Kao što stara poslovica kaže, nema boli, nema dobitka. No je li ležanje na krevetu od čavala u ime dobrobiti korak predaleko? Spisateljica DOSE Charlotte testira najnoviju ludost za wellnessom, sličnu akupunkturi, koja navodno potiče endorfine i oksitocin...

Što je krevet od čavala?

Kad sam prvi put naišao na Bed of Nails (na Instagramu; gdje drugdje) bio sam zaintrigiran. Prema Cult Beauty koji ima prostirku, ona može ublažiti nesanicu, stres i artritične bolove. Stranica također kaže da može pomoći kod celulita, jer 'nokti' pomažu u izbacivanju toksina. Ali kad sam pročitao da može pomoći kod kroničnih bolova u vratu i leđima, znao sam da ga moramo isprobati. Imam prilično sjedeći posao i moj se muž žalio na loša leđa i ramena. Zamišljao sam ga kako leži na krevetu od čavala, mješeći malo napetosti. Tako je započeo naš jednotjedni eksperiment.

Na prvom mjestu: izgleda super. Dostupan je u nekoliko boja, a nokti su izrađeni od 100% reciklirane netoksične ABS plastike. Otirač je kraći nego što sam očekivao i izgleda manje strašno nego što sam zamišljao. Postoji odgovarajući jastuk, a oba su potpuno prenosiva; lako se šetati kao prostirka za jogu. Ne biste znali da se na prostirci nalazi više od 8800 netoksičnih plastičnih šiljaka, ali očito je tako.

Što radi krevet od čavala?

To je drevna indijska tehnika iscjeljivanja, pa ima smislapostati trendi. To je neka vrsta akupunkturnog stila s iglama, a upute kažu da bi početnici trebali ležati do 10 minuta (postupno do 30 kada ste navikli), u odjeći. Oprezno, prstom dotaknem jedan 'nokat' i boli me, ali kad legnem na strunjaču, cijela se stvar čini mnogo manje oštrom nego što sam zamišljao. Možete ga položiti na krevet, na pod ili nasloniti na  sofu – što god vam se sviđa.

Postoji osjećaj zagrijavanja i iako uopće nije bolno, nije osobito ugodno – ali jest neobično zarazna. Nakon što sam ga dva puta koristio, bio sam uzbuđen što mogu doći kući leći na njega. Ako sam gnjida, volio bih da je duži i da pokriva i listove - zaustavlja se na bokovima. Ali kada stvarno pritisnete leđa u njega, zapravo možete osjetiti popuštanje napetosti.

Djeluje li krevet od čavala doista?

Kako vrijeme prolazi postaje udobnije, a pomicanje s jedne strane na drugu je sjajan osjećaj. Osobito uživam u jastuku za vrat koji počinjem koristiti sam na krevetu dok gledam TV - ima nešto umirujuće, podržavajuće i intrigantno u vezi s njim. Postoji malo crvenila na području koje je dodirivalo nokte, ali ono ubrzo nestaje. Zatvorite oči i to je nevjerojatno opuštajuće.

Možete koristiti Bed of Nails na nekoliko načina. Ostajem na njemu dulje svake noći, ali ostajem previše uplašen da bih ležao na njemu licem prema dolje.Međutim, prešao sam s ležanja na njemu potpuno odjeven na ležanje na leđima na njemu gol, što se činilo kao napredak.

Nisam siguran da je išta učinio za rješavanje celulita, a da imam pravi problem, ne bih se oslanjala na ovo da ga izliječim. Ali onda, nije suđeno. Nema sumnje da se osjećate opuštenije i opuštenije nakon sesije na Bed of Nails. Briljantan je u onome što radi i izvrstan je dodatak wellness režimu – minimalan napor, maksimalan rezultat. Sigurno dolazi sa mnom na moj sljedeći odmor.

£70. Kupite ga ovdje ili ovdje.

Ovdje preuzmite svoju tjednu dozu: PRIJAVITE SE NA NAŠ BILTEN

FAQ

Je li sigurno ležati na krevetu od čavala?

Da, sigurno je ležati na krevetu od čavala sve dok se koristi pravilno i oprezno. Ne preporučuje se osobama s određenim zdravstvenim stanjima.

Koje su prednosti korištenja Bed of Nails?

Prednosti korištenja Bed of Nails uključuju oslobađanje od stresa, poboljšanu cirkulaciju, ublažavanje boli i opuštanje.

Koliko dugo trebam ležati na Bed of Nails?

Preporuča se započeti s nekoliko minuta i postupno povećavati vrijeme do 20-30 minuta. Važno je slušati svoje tijelo i prestati ako se osjećate neugodno.

Može li svatko koristiti Bed of Nails?

Iako većina ljudi može koristiti krevet od čavala, ne preporučuje se trudnicama, osobama sstanja kože ili osobe s poviješću poremećaja zgrušavanja krvi. Uvijek je najbolje konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe.