Као стара пословица, нема бола, нема добити. Али да ли је лежање на кревету од ексера у име здравља корак далеко? Писац ДОСЕ Шарлот тестира најновију велнес лудницу, сличну акупунктури, која наводно покреће ендорфине и окситоцин...

Шта је кревет за нокте?

Када сам први пут наишао на Бед оф Наилс (на Инстаграму; где другде) био сам заинтригиран. Према Цулт Беаути-у који има простирку, она може да ублажи несаницу, стрес и болове од артритиса. Сајт такође каже да може да помогне код целулита, јер „нокти“ помажу у избацивању токсина. Али када сам прочитао да може помоћи код хроничних болова у врату и леђима, знао сам да морамо да пробамо. Имам прилично седећи посао и мој муж се жалио на лоша леђа и рамена. Замишљао сам га како лежи на Кревету од ексера, гњечи мало напетости. Тако је почео наш једнонедељни експеримент.

Најпре: изгледа супер. Доступан је у неколико боја, а нокти су направљени од 100% рециклиране нетоксичне АБС пластике. Отирач је краћи него што сам очекивао и изгледа мање страшно него што сам замишљао. Постоји одговарајући јастук, и оба су потпуно преносива; лако се шушкати около као простирка за јогу. Не бисте знали да на простирци има више од 8.800 нетоксичних пластичних шиљака, али очигледно је то случај.

Шта ради кревет од ексера?

То је древна индијска техника лечења, тако да има смисла да јестепостати тренди. То је нека врста акупунктурног стила са иглама, а упутства кажу да почетници треба да леже тамо до 10 минута (постепено раде до 30 када се више навикнете), у одећи. Опрезно, додирнем прстом један „нокат“ и боли ме, али када легнем преко простирке, цела ствар је много мање оштра него што сам замишљао. Можете да га положите на кревет, на под или наслоњен на  софу – шта год желите.

Осећа се загревање, и иако није нимало болно, није посебно удобно – али јесте чудно зависна. Након што сам га двапут користио, био сам узбуђен што ћу доћи кући да легнем на њега. Ако сам гњидова, волела бих да је дуже и да покрива и листове - зауставља се на боковима. Али када заиста притиснете леђа у њега, заиста можете осетити ослобађање напетости.

Да ли лежиште ексера заиста функционише?

Постаје удобније како време одмиче, а кретање с једне на другу страну је сјајно. Посебно уживам у јастуку за врат, који почињем да користим сама на кревету док гледам телевизију – у томе има нешто умирујуће, подржавајуће и интригантно. Постоји мало црвенила на подручју које је додирнуло нокте, али убрзо нестаје. Затворите очи и то је невероватно опуштајуће.

Кревет ноктију можете да користите на неколико начина. Остајем на њему дуже сваке ноћи, али остајем превише уплашен да бих легао на њега лицем надоле.Ја сам, међутим, прешао од тога да лежим на њему потпуно обучен, до тога да лежим на леђима на њему гол, што је било као напредак.

Нисам сигуран да је било шта да поправим целулит, и да имам прави проблем, не бих се ослањао на ово да га излечим. Али онда, није намењено. Нема сумње да се осећате опуштеније и опуштеније након сесије на кревету за нокте. Бриљантан је у ономе што ради и одличан је додатак режиму здравља – минималан напор, максимални резултат. Сигурно иде са мном на мој следећи одмор.

70£. Купите га овде или овде.

Набавите своју недељну дозу овде: ПРИЈАВИТЕ СЕ ЗА НАШ БИЛТЕН

Честа питања

Да ли је безбедно лежати на кревету од ексера?

Да, безбедно је лежати на кревету од ексера све док се користи правилно и са опрезом. Не препоручује се особама са одређеним здравственим стањима.

Које су предности коришћења кревета за нокте?

Предности коришћења кревета за нокте укључују ослобађање од стреса, побољшану циркулацију, ублажавање болова и опуштање.

Колико дуго треба да лежим на кревету за нокте?

Препоручљиво је почети са неколико минута и постепено повећавати време до 20-30 минута. Важно је да слушате своје тело и престанете ако се осећате непријатно.

Да ли неко може да користи кревет за нокте?

Иако већина људи може да користи кревет за нокте, он се не препоручује трудницама, особама састања коже или оне са историјом поремећаја згрушавања крви. Увек је најбоље консултовати се са здравственим радником пре употребе.