Kao što stara poslovica kaže, nema bola, nema dobiti. Ali da li je ležanje na krevetu od eksera u ime zdravlja korak daleko? Pisac DOSE Charlotte testira najnoviju wellness ludnicu, sličnu akupunkturi, koja navodno pokreće endorfine i oksitocin...

Šta je krevet od noktiju?

Kada sam prvi put naišao na Bed of Nails (na Instagramu; gdje drugdje) bio sam zaintrigiran. Prema Cult Beauty-u koji ima prostirku, može ublažiti nesanicu, stres i bolove od artritisa. Stranica također kaže da može pomoći kod celulita, jer 'nokti' pomažu izbacivanju toksina. Ali kada sam pročitao da može pomoći kod kroničnih bolova u vratu i leđima, znao sam da moramo probati. Imam prilično sjedeći posao i moj muž se žalio na loša leđa i ramena. Zamišljala sam ga kako leži na Krevetu od eksera, kako ublažava napetost. Tako je započeo naš jednosedmični eksperiment.

Prvo prvo: izgleda super. Dostupan je u nekoliko boja, a nokti su napravljeni od 100% reciklirane netoksične ABS plastike. Otirač je kraći nego što sam očekivao i izgleda manje strašno nego što sam zamišljao. Postoji odgovarajući jastuk, i oba su potpuno prenosiva; lako se ljuljati okolo poput prostirke za jogu. Ne biste znali da na prostirci ima više od 8.800 netoksičnih plastičnih šiljaka, ali očigledno je to tako.

Šta radi krevet od noktiju?

To je drevna indijska tehnika iscjeljivanja, tako da ima smislapostati trendi. To je neka vrsta akupunkturnog stila s iglama, a upute kažu da početnici trebaju ležati do 10 minuta (postupno rade do 30 kada se naviknete), u odjeći. Oprezno, dodirnem jedan „nokat“ prstom i boli me, ali kada legnem preko strunjače, cijela stvar je mnogo manje oštra nego što sam zamišljao. Možete ga položiti na krevet, na pod ili naslonjen na sofu – šta god želite.

Osjeća se zagrijavanje, i iako nije nimalo bolno, nije posebno ugodno – ali jeste čudno zarazna. Nakon što sam ga dvaput koristio, bio sam uzbuđen što ću doći kući da legnem na njega. Ako sam gnjidova, volio bih da je duže i da pokrije listove - zaustavlja se na bokovima. Ali kada ga stvarno pritisnete leđima, možete osjetiti otpuštanje napetosti.

Da li krevet od noktiju zaista funkcionira?

Postaje udobnije kako vrijeme odmiče, a kretanje s jedne strane na drugu je sjajan osjećaj. Posebno uživam u jastuku za vrat, koji počinjem koristiti sama na krevetu dok gledam televiziju – ima nešto umirujuće, podržavajuće i intrigantno u tome. Postoji malo crvenila na području koje je dodirnulo nokte, ali ubrzo nestaje. Zatvorite oči i to je nevjerovatno opuštajuće.

Krevet noktiju možete koristiti na nekoliko načina. Svake noći ostajem duže na njemu, ali ostajem previše uplašen da bih legao na njega licem prema dolje.Ja sam, međutim, prešao od ležanja na njemu potpuno odjeven, do ležanja na leđima na njemu golog, što mi je bilo kao napredak.

Nisam siguran da je to išta učinilo da popravim celulit, i da imam pravi problem, ne bih se oslanjala na ovo da ga izliječim. Ali onda, nije namijenjeno. Nema sumnje da se osjećate opuštenije i nekako opuštenije nakon sesije na krevetu noktiju. Sjajan je u onome što radi i odličan je dodatak wellness režimu – minimalan napor, maksimalni rezultat. Sigurno ide sa mnom na moj sljedeći odmor.

70£. Kupite ga ovdje ili ovdje.

Nabavite svoju sedmičnu dozu ovdje: PRIJAVITE SE ZA NAŠ BILTEN

Česta pitanja

Da li je bezbedno ležati na krevetu od eksera?

Da, bezbedno je ležati na krevetu od eksera sve dok se koristi pravilno i sa oprezom. Ne preporučuje se osobama sa određenim zdravstvenim stanjima.

Koje su prednosti upotrebe kreveta za nokte?

Prednosti korištenja kreveta za nokte uključuju ublažavanje stresa, poboljšanu cirkulaciju, ublažavanje bolova i opuštanje.

Koliko dugo trebam ležati na krevetu za nokte?

Preporučljivo je početi s nekoliko minuta i postepeno povećavati vrijeme na 20-30 minuta. Važno je osluškivati ​​svoje tijelo i prestati ako se osjećate nelagodno.

Može li neko koristiti krevet za nokte?

Iako većina ljudi može koristiti krevet za nokte, on se ne preporučuje trudnicama, osobama sastanja kože ili onih sa istorijom poremećaja zgrušavanja krvi. Uvijek je najbolje konsultovati se sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe.