როგორც ძველი ანდაზა ამბობს, არანაირი ტკივილი, არანაირი მოგება. მაგრამ არის თუ არა კეთილდღეობის სახელით ფრჩხილების საწოლზე წოლა შორს ნაბიჯი? DOSE-ს მწერალი შარლოტა ამოწმებს უახლეს ველნესიურ გატაცებას, აკუპუნქტურის მსგავსი, რომელიც სავარაუდოდ ამუშავებს ენდორფინებსა და ოქსიტოცინს...

რა არის ფრჩხილების საწოლი?

როდესაც პირველად შევხვდი Bed of Nails-ს (ინსტაგრამზე; სხვაგან სად) დამაინტერესა. Cult Beauty-ის თქმით, რომელიც აგროვებს ხალიჩას, მას შეუძლია შეამსუბუქოს უძილობა, სტრესი და ართრიტის ტკივილები. საიტზე ასევე ნათქვამია, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს ცელულიტს, რადგან "ფრჩხილები" ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას. მაგრამ სწორედ მაშინ, როცა წავიკითხე, რომ მას შეეძლო დაეხმარა კისრისა და ზურგის ქრონიკული ტკივილის დროს, მივხვდი, რომ ერთი უნდა გამოგვეყენებინა. საკმაოდ მჯდომარე სამსახური მაქვს და ჩემი ქმარი ცუდ ზურგზე და მხრებზე უჩიოდა. მე ის წარმოვიდგინე, რომელიც ლურსმნების საწოლზე იწვა და რაღაც დაძაბულობას აძლევდა. ასე დაიწყო ჩვენი ერთკვირიანი ექსპერიმენტი.

პირველი რამ: ეს გამოიყურება მაგარი. ის ხელმისაწვდომია რამდენიმე ფერის სახით, ხოლო ლურსმნები დამზადებულია 100% რეციკლირებული არატოქსიკური ABS პლასტმასისგან. ხალიჩა იმაზე მოკლეა ვიდრე ველოდი და ნაკლებად საშინლად გამოიყურება ვიდრე წარმომედგინა. არის შესაბამისი ბალიში და ორივე სრულიად პორტატიულია; იოგას ხალიჩასავით ადვილია ჩლიქები. თქვენ არ იცოდით, რომ ხალიჩაზე 8800-ზე მეტი არატოქსიკური პლასტმასის წვეტია, მაგრამ, როგორც ჩანს, ეს ასეა.

რას აკეთებს ფრჩხილების საწოლი?

ეს არის უძველესი ინდური სამკურნალო ტექნიკა, ასე რომ, აზრი აქვსგახდეს ტრენდული. ეს არის ერთგვარი აკუპუნქტურის სტილის ნემსები და ინსტრუქციებში ნათქვამია, რომ დამწყებებმა უნდა იწვნენ იქ 10 წუთამდე (ეტაპობრივად იმუშაონ 30-მდე, როცა უფრო მიჩვეული ხარ), ტანსაცმელში. ფრთხილად, თითით ვეხები ერთ „ფრჩხილს“ და მტკივა, მაგრამ როცა ხალიჩაზე უკან ვწევარ, ყველაფერი იმაზე ნაკლებად მკვეთრია, ვიდრე წარმომედგინა. შეგიძლიათ დააწვინოთ საწოლზე, იატაკზე ან დადოთ  დივანზე - რაც არ უნდა გაგიხარდეთ.

არის დათბობის შეგრძნება და მიუხედავად იმისა, რომ ეს სულაც არ არის მტკივნეული, არ არის განსაკუთრებით კომფორტული – მაგრამ ასეა. უცნაურად დამოკიდებული. ორჯერ გამოყენების შემდეგ, აღფრთოვანებული აღმოვჩნდი, რომ სახლში დავწექი. თუ კრეფს ვაკეთებ, ვისურვებდი, რომ ის უფრო გრძელი ყოფილიყო და ხბოსაც დაეფარა - თეძოებზე ჩერდება. მაგრამ როდესაც თქვენ ნამდვილად დააჭერთ მას ზურგს, თქვენ რეალურად იგრძნობთ დაძაბულობის განთავისუფლებას.

ნამდვილად მუშაობს ფრჩხილების საწოლი?

რაც დრო გადის ის უფრო კომფორტული ხდება და გვერდიდან გვერდზე გადაადგილება მშვენივრად იგრძნობა. განსაკუთრებით მომწონს კისრის ბალიში, რომლის გამოყენებასაც მარტო ჩემს საწოლზე ვიწყებ ტელევიზორის ყურებისას - არის მასში რაღაც დამამშვიდებელი, დამხმარე და დამაინტრიგებელი. არის ცოტა სიწითლე იმ ადგილას, რომელიც ფრჩხილებს შეეხო, მაგრამ ის მალე ქრება. დახუჭე თვალები და ეს წარმოუდგენლად დამამშვიდებელია.

ფრჩხილების საწოლი შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე გზით. ყოველ ღამე მასზე დიდხანს ვრჩები, მაგრამ ძალიან მეშინია, რომ დავწოლილიყავი პირქვე.თუმცა, მე დავამთავრე მასზე დაწოლა მთლიანად ჩაცმული, ზურგზე შიშველი წოლა, რაც პროგრესს ჰგავდა.

დარწმუნებული არ ვარ, რომ მან რამე გააკეთა. ცელულიტის გამოსწორება და რეალური პრობლემა რომ მქონდეს, ამის განკურნებას არ დავეყრდნობოდი. მაგრამ მაშინ, ეს არ არის გამიზნული. ეჭვგარეშეა, რომ ფრჩხილების საწოლზე სესიის შემდეგ თავს უფრო მოდუნებულად და თავისუფლად გრძნობთ. ის ბრწყინვალეა იმაში, რასაც აკეთებს და შესანიშნავი დამატებაა ველნესი რეჟიმისთვის - მინიმალური ძალისხმევა, მაქსიმალური შედეგი. ის ჩემთან ერთად მოვა ჩემს შემდეგ დღესასწაულზე.

£70. იყიდეთ აქ ან აქ.

მიიღეთ თქვენი ყოველკვირეული დოზის კორექტირება აქ: დარეგისტრირდით ჩვენს საინფორმაციო ბიულეტენზე

ხშირად დასმული კითხვები

უსაფრთხოა თუ არა ფრჩხილების საწოლზე დაწოლა?

დიახ, ფრჩხილის საწოლზე დაწოლა უსაფრთხოა, თუ ის სწორად და სიფრთხილით გამოიყენება. არ არის რეკომენდებული გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის.

რა სარგებლობა მოაქვს ფრჩხილის საწოლის გამოყენებას?

Bed of Nails-ის გამოყენების უპირატესობებში შედის სტრესის შემსუბუქება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, ტკივილის შემსუბუქება და რელაქსაცია.

რამდენ ხანს უნდა ვიწექი ფრჩხილის საწოლზე?

მიზანშეწონილია დაიწყოთ რამდენიმე წუთით და თანდათან გაზარდოთ დრო 20-30 წუთამდე. მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და შეჩერდეთ, თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ.

შეუძლია ვინმეს გამოიყენოს ფრჩხილების საწოლი?

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას შეუძლია ფრჩხილის საწოლის გამოყენება, ის არ არის რეკომენდებული ორსულებისთვის, ადამიანებისთვისკანის დაავადებები ან სისხლის შედედების დარღვევების ანამნეზში. გამოყენებამდე ყოველთვის უმჯობესია გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან.