Старата поговорка гласи: "Няма болка, няма печалба." Но дали лежането върху легло от пирони в името на доброто здраве не е прекалено далеч? Писателката на DOSE Шарлот изпробва най-новата уелнес мания, подобна на акупунктурата, за която се предполага, че раздвижва ендорфините и окситоцина...

Какво е легло от нокти?

Когато за пръв път попаднах на Bed of Nails (в Instagram; къде другаде), бях заинтригувана. Според Cult Beauty, които продават подложката, тя може да облекчи безсънието, стреса и артритните болки. В сайта се казва също, че може да помогне при целулит, тъй като "ноктите" помагат за изхвърляне на токсините. Но когато прочетох, че може да помогне при хронични болки във врата и гърба, знаех, че трябва да опитаме. Имам доста заседнала работа исъпругът ми се оплакваше от болки в гърба и рамото. представих си го как лежи по гръб на леглото от пирони и размята напрежението. така започна едноседмичният ни експеримент.

Първо: изглежда готино. Предлага се в няколко цвята, а ноктите са изработени от 100% рециклирана нетоксична ABS пластмаса. Килимчето е по-късо, отколкото очаквах, и изглежда по-малко страшно, отколкото си представях. Има подходяща възглавница и двете са напълно преносими; толкова лесно да се носят наоколо, колкото и постелката за йога. Не бихте разбрали, че на килимчето има повече от 8800 нетоксични пластмасови шипа, но очевиднотова е така.

Какво прави леглото от нокти?

Това е древна индийска лечебна техника, така че е логично, че е станала модерна. Тя е нещо като акупунктура с игли, а според инструкциите начинаещите трябва да лежат там до 10 минути (постепенно до 30, когато свикнат), облечени. Предпазливо докосвам един "нокът" с пръст и ме боли, но когато лягам обратно през килимчето, цялото нещо се усеща многоможе да го поставите на леглото, на пода или на дивана - каквото ви хрумне.

Има усещане за затопляне и въпреки че не е болезнено, не е особено удобно - но е странно пристрастяващо. След като го използвах два пъти, с нетърпение очаквах да се прибера вкъщи, за да легна на него. Ако трябва да се поправя, бих искала да е по-дълъг и да покрива и прасците - спира на бедрата. Но когато наистина притиснете гърба си в него, наистина можете да усетите как напрежението се освобождава.

Наистина ли Bed of Nails работи?

С течение на времето става все по-удобно, а преместването от една страна на друга се усеща чудесно. Особено ми харесва възглавницата за врата, която започвам да използвам сама на леглото си, докато гледам телевизия - в нея има нещо успокояващо, подкрепящо и интригуващо. Има малко зачервяване на мястото, което е докоснато от ноктите, но скоро то отшумява. Затворете очи и това е невероятно релаксиращо.

Можете да използвате леглото за нокти по няколко начина. Оставам на него по-дълго всяка нощ, но продължавам да се страхувам да лежа върху него с лице надолу. Все пак преминах от лежане върху него напълно облечен към лежане по гръб върху него гол, което се усеща като напредък.

Не съм сигурна, че е помогнал за премахването на целулита, и ако имах истински проблем, не бих разчитала, че това ще го излекува. Но пък и не е предназначено за това. Няма съмнение, че след сеанс на "Легло от нокти" се чувствате някак по-спокойни и по-свободни. Той е брилянтен в това, което прави, и е отлично допълнение към оздравителния режим - минимални усилия, максимален резултат. Със сигурност ще дойде с мен на следващата ми почивка.

£70. Купете го тук или тук.

Получете седмичната си доза DOSE тук: ЗАПИШЕТЕ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН

Често задавани въпроси

Безопасно ли е да се лежи върху легло от нокти?

Да, безопасно е да се лежи върху легло от нокти, стига да се използва правилно и с повишено внимание. Не се препоръчва за хора с определени заболявания.

Какви са ползите от използването на легло за нокти?

Ползите от използването на легло за нокти включват облекчаване на стреса, подобряване на кръвообращението, облекчаване на болката и релаксация.

Колко време трябва да лежа на легло от нокти?

Препоръчително е да започнете с няколко минути и постепенно да увеличите времето до 20-30 минути. Важно е да слушате тялото си и да спрете, ако се чувствате некомфортно.

Може ли някой да използва Bed of Nails?

Въпреки че повечето хора могат да използват Bed of Nails, не се препоръчва за бременни жени, хора с кожни заболявания или такива с анамнеза за нарушения в кръвосъсирването. Винаги е добре да се консултирате с медицински специалист преди употреба.