ရှေးဆိုရိုးစကားအတိုင်း ဝေဒနာမရှိ၊ အကျိုးမရှိ၊ သို့သော် ကျန်းမာခြင်း၏အမည်ဖြင့် သံချောင်းကုတင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းနေခြင်းသည် ဝေးကွာနေဦးမည်လား။ DOSE စာရေးဆရာ Charlotte သည် endorphins နှင့် oxytocin တို့ကို ရရှိစေမည့် အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် ဆင်တူသည့် နောက်ဆုံး ကျန်းမာရေး ရူးသွပ်မှုကို စမ်းသပ်သည်...

Bed of Nails ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်သည် Bed of Nails (Instagram တွင်၊ အခြားနေရာ) ကို စတင်တွေ့မြင်ရသောအခါ ကျွန်တော် အံ့ဩမိပါသည်။ Cult Beauty ၏အဆိုအရ ၎င်းသည် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ 'လက်သည်း' သည် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် ဆဲလ်လူလိုင်ကို ကူညီပေးနိုင်သည်ဟုလည်း ဆိုက်က ဆိုသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက နာတာရှည် လည်ပင်းနဲ့ ခါးနာတာကို ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ဖတ်ရတဲ့အခါမှာတော့ အဲဒါကို စမ်းကြည့်ရမယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ကျွန်မမှာ အထိုင်များတဲ့ အလုပ်တစ်ခုရှိပြီး ကျွန်မခင်ပွန်းက ကျောနဲ့ ပခုံးတွေ မကောင်းဘူးလို့ ညည်းညူနေတယ်။ သံချောင်းကုတင်ပေါ်မှာ လှဲလျောင်းနေတဲ့ သူ့ကို ဓါတ်ပုံရိုက်ရင်း တင်းမာမှုတွေ ပြေလျော့သွားတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရက်သတ္တပတ်ကြာ စမ်းသပ်မှုကို စတင်ခဲ့သည်။

ပထမဆုံးအရာများ- ကြည့်ရသည်မှာ အေးမြသည်။ ၎င်းကို အရောင်မျိုးစုံဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး လက်သည်းများကို 100% အဆိပ်မရှိသော ABS ပလပ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဖျာသည် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုတိုပြီး ထင်ထားသည်ထက် ကြောက်စရာနည်းသည်။ လိုက်ဖက်တဲ့ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးပါရှိပြီး နှစ်ခုလုံးက လုံးဝကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ယောဂဖျာကဲ့သို့ ပတ်၍ လွယ်လွယ်လေး ဖျာပေါ်တွင် အဆိပ်အတောက်မရှိသော ပလပ်စတစ်အပေါက် 8,800 ကျော်ရှိမည်ကို သင်မသိနိုင်သော်လည်း ၎င်းမှာ ထင်ရှားပါသည်။

Bed of Nails သည် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်သနည်း။

၎င်းသည် ရှေးခေတ်အိန္ဒိယကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ခေတ်စားလာမယ်။ ၎င်းသည် အပ်စိုက်အပ်ပုံစံပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး စတင်အသုံးပြုသူများသည် ထိုနေရာတွင် 10 မိနစ်အထိ အိပ်သင့်သည် (သင်ပို၍အသုံးပြုလာသောအခါတွင် တဖြည်းဖြည်းနှင့် 30 အထိအလုပ်လုပ်သည်) ဟူသော ညွှန်ကြားချက်များကဆိုသည်။ သတိထားပြီး လက်ညှိုးတစ်ချက်နဲ့ 'လက်သည်း' ကို ထိလိုက်မိတော့ နာကျင်သွားပေမယ့် ဖျာပေါ်ပြန်လှဲချလိုက်တော့ အရာအားလုံးဟာ ထင်ထားတာထက် ပိုထက်မြက်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ကုတင်ပေါ်၊ ကြမ်းပြင်ပေါ်၊ သို့မဟုတ် ဆိုဖာကို တွန်းတင်ထားနိုင်သည် - သင့်စိတ်ကူးယဉ်မှုတိုင်းကို နှစ်သက်သည်။

နွေးထွေးသောခံစားမှုတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းသည် နာကျင်မှုလုံးဝမရှိသော်လည်း အထူးသက်သာသည်မဟုတ်ပေ၊ ထူးထူးခြားခြား စွဲလမ်းတယ်။ နှစ်ကြိမ်သုံးပြီးနောက် အိမ်ပြန်ဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေမိသည်။ ငါက နစ်မြုပ်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက ပိုရှည်ပြီး ခြေသလုံးလေးတွေကို ဖုံးထားစေချင်ပါတယ် – တင်ပါးမှာ ရပ်သွားမယ်။ ဒါပေမယ့် ကျောကိုတကယ်ဖိလိုက်တဲ့အခါ တင်းမာမှုတွေကို အမှန်တကယ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

လက်သည်းအိပ်ရာက တကယ်အလုပ်လုပ်သလား။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးမှတစ်ဖက်သို့ ရွေ့လျားခြင်းက ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရသည်။ တီဗီကြည့်ရင်း အိပ်ရာပေါ် တစ်ယောက်တည်း စတင်အသုံးပြုသည့် လည်ပင်းခေါင်းအုံးကို အထူးနှစ်သက်ပါသည်- ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်သက်သာရာရစေသော၊ ပံ့ပိုးပေးကာ ဆန်းကြယ်စေသောအရာတစ်ခုရှိပါသည်။ လက်သည်းနဲ့ထိတဲ့ ဧရိယာမှာ နီရဲနေပေမယ့် မကြာခင်မှာ ပျောက်သွားပါတယ်။ သင်၏မျက်လုံးများကိုမှိတ်ထားပါ၊ ၎င်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ပြေလျော့သွားပါသည်။

Bed of Nails ကို နည်းလမ်းအနည်းငယ်ဖြင့် သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ငါ ညတိုင်း ပိုကြာအောင် နေရပေမယ့် မှောက်အိပ်ရမှာကို အရမ်းကြောက်နေတယ်။သို့သော် ကျွန်တော်သည် ၎င်းပေါ်တွင် လဲလျောင်းရာမှ ဘွဲ့ရခဲ့ပြီး တိုးတက်မှုကဲ့သို့ ခံစားရသည့် ပက်လက်ဗလာဖြင့် ပက်လက်လှဲလျောင်းကာ ဘွဲ့ရခဲ့သည်။

၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ရာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ် မသေချာပါ။ cellulite ကိုပြင်ဖို့၊ ငါ့မှာတကယ်ပြဿနာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင်၊ ငါ ဒါကို ကုသဖို့ အားကိုးမှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်ထို့နောက်၊ ၎င်းကိုမရည်ရွယ်ပါ။ Bed of Nails ၏ အိပ်ရာပေါ်ရှိ အစည်းအဝေးတစ်ခုပြီးနောက်တွင် သင်သည် တစ်နည်းနည်းဖြင့် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် လျော့ရဲလာမည်မှာ သေချာပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းလုပ်ဆောင်သည့်အရာတွင် ထက်မြက်ပြီး ကျန်းမာရေးစနစ်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည် - အနည်းဆုံးအားထုတ်မှု၊ အမြင့်ဆုံးရလဒ်။ လာမည့်အားလပ်ရက်တွင် ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ လာမည်မှာ သေချာပါသည်။

£70။ ဤနေရာ သို့မဟုတ် ဤနေရာတွင် ဝယ်ယူပါ။

သင်၏ အပတ်စဉ် ဆေးပမာဏကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ- ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းလွှာအတွက် စာရင်းသွင်းပါ

FAQs

သံချောင်းကုတင်ပေါ်မှာ အိပ်တာက လုံခြုံသလား။

မှန်ပါသည်၊ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ သတိဖြင့် အသုံးပြုနေသရွေ့ သံချောင်းကုတင်ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသည်။ အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

Bed of Nails အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများက အဘယ်နည်း။

လက်သည်းခြေသည်းအိပ်စက်အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းမွန်ခြင်း၊ နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

လက်သည်းအိပ်ရာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်မည်မျှကြာကြာ အိပ်သင့်သနည်း။

မိနစ်အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး မိနစ် 20-30 အထိ အချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး အဆင်မပြေပါက ရပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မည်သူမဆို Bed of Nails သုံးနိုင်ပါသလား။

လူအများစုသည် Bed of Nails ကိုသုံးနိုင်သော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ရှိသူများ၊အရေပြားအခြေအနေများ သို့မဟုတ် သွေးခဲမှုဆိုင်ရာ ရာဇဝင်ရှိသူများ။ အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။