասեր։ճանապարհին. Իր բլոգի միջոցով Ջերեմին կիսվում է ճանապարհորդական խորհուրդներով, առաջարկություններով և ոգեշնչող պատմություններով, որոնք կբոցավառեն իր ընթերցողների մեջ թափառական ցանկությունը:Գրելու կիրք ունենալով և բազմաթիվ ոլորտներում գիտելիքների առատությամբ՝ Ջերեմի Քրուզը կամ Մայքլ Սփարկսը ամենահեղինակավոր հեղինակն է, ով փնտրում է ոգեշնչում, գործնական խորհուրդներ և ամբողջական մոտեցում կյանքի տարբեր ասպեկտներին: Իր բլոգի և կայքի միջոցով նա ձգտում է ստեղծել մի համայնք, որտեղ անհատները կարող են հավաքվել՝ աջակցելու և դրդելու միմյանց դեպի առողջություն և ինքնաբացահայտում տանող իրենց ճանապարհորդությունը: