고통 없이 얻는 것은 없다는 속담이 있습니다. 그러나 웰빙이라는 이름으로 못 박힌 침대에 누워있는 것이 한 걸음 더 나아가는 것입니까? DOSE 작가 샬롯은 엔돌핀과 옥시토신을 발화시키는 것으로 추정되는 침술과 유사한 최신 웰빙 열풍을 테스트합니다…

손톱 침대란 무엇입니까?

Bed of Nails(인스타그램, 다른 곳)를 처음 접했을 때 저는 흥미를 느꼈습니다. 매트를 구입한 Cult Beauty에 따르면 불면증, 스트레스 및 관절염 통증을 완화할 수 있다고 합니다. 이 사이트는 또한 '손톱'이 독소를 제거하는 데 도움이 되므로 셀룰라이트에 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그러나 만성 목과 허리 통증에 도움이 될 수 있다는 것을 읽었을 때 시도해야 한다는 것을 알았습니다. 나는 상당히 앉아있는 직업을 가지고 있고 남편은 허리와 어깨가 좋지 않다고 불평했습니다. 나는 그가 못 침대에 누워 긴장을 풀고 있는 모습을 상상했습니다. 그리하여 일주일 간의 실험이 시작되었습니다.

먼저 먼저: 멋져 보입니다. 몇 가지 색상으로 제공되며 손톱은 100% 재활용 무독성 ABS 플라스틱으로 만들어집니다. 매트가 생각보다 짧고, 생각보다 덜 무섭게 생겼어요. 일치하는 베개가 있으며 둘 다 완전히 휴대 가능합니다. 요가 매트만큼 쉬울 수 있습니다. 매트에 8,800개 이상의 무독성 플라스틱 스파이크가 있다는 사실을 모르시겠지만 분명히 그렇습니다.

Bed of Nails는 무엇을 합니까?

고대 인도의 치유법이므로유행하다. 바늘을 사용하는 일종의 침술 스타일이며 지침에 따르면 초보자는 최대 10 분 동안 (익숙해지면 점차적으로 최대 30 분까지 작업) 옷을 입고 누워 있어야합니다. 조심스럽게 손가락으로 '못' 하나를 만지면 아프지만 매트에 기대어 누우면 생각보다 날카로움이 덜하다. 침대, 바닥 또는 소파에 기대어 놓을 수 있습니다. 원하는 대로 무엇이든 할 수 있습니다.

따뜻한 느낌이 들며 전혀 고통스럽지는 않지만 특별히 편안하지는 않습니다. 하지만 묘하게 중독성. 그것을 두 번 사용한 후, 나는 집에 가서 그것에 누워서 흥분했습니다. 내가 nit-picking이라면 그것이 더 길고 종아리를 덮기를 바랍니다. 엉덩이에서 멈 춥니 다. 하지만 실제로 등을 누르면 실제로 긴장이 풀리는 것을 느낄 수 있습니다.

손톱 바닥이 실제로 작동합니까?

시간이 지날수록 편해지고 좌우로 움직이는 느낌이 좋습니다. 저는 특히 TV를 시청하면서 침대에서 혼자 사용하기 시작하는 목 베개를 좋아합니다. 뭔가 진정되고 지지가 되며 흥미로운 것이 있습니다. 손톱에 닿은 부분에 약간의 붉은기가 있지만 곧 가라앉습니다. 눈을 감으면 믿을 수 없을 정도로 편안해집니다.

Bed of Nails를 몇 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 나는 매일 밤 그 위에 더 오래 머물지만, 그 위에 엎드려 눕기에는 너무 무서워요.그러나 나는 완전히 옷을 입은 채로 그것에 누워서 나체로 등을 대고 눕는 것으로 발전했습니다.

아무런 일이 없었는지 확신할 수 없습니다. 셀룰라이트를 고칠 수 있고 진짜 문제가 있다면 이것을 치료하기 위해 의존하지 않을 것입니다. 그러나 그것은 의미가 없습니다. Bed of Nails에서 세션을 마친 후 어떻게든 더 편안하고 느슨한 느낌이 든다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그것이하는 일에 훌륭하고 웰빙 체제에 탁월한 추가 기능을 제공합니다. 최소한의 노력으로 최대 결과를 얻을 수 있습니다. 다음 휴가 때 꼭 가지고 갈 거예요.

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FAQ

못 침대에 눕는 것이 안전한가요?

예, 적절하고 주의해서 사용하는 한 Bed of Nails에 누워도 안전합니다. 특정 질병이 있는 사람에게는 권장되지 않습니다.

Bed of Nails를 사용하면 어떤 이점이 있습니까?

Bed of Nails를 사용하면 스트레스 해소, 혈액 순환 개선, 통증 완화, 휴식 등의 이점이 있습니다.

Bed of Nails에 얼마나 오래 누워 있어야 합니까?

몇 분으로 시작하여 20-30분까지 점차 시간을 늘리는 것이 좋습니다. 몸에 귀를 기울이고 불편함을 느끼면 멈추는 것이 중요합니다.

Bed of Nails는 누구나 사용할 수 있습니까?

대부분의 사람들이 Bed of Nails를 사용할 수 있지만 임산부,피부 상태 또는 혈액 응고 장애 병력이 있는 사람. 사용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.