Savaitę kasdien gulėjau ant vinių lovos

 Savaitę kasdien gulėjau ant vinių lovos

Michael Sparks

Kaip sako sena patarlė, nėra skausmo, nėra naudos. Bet ar gulėjimas ant vinių lovos vardan geros savijautos yra per tolimas žingsnis? DOSE rašytoja Charlotte išbando naujausią sveikatingumo madą, panašią į akupunktūrą, kuri, kaip manoma, sužadina endorfinus ir oksitociną...

Kas yra vinių lova?

Kai pirmą kartą susidūriau su "Bed of Nails" (instagrame; kur kitur), buvau suintriguota. Pasak "Cult Beauty", kurie parduoda kilimėlį, jis gali palengvinti nemigą, stresą ir artrito skausmus. Svetainėje taip pat rašoma, kad jis gali padėti nuo celiulito, nes "nagai" padeda išplauti toksinus. Tačiau kai perskaičiau, kad jis gali padėti nuo lėtinio kaklo ir nugaros skausmo, supratau, kad turime jį išbandyti. Aš turiu gana sėdimą darbą irmano vyras skundėsi, kad skauda nugarą ir petį. įsivaizdavau, kaip jis guli ant vinių lovos ir minko įtampą. Taip prasidėjo mūsų savaitės trukmės eksperimentas.

Pirmiausia: jis atrodo šauniai. Jį galima rinktis iš kelių spalvų, o vinys pagamintos iš 100 % perdirbto netoksiško ABS plastiko. Kilimėlis yra trumpesnis, nei tikėjausi, ir atrodo ne taip bauginančiai, kaip įsivaizdavau. Yra atitinkama pagalvėlė, ir abu jie visiškai nešiojami; juos lengva nešiotis, kaip ir jogos kilimėlį. Nežinote, kad ant kilimėlio yra daugiau kaip 8800 netoksiškų plastikinių spyglių, bet, matyt.taip ir yra.

Ką daro "Bed of Nails"?

Tai senovinė indų gydymo technika, todėl logiška, kad ji tapo madinga. Tai tarsi akupunktūrinis metodas su adatomis, o instrukcijose sakoma, kad pradedantieji turėtų gulėti iki 10 minučių (palaipsniui iki 30, kai labiau priprasite), apsirengę. Atsargiai, pirštu paliečiu vieną "vinį", ir man skauda, bet kai atsigulu ant kilimėlio, visa tai jaučiasi daug geriau.mažiau aštrus, nei įsivaizdavau. Jį galima padėti ant lovos, grindų ar atremti į sofą - kas tik jums patinka.

Jaučiamas šildymo pojūtis, ir nors jis visai neskausmingas, nėra itin patogus, tačiau keistai įtraukiantis. Du kartus juo pasinaudojusi, džiaugiausi, kad grįžusi namo galėsiu ant jo pagulėti. Jei jau taip, tai norėčiau, kad jis būtų ilgesnis ir apimtų ir blauzdas - jis baigiasi ties klubais. Bet kai tikrai prispaudžiate į jį nugarą, iš tiesų jaučiate, kaip atsipalaiduoja įtampa.

Ar "Bed of Nails" tikrai veikia?

Laikui bėgant jis tampa vis patogesnis, o judėjimas nuo vieno šono ant kito puikiai jaučiasi. Man ypač patinka kaklo pagalvė, kurią pradedu naudoti vienas lovoje žiūrėdamas televizorių - joje yra kažkas raminančio, palaikančio ir intriguojančio. Prisilietusioje prie nagų vietoje atsiranda šiek tiek paraudimo, bet jis netrukus praeina. Užmerkite akis, ir tai neįtikėtinai atpalaiduoja.

Vinių lovą galite naudoti keliais būdais. Kiekvieną naktį ant jos būnu ilgiau, bet vis dar bijau gulėti ant jos veidu žemyn. Tačiau nuo gulėjimo ant jos visiškai apsirengus perėjau prie gulėjimo ant nugaros ant jos nuogai, o tai atrodė kaip pažanga.

Taip pat žr: Kas atsitinka jūsų kūnui atsisakius mėsos?

