పాత సామెత ప్రకారం, నొప్పి లేదు, లాభం లేదు. అయితే వెల్‌నెస్ పేరుతో గోళ్ల మంచం మీద పడుకోవడం ఒక మెట్టు? డోస్ రైటర్ షార్లెట్ ఆక్యుపంక్చర్ మాదిరిగానే తాజా వెల్నెస్ క్రేజ్‌ను పరీక్షించింది, ఇది ఎండార్ఫిన్‌లు మరియు ఆక్సిటోసిన్ ఫైరింగ్‌ను పొందుతుంది…

నెయిల్స్ అంటే ఏమిటి?

నేను మొదట బెడ్ ఆఫ్ నెయిల్స్‌ని చూసినప్పుడు (ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో; ఇంకా ఎక్కడ) నేను ఆసక్తిగా ఉన్నాను. చాపను నిల్వ చేసే కల్ట్ బ్యూటీ ప్రకారం, ఇది నిద్రలేమి, ఒత్తిడి మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించగలదు. 'గోర్లు' టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి కాబట్టి, ఇది సెల్యులైట్‌తో సహాయపడుతుందని కూడా సైట్ చెబుతోంది. కానీ ఇది దీర్ఘకాలిక మెడ మరియు వెన్నునొప్పికి సహాయపడుతుందని నేను చదివినప్పుడు, మనం ఒకదాన్ని ప్రయత్నించాలని నాకు తెలుసు. నాకు చాలా నిశ్చలమైన ఉద్యోగం ఉంది మరియు నా భర్త వెన్ను మరియు భుజం చెడుగా ఉందని ఫిర్యాదు చేస్తున్నాడు. నేను అతను నెయిల్స్ బెడ్‌పై తిరిగి పడుకుని, కొంత టెన్షన్‌ని అణిచివేసినట్లు చిత్రీకరించాను. ఆ విధంగా మా వారం రోజుల ప్రయోగం ప్రారంభమైంది.

మొదట మొదటి విషయాలు: ఇది బాగుంది. ఇది కొన్ని రంగు మార్గాల్లో అందుబాటులో ఉంది మరియు గోర్లు 100% రీసైకిల్ చేయబడిన నాన్-టాక్సిక్ ABS ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి. చాప నేను ఊహించిన దాని కంటే తక్కువగా ఉంది మరియు నేను ఊహించిన దాని కంటే తక్కువ భయానకంగా ఉంది. సరిపోలే దిండు ఉంది మరియు రెండూ పూర్తిగా పోర్టబుల్; యోగ చాపలాగా చుట్టుముట్టడం సులభం. మ్యాట్‌పై 8,800 కంటే ఎక్కువ విషపూరితం కాని ప్లాస్టిక్ స్పైక్‌లు ఉన్నాయని మీకు తెలియదు, కానీ స్పష్టంగా అలానే ఉంది.

నెయిల్స్ బెడ్ ఏమి చేస్తుంది?

ఇది పురాతన భారతీయ వైద్యం టెక్నిక్, కాబట్టి ఇది అర్ధమేట్రెండీగా మారతాయి. ఇది సూదులతో కూడిన ఆక్యుపంక్చర్ తరహాలో ఉంటుంది మరియు ప్రారంభకులకు బట్టలలో 10 నిమిషాల వరకు (క్రమంగా 30 వరకు పనిచేసినప్పుడు) అక్కడ పడుకోవాలని సూచనలు చెబుతున్నాయి. జాగ్రత్తగా, నేను నా వేలితో ఒక్క ‘గోరు’ని తాకి, అది బాధిస్తుంది, కానీ నేను చాపకి అడ్డంగా పడుకున్నప్పుడు, మొత్తం నేను ఊహించిన దానికంటే చాలా తక్కువ పదునుగా అనిపిస్తుంది. మీరు దానిని మంచం మీద, నేలపై వేయవచ్చు లేదా సోఫాకు ఆసరాగా ఉంచవచ్చు - మీకు నచ్చినది ఏదైనా.

వేడెక్కుతున్న అనుభూతి ఉంది మరియు ఇది బాధాకరమైనది కానప్పటికీ, ఇది ప్రత్యేకంగా సౌకర్యవంతంగా ఉండదు - కానీ ఇది వింతగా వ్యసనపరుడైన. దీన్ని రెండుసార్లు ఉపయోగించిన తర్వాత, నేను దానిపై పడుకోవడానికి ఇంటికి వెళ్లడానికి ఉత్సాహంగా ఉన్నాను. నేను నిట్-పికింగ్ చేస్తుంటే, అది పొడవుగా ఉండి, దూడలను కూడా కప్పి ఉంచాలని నేను కోరుకుంటున్నాను - అది తుంటి వద్ద ఆగిపోతుంది. కానీ మీరు నిజంగా దానిలోకి మీ వీపును నొక్కినప్పుడు, మీరు నిజంగా టెన్షన్‌ను వదిలించుకోవచ్చు.

గోర్లు నిజంగా పని చేస్తుందా?

సమయం గడిచేకొద్దీ ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు పక్క నుండి ప్రక్కకు వెళ్లడం గొప్ప అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. నేను ప్రత్యేకంగా మెడ దిండును ఆస్వాదిస్తాను, నేను టీవీ చూస్తున్నప్పుడు నా బెడ్‌పై ఒంటరిగా ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తాను - దాని గురించి ఓదార్పు, మద్దతు మరియు చమత్కారం ఉంది. గోళ్ళను తాకిన ప్రదేశంలో కొద్దిగా ఎరుపు ఉంది, కానీ అది వెంటనే తగ్గిపోతుంది. మీ కళ్ళు మూసుకోండి మరియు ఇది చాలా విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది.

మీరు కొన్ని మార్గాల్లో నెయిల్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. నేను ప్రతి రాత్రి దాని మీద ఎక్కువ సేపు ఉంటాను, కానీ దాని మీద ముఖం కింద పడుకోవడానికి నేను చాలా భయపడుతున్నాను.అయినప్పటికీ, నేను పూర్తిగా దుస్తులు ధరించి దానిపై పడుకోవడం నుండి, దాని మీద వివస్త్రగా పడుకోవడం నుండి గ్రాడ్యుయేట్ చేసాను, అది పురోగతిగా భావించబడింది.

నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. సెల్యులైట్‌ను పరిష్కరించడానికి మరియు నాకు నిజమైన సమస్య ఉంటే, దాన్ని నయం చేయడానికి నేను దీనిపై ఆధారపడను. కానీ, అది ఉద్దేశించబడలేదు. బెడ్ ఆఫ్ నెయిల్స్‌పై సెషన్ తర్వాత మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు వదులుగా ఉన్నారని అనడంలో సందేహం లేదు. ఇది చేసే పనిలో ఇది అద్భుతమైనది మరియు వెల్నెస్ పాలనకు అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటుంది - కనీస ప్రయత్నం, గరిష్ట ఫలితం. ఇది ఖచ్చితంగా నా తదుపరి సెలవుదినానికి నాతో వస్తోంది.

£70. దీన్ని ఇక్కడ లేదా ఇక్కడ కొనండి.

మీ వారపు డోస్ పరిష్కారాన్ని ఇక్కడ పొందండి: మా వార్తాపత్రిక కోసం సైన్ అప్ చేయండి

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నెయిల్స్ బెడ్‌పై పడుకోవడం సురక్షితమేనా?

అవును, సరిగ్గా మరియు జాగ్రత్తగా ఉపయోగించినంత వరకు గోళ్ల మంచం మీద పడుకోవడం సురక్షితం. నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

నెయిల్స్ బెడ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

నెయిల్స్ బెడ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఒత్తిడి ఉపశమనం, మెరుగైన ప్రసరణ, నొప్పి ఉపశమనం మరియు విశ్రాంతిని కలిగి ఉంటాయి.

నేను నెయిల్స్ బెడ్‌పై ఎంతసేపు పడుకోవాలి?

కొన్ని నిమిషాలతో ప్రారంభించి, క్రమంగా సమయాన్ని 20-30 నిమిషాలకు పెంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ శరీరాన్ని వినడం మరియు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే ఆపడం చాలా ముఖ్యం.

ఎవరైనా బెడ్ ఆఫ్ నెయిల్స్‌ని ఉపయోగించవచ్చా?

చాలా మంది వ్యక్తులు బెడ్ ఆఫ్ నెయిల్స్‌ని ఉపయోగించగలిగినప్పటికీ, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు, ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడదుచర్మ పరిస్థితులు, లేదా రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతల చరిత్ర ఉన్నవారు. ఉపయోగం ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం.