Як абвяшчае старая прымаўка, без болю - без карысці. Але ці ляжаць на ложку з цвікоў у імя дабрабыту - занадта далёка? Аўтар DOSE Шарлота выпрабоўвае апошняе аздараўленчае захапленне, падобнае да іглаўколвання, якое, як мяркуецца, выклікае выпрацоўку эндарфінаў і аксітацыну...

Што такое ложак з цвікоў?

Калі я ўпершыню наткнуўся на Bed of Nails (у Instagram; дзе яшчэ), я быў заінтрыгаваны. Па словах Cult Beauty, у якіх ёсць кілімок, ён можа палегчыць бессань, стрэс і болі пры артрыце. Сайт таксама кажа, што гэта можа дапамагчы з целлюлітом, так як «пазногці» дапамагаюць выводзіць таксіны. Але калі я прачытаў, што гэта можа дапамагчы пры хранічных болях у шыі і спіне, я зразумеў, што трэба паспрабаваць. У мяне даволі сядзячая праца, і мой муж скардзіўся на дрэнную спіну і плечы. Я ўявіў, як ён ляжыць на ложку з цвікоў і здымае напружанне. Так пачаўся наш тыднёвы эксперымент.

Перш за ўсё: гэта крута выглядае. Ён даступны ў некалькіх колерах, а пазногці зроблены з 100% перапрацаванага нетоксичного пластыка ABS. Кілімок карацейшы, чым я чакаў, і выглядае менш страшна, чым я сабе ўяўляў. Ёсць адпаведная падушка, і абедзве цалкам партатыўныя; так жа лёгка ляжаць, як дыванок для ёгі. Вы не ведаеце, што на дыванку больш за 8800 нетоксичных пластыкавых шыпоў, але, відаць, гэта так.

Што робіць Bed of Nails?

Гэта старажытная індыйская тэхніка лячэння, таму яна мае сэнсстаць модным. Гэта накшталт акупунктуры з іголкамі, і інструкцыі кажуць, што пачаткоўцы павінны ляжаць да 10 хвілін (паступова працуючы да 30, калі вы больш прывыклі да гэтага), у вопратцы. Асцярожна, я дакранаюся пальцам да аднаго «цвіка», і мне балюча, але калі я кладуся на спіну на дыван, усё здаецца значна менш вострым, чым я сабе ўяўляў. Вы можаце пакласці яго на ложак, на падлогу або абапёршыся на канапу - усё, што вам больш падабаецца.

Ёсць адчуванне цяпла, і хоць гэта зусім не балюча, гэта не асабліва зручна - але гэта дзіўнае прывыканне. Выкарыстаўшы яго двойчы, я быў рады вярнуцца дадому, каб ляжаць на ім. Калі я прыдзірлівая, мне б хацелася, каб яна была даўжэйшай і таксама ахоплівала ікры - яна спыняецца на сцёгнах. Але калі вы сапраўды ўціскаецеся спіной у яго, вы можаце адчуць, як напружанне знялося.

Ці сапраўды працуе ложак з цвікоў?

З цягам часу становіцца ўсё зручней, і перасоўванне з боку ў бок адчувае сябе цудоўна. Мне асабліва падабаецца падушка для шыі, якую я пачынаю выкарыстоўваць самастойна на сваім ложку падчас прагляду тэлевізара - у ёй ёсць нешта супакойваючае, падтрымлівае і інтрыгуючае. У вобласці пазногцяў з'яўляецца невялікае пачырваненне, але яно неўзабаве знікае. Заплюшчыце вочы, і гэта неверагодна расслабляе.

Вы можаце выкарыстоўваць Bed of Nails некалькімі спосабамі. Кожную ноч я застаюся на ім даўжэй, але я ўсё яшчэ занадта напалоханы, каб ляжаць на ім тварам уніз.Аднак я перайшоў ад ляжання на ім цалкам апранутым да ляжання на спіне голым, што адчувала сябе як прагрэс.

Я не ўпэўнены, што гэта нешта дало каб выправіць целлюліт, і калі б у мяне была рэальная праблема, я б не спадзяваўся на гэта, каб вылечыць яе. Але гэта не прызначана. Несумненна, вы адчуваеце сябе больш расслабленым і расслабленым пасля заняткаў на Bed of Nails. Ён бліскучы ў тым, што робіць, і з'яўляецца выдатным дадаткам да аздараўленчага рэжыму - мінімум намаганняў, максімальны вынік. Яно абавязкова паедзе са мной у наступны адпачынак.

£70. Купіце тут або тут.

Атрымайце штотыднёвую фіксаваную ДОЗУ тут: ПАДПІШЫЦЕСЯ НА НАШУ РАСЫЛКУ

FAQ

Ці бяспечна ляжаць на ложку з цвікоў?

Так, ляжаць на ложку з цвікоў можна бяспечна, калі ён выкарыстоўваецца належным чынам і асцярожна. Не рэкамендуецца людзям з пэўнымі захворваннямі.

Якія перавагі выкарыстання Bed of Nails?

Перавагі выкарыстання Bed of Nails ўключаюць зняцце стрэсу, паляпшэнне кровазвароту, зняцце болю і паслабленне.

Як доўга я павінен ляжаць на Bed of Nails?

Рэкамендуецца пачынаць з некалькіх хвілін і паступова павялічваць час да 20-30 хвілін. Важна прыслухоўвацца да свайго цела і спыніцца, калі вы адчуваеце сябе нязручна.

Ці можа кожны карыстацца Bed of Nails?

Хоць большасць людзей можа выкарыстоўваць ложак з цвікоў, гэта не рэкамендуецца цяжарным жанчынам, людзям зскурныя захворванні або тыя, у каго ў анамнезе былі парушэнні згусальнасці крыві. Заўсёды лепш пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад выкарыстаннем.