مەن ھەر ھەپتە بىر ھەپتە مىخ كارىۋاتتا ياتتىم
مەزمۇن جەدۋىلى
كونىلاردا دېيىلگىنىدەك ، ئازاب يوق ، پايدا يوق. ئەمما ساغلاملىق نامىدا مىخ كارىۋاتتا يېتىپ يىراقلىشىش بىر قەدەممۇ؟ DOSE يازغۇچىسى شارلوت يىڭنە سانجىپ داۋالاشقا ئوخشاش ئەڭ يېڭى ساغلاملىق قىزغىنلىقىنى سىنىدى ، بۇ بەلكىم ئاندورفىن ۋە ئوكسىدسىننىڭ ئېتىشىگە ئېرىشىدۇ دېيىلگەن…
تىرناق كارىۋىتى دېگەن نېمە؟
تىرناق كارىۋىتىنى تۇنجى قېتىم ئۇچراتقىنىمدا (Instagram دا ؛ باشقا يەردە) قىزىقىپ قالدىم. كارىۋاتنى ساقلايدىغان كۇلت گۈزەللىكىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇ ئۇيقۇسىزلىق ، بېسىم ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتەلەيدىكەن. بۇ تور بېكەت يەنە سېللۇلېتقا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ، چۈنكى «مىخ» نىڭ زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئەمما ئۇنىڭ ئاستا خاراكتېرلىك بويۇن ۋە بەل ئاغرىقىغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ئوقۇغىنىمدا ، بىرنى سىناپ بېقىشىمىز كېرەكلىكىنى بىلدىم. مېنىڭ خېلى ئولتۇرىدىغان خىزمىتىم بار ، يولدىشىمنىڭ دۈمبىسى ۋە مۈرىسى ناچار دەپ ئاغرىنىۋاتاتتى. مەن ئۇنىڭ تىرناق كارىۋىتىدا ياتقانلىقىنى ، بىر ئاز جىددىيلىكنى تۈگەتكەنلىكىنى تەسۋىرلىدىم. شۇنداق قىلىپ بىزنىڭ بىر ھەپتىلىك تەجرىبىمىز باشلاندى.
بىرىنچى ئىش: قارىماققا قالتىس كۆرۈنىدۇ. ئۇ بىر نەچچە خىل رەڭلىك ئۇسۇلدا بار ، مىخلار% 100 يىغىۋېلىنغان زەھەرلىك بولمىغان ABS سۇلياۋدىن ياسالغان. كارىۋات مېنىڭ ئويلىغىنىمدىن قىسقا بولۇپ ، مەن ئويلىغاندىنمۇ قورقۇنچلۇق كۆرۈنىدۇ. ماس كېلىدىغان ياستۇق بار ، ھەر ئىككىسىنى پۈتۈنلەي ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك. يوگا كارىۋىتىدەك چۆرگىلەپ مېڭىش ئاسان. كارىۋاتتا 8800 دىن ئارتۇق زەھەرلىك بولمىغان سۇلياۋ تاياقنىڭ بارلىقىنى بىلمەيسىز ، ئەمما ئېنىقكى ئەھۋال شۇنداق.
تىرناق كارىۋىتى نېمە قىلىدۇ؟
بۇ ھىندىستاننىڭ قەدىمكى داۋالاش تېخنىكىسى ، شۇڭا بۇنىڭ مەنىسى بارمودا بولۇڭ. بۇ يىڭنە بىلەن يىڭنە سانجىش ئۇسلۇبى بولۇپ ، كۆرسەتمىدە مۇنداق دېيىلدى: يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۇ يەردە كىيىم-كېچەكتە 10 مىنۇت (ئاستا-ئاستا كۆنۈپ قالغاندا 30 گىچە ئىشلەش) كېرەك. ئېھتىياتچان ، مەن بارمىقىم بىلەن بىر «مىخ» نى تۇتىمەن ، ئۇ ئاغرىيدۇ ، ئەمما كارىۋاتنىڭ ئۈستىدە ياتسام ، ھەممە ئىش مەن ئويلىغاندىنمۇ بەك ئۆتكۈر تۇيۇلىدۇ. ئۇنى كارىۋاتقا ، يەرگە ياكى سافاغا يۆگەپ قويسىڭىز بولىدۇ - نېمىدېگەن گۈزەللىكىڭىزنى ئېلىپ كېتەلەيسىز. غەلىتە خۇمار. ئۇنى ئىككى قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن ، ئۆيگە يېتىپ يېتىپ يېتىپ ھاياجانلانغانلىقىمنى ھېس قىلدىم. ئەگەر مەن نىت ئۈزۈۋاتقان بولسام ، ئۇنىڭ ئۇزۇنراق بولۇشىنى ۋە موزايلارنىمۇ يېپىپ قويۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن - ئۇ يانپاشتا توختاپ قالىدۇ. ئەمما دۈمبىڭىزنى ھەقىقىي باسسىڭىز ، جىددىيلىكنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ھېس قىلالايسىز.
مىخ كارىۋات ھەقىقەتەن ئىشلەمدۇ؟
ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشىغا ئەگىشىپ تېخىمۇ راھەت بولىدۇ ، تەرەپ-تەرەپكە يۆتكىلىش ناھايىتى قالتىس تۇيۇلىدۇ. مەن بويۇن ياستۇقنى بەك ياقتۇرىمەن ، مەن تېلېۋىزور كۆرگەندە كارىۋاتتا يالغۇز ئىشلىتىشكە باشلايمەن - بۇ يەردە كىشىنى راھەتلەندۈرىدىغان ، قوللايدىغان ۋە قىزىقتۇرىدىغان بىر نەرسە بار. تىرناققا تەگكەن رايوندا ئازراق قىزىللىق بار ، ئەمما ئۇزۇن ئۆتمەيلا تۆۋەنلەيدۇ. كۆزىڭىزنى يۇمۇڭ ، ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ.
تىرناق كارىۋىتىنى بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. مەن ھەر كۈنى كەچتە ئۇنىڭ ئۈستىدە ئۇزۇنراق تۇرىمەن ، ئەمما يۈزۈمگە ياتقۇزۇشتىن بەك قورقىمەن.ئەمما ، مەن ئۇنى تولۇق كىيىپ ، يالىڭاچ ھالدا دۈمبىسىگە ياتقۇزۇشنى تاماملىدىم ، بۇ ئىلگىرلەشتەك تۇيۇلدى.
مەن ئۇنىڭ ھېچ ئىش قىلمىغانلىقىغا ئىشىنىمەن سېللۇلېتنى ئوڭشاش ، ئەگەر مەندە ھەقىقىي مەسىلە بولسا ، مەن ئۇنى داۋالاشقا تايانمايتتىم. ئەمما ، ئۇ ئۇنداق ئەمەس. تىرناق كارىۋىتىدا ئولتۇرۇشتىن كېيىن قانداقتۇر ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئازادە ۋە بوشراق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزدا شەك يوق. ئۇ قىلغان ئىشلىرىغا ناھايىتى قالتىس بولۇپ ، ساغلاملىق تۈزۈمىنىڭ ئېسىل قوشۇلۇشى - ئەڭ ئاز تىرىشچانلىق ، ئەڭ يۇقىرى نەتىجە. ئۇ كېلەر قېتىملىق تەتىلدە مەن بىلەن بىللە كېلىدۇ.
£ 70. ئۇنى بۇ يەردىن ياكى بۇ يەردىن سېتىۋېلىڭ.
قاراڭ: 2023-يىلى لوندوندىكى ئەڭ ياخشى ئاسىيا ئاشخانىلىرىھەپتىلىك DOSE نى ئوڭشاڭ: 5> مىخ كارىۋاتقا ياتقۇزۇش بىخەتەرمۇ؟
شۇنداق ، توغرا ۋە ئېھتىيات بىلەن ئىشلەتسىلا تىرناق كارىۋىتىدا ياتسىڭىز بىخەتەر. بەزى داۋالاش شارائىتى بار كىشىلەرگە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
قاراڭ: پەرىشتە نومۇرى 322: مەنىسى ، ئەھمىيىتى ، ئىپادىلىنىشى ، پۇل ، قوش يالقۇن ۋە مۇھەببەتمىخ كارىۋات ئىشلىتىشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
كارىۋاتنى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى بېسىمنى يېنىكلىتىش ، ئايلىنىشنى ياخشىلاش ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بىر نەچچە مىنۇتتىن باشلاپ ، ئاستا-ئاستا 20-30 مىنۇتقىچە ئاشۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز بەدىنىڭىزنى ئاڭلاش ۋە توختاپ قېلىش تولىمۇ مۇھىم.
تىرناق كارىۋىتىنى ئىشلىتەلەمدۇ؟
گەرچە نۇرغۇن كىشىلەر بىر كارىۋات تىرناق ئىشلىتەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما ھامىلدار ئاياللار ، بار كىشىلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنمايدۇتېرە كېسەللىكلىرى ياكى قان نوكچىسى قالايمىقانلىشىش تارىخى بارلار. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.