Nesu tikra, kad tai padėjo išspręsti celiulito problemą, o jei turėčiau realią problemą, nepasitikėčiau, kad tai ją išgydys. Bet juk ne tam skirta. Be abejo, po seanso ant "Bed of Nails" jaučiatės kažkaip labiau atsipalaidavę ir atsipalaidavę. Jis puikiai atlieka savo funkciją ir puikiai papildo sveikatingumo režimą - minimalios pastangos, maksimalus rezultatas. Jis tikrai keliaus su manimi per kitas atostogas.

70 svarų sterlingų. Įsigykite čia arba čia.

Savaitinę DOSE dozę rasite čia: UŽSIPRENUMERUOKITE MŪSŲ NAUJIENLAIŠKĮ

DUK

Ar saugu gulėti ant vinių lovos?

Taip, gulėti ant "Bed of Nails" yra saugu, jei jis naudojamas tinkamai ir atsargiai. Jis nerekomenduojamas žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų.

Kokie yra "Bed of Nails" naudojimo privalumai?

Naudojant "Bed of Nails" galima sumažinti stresą, pagerinti kraujotaką, sumažinti skausmą ir atsipalaiduoti.

Kiek laiko turėčiau gulėti ant vinių lovos?

Rekomenduojama pradėti nuo kelių minučių ir palaipsniui ilginti laiką iki 20-30 minučių. Svarbu įsiklausyti į savo kūną ir sustoti, jei jaučiate diskomfortą.

Taip pat žr: Angelų skaičius 66: reikšmė, reikšmė, pasireiškimas, pinigai, Twin Flame ir meilė

Ar kas nors gali naudoti "Bed of Nails"?

Nors dauguma žmonių gali naudoti "Bed of Nails", jo nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems odos ligomis, ir tiems, kuriems yra buvę kraujo krešėjimo sutrikimų. Prieš naudojant visada geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, taip pat žinomas kaip Michaelas Sparksas, yra universalus autorius, savo gyvenimą paskyręs dalintis savo patirtimi ir žiniomis įvairiose srityse. Aistringas kūno rengybai, sveikatai, maistui ir gėrimams, jis siekia suteikti žmonėms galimybę gyventi geriausią gyvenimą, laikantis subalansuoto ir maitinančio gyvenimo būdo.Jeremy yra ne tik kūno rengybos entuziastas, bet ir sertifikuotas mitybos specialistas, užtikrinantis, kad jo patarimai ir rekomendacijos būtų pagrįsti tvirtu žinių ir mokslinio supratimo pagrindu. Jis tiki, kad tikroji sveikata pasiekiama taikant holistinį požiūrį, apimantį ne tik fizinį pasirengimą, bet ir psichinę bei dvasinę gerovę.Pats būdamas dvasinis ieškotojas, Jeremy tyrinėja įvairias dvasines praktikas iš viso pasaulio ir dalijasi savo patirtimi bei įžvalgomis savo tinklaraštyje. Jis mano, kad protas ir siela yra tokie pat svarbūs kaip kūnas, kai reikia pasiekti bendrą gerovę ir laimę.Be atsidavimo kūno rengybai ir dvasingumui, Jeremy labai domisi grožiu ir odos priežiūra. Jis tyrinėja naujausias grožio industrijos tendencijas ir pateikia praktinių patarimų, kaip išlaikyti sveiką odą ir sustiprinti natūralų grožį.Jeremy nuotykių ir tyrinėjimų troškimas atsispindi jo meilėje kelionėms. Jis tiki, kad kelionės leidžia mums praplėsti akiratį, susipažinti su skirtingomis kultūromis ir išmokti vertingų gyvenimo pamokų.pakeliui. Savo tinklaraštyje Jeremy dalijasi kelionių patarimais, rekomendacijomis ir įkvepiančiomis istorijomis, kurios paskatins jo skaitytojų klajones.Jeremy'is Cruzas arba Michaelas Sparksas, turintis aistrą rašyti ir turintis daug žinių įvairiose srityse, yra puikus autorius visiems, ieškantiems įkvėpimo, praktinių patarimų ir holistinio požiūrio į įvairius gyvenimo aspektus. Per savo tinklaraštį ir svetainę jis siekia sukurti bendruomenę, kurioje asmenys galėtų susiburti, kad paremtų ir motyvuotų vieni kitus jų kelyje į sveikatingumą ir savęs atradimą.