පැරණි කියමනට අනුව, වේදනාවක් නැත, ලාභයක් නැත. නමුත් සුවතාවයේ නාමයෙන් නිය ඇඳක් මත වැතිර සිටීම බොහෝ දුර පියවරක්ද? මාත්‍රා ලේඛිකාවක් වන චාලට් කටු චිකිත්සාවට සමාන නවතම සුවතා උමතුවක් පරීක්‍ෂා කරයි, එය එන්ඩොර්ෆින් සහ ඔක්සිටොසින් වෙඩි තැබීමට හේතු වේ…

නිය ඇඳක් යනු කුමක්ද?

මම මුලින්ම Bed of Nails (Instagram හි; වෙන කොහෙද) හමු වූ විට මම කුතුහලයෙන් සිටියෙමි. පැදුර ගබඩා කරන Cult Beauty ට අනුව, එය නින්ද නොයාම, ආතතිය සහ ආතරයිටිස් වේදනාව සමනය කළ හැකිය. 'නියපොතු' විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බැවින් එය සෙලියුලයිට් සමඟ උදව් කළ හැකි බව වෙබ් අඩවිය පවසයි. නමුත් එය නිදන්ගත බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව සඳහා උපකාරී වන බව මා කියවූ විට මම එය උත්සාහ කළ යුතු බව දැන සිටියෙමි. මට තරමක් උදාසීන රැකියාවක් ඇති අතර මගේ ස්වාමිපුරුෂයා නරක පිටුපස සහ උරහිස් ගැන පැමිණිලි කළේය. ඔහු නිය ඇඳ මත වැතිර සිටින ආකාරය මම සිතුවෙමි. මේ අනුව අපගේ සතිය පුරා අත්හදා බැලීම ආරම්භ විය.

පළමු දේ පළමුව: එය සිසිල් බව පෙනේ. එය වර්ණ ආකාර කිහිපයකින් ලබා ගත හැකි අතර, නියපොතු 100% ප්රතිචක්රීකරණය කරන ලද විෂ නොවන ABS ප්ලාස්ටික් වලින් සාදා ඇත. පැදුර මා බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා කෙටි වන අතර, මා සිතුවාට වඩා බියජනක බව පෙනේ. ගැලපෙන කොට්ටයක් ඇත, දෙකම සම්පූර්ණයෙන්ම අතේ ගෙන යා හැකි ය; යෝගා පැදුරක් මෙන් සැරිසැරීමට පහසුය. පැදුරේ විෂ නොවන ප්ලාස්ටික් කරල් 8,800කට වඩා ඇති බව ඔබ නොදන්නවා ඇත, නමුත් පෙනෙන විදිහට එය එසේ වේ.

නිය ඇඳක් කරන්නේ කුමක්ද?

එය පුරාණ ඉන්දියානු සුව කිරීමේ ක්‍රමයකි, එබැවින් එය අර්ථවත් කරයිtrendy වෙනවා. එය ඉඳිකටු සහිත කටු චිකිත්සාවේ විලාසයක් වන අතර, උපදෙස් වලට අනුව ආරම්භකයින් විනාඩි 10 ක් දක්වා එහි වැතිර සිටිය යුතුය (ක්‍රමයෙන් ඔබ වැඩිපුර පුරුදු වී සිටින විට 30 දක්වා වැඩ කරන්න), ඇඳුම්වල. කල්පනාකාරීව, මම මගේ ඇඟිල්ලෙන් තනි 'නියපොත්තක්' ස්පර්ශ කරමි, එය රිදෙනවා, නමුත් මම පැදුර හරහා වැතිර සිටින විට, මුළු දෙයම මා සිතුවාට වඩා තියුණු ලෙස අඩු බවක් දැනේ. ඔබට එය ඇඳ මත, බිම තැබිය හැකිය, හෝ සෝෆාවකට මුක්කු ගැසිය හැක - ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක්.

උණුසුම් හැඟීමක් ඇති අතර, එය කිසිසේත් වේදනාකාරී නොවන නමුත්, එය විශේෂයෙන් සුවපහසු නොවේ - නමුත් එය අමුතු ලෙස ඇබ්බැහි වීම. එය දෙවරක් භාවිතා කිරීමෙන් පසු, එය මත වැතිරීමට නිවසට පැමිණීමට මා උද්යෝගිමත් විය. මම නයිට් තෝරා ගන්නේ නම්, එය දිගු වී පැටවුන් ආවරණය කර ඇත්නම් මම ප්‍රාර්ථනා කරමි - එය උකුලේ නතර වේ. නමුත් ඔබ ඇත්තටම ඔබේ පිටුපසට එබූ විට, ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම ආතතිය මුදා හැරීමක් දැනිය හැක.

නිය ඇඳ ඇත්තටම ක්‍රියා කරයිද?

කාලය ගෙවී යත්ම එය වඩාත් සුවපහසු වන අතර පැත්තෙන් පැත්තට ගමන් කිරීම සතුටක් දැනේ. මම රූපවාහිනිය නරඹන අතරතුර මගේ ඇඳ මත තනිවම භාවිතා කිරීමට පටන් ගන්නා බෙල්ලේ කොට්ටය මම විශේෂයෙන් ප්‍රිය කරමි - ඒ ගැන සන්සුන්, ආධාරක සහ කුතුහලය දනවන දෙයක් තිබේ. නියපොතු ස්පර්ශ කරන ලද ප්රදේශයේ රතු පැහැයක් ඇති නමුත් එය ඉක්මනින් බැස යයි. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න, එය ඇදහිය නොහැකි තරම් විවේකයක්.

ඔබට ක්‍රම කිහිපයකින් නියපොතු ඇඳ භාවිතා කළ හැකිය. මම සෑම රාත්‍රියකම වැඩි වේලාවක් එහි රැඳී සිටිමි, නමුත් මම එය මත මුහුණට වැතිරීමට බිය වෙමි.කෙසේ වෙතත්, මම සම්පූර්ණයෙන් ඇඳ පැළඳ එය මත වැතිරීමෙන්, නිරුවතින් එය මත වැතිර සිටීමෙන් උපාධිය ලබා ගත්තෙමි, එය ප්‍රගතියක් ලෙස හැඟුණි.

එය කිසිවක් කළ බව මට විශ්වාස නැත. සෙලියුලයිට් නිවැරදි කිරීමට සහ මට සැබෑ ගැටළුවක් ඇත්නම්, එය සුව කිරීමට මම මෙය මත රඳා නොසිටිමි. නමුත් පසුව, එය අදහස් නොවේ. නියපොතු ඇඳ මත සැසියෙන් පසු ඔබට කෙසේ හෝ වඩා සැහැල්ලුවක් සහ ලිහිල් බවක් දැනෙන බවට සැකයක් නැත. එය කරන දෙයෙහි දීප්තිමත් වන අතර සුවතා තන්ත්රය සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි - අවම උත්සාහය, උපරිම ප්රතිඵලය. එය නිසැකවම මගේ මීළඟ නිවාඩුවේ මා සමඟ පැමිණේ.

£70. එය මෙතැනින් හෝ මෙතැනින් මිලදී ගන්න.

ඔබේ සතිපතා මාත්‍රාව නිවැරදි කිරීම මෙතැනින් ලබා ගන්න: අපගේ පුවත් පත්‍රිකාව සඳහා ලියාපදිංචි වන්න

නිතර අසන පැන

නිය ඇඳක් මත තැබීම ආරක්ෂිතද?

ඔව්, එය නිවැරදිව හා ප්‍රවේශමෙන් භාවිත කරන තාක් නිය ඇඳක් මත තැබීම ආරක්ෂිතයි. ඇතැම් රෝගී තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි.

නිය ඇඳක් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

නිය ඇඳක් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභවලට ආතතිය සමනය කිරීම, වැඩිදියුණු කළ රුධිර සංසරණය, වේදනා සහන සහ විවේකය ඇතුළත් වේ.

නියපොතු ඇඳක් මත මා කොපමණ වේලාවක් වැතිර සිටිය යුතුද?

විනාඩි කිහිපයකින් ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් විනාඩි 20-30 දක්වා කාලය වැඩි කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දීම සහ ඔබට අපහසුතාවයක් දැනේ නම් නතර කිරීම වැදගත් වේ.

ඕනෑම කෙනෙකුට නියපොතු ඇඳක් භාවිතා කළ හැකිද?

බොහෝ දෙනෙකුට නිය ඇඳක් භාවිතා කළ හැකි වුවද, එය ගර්භනී කාන්තාවන්, පුද්ගලයන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.සමේ රෝග, හෝ රුධිර කැටි ගැසීමේ ආබාධ පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති අය. භාවිතයට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම සුදුසුය.