ຂ້ອຍນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເລັບທຸກໆມື້ເປັນເວລາຫນຶ່ງອາທິດ
ສາລະບານ
ຕາມຄຳສຸພາສິດເກົ່າ, ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ, ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດ. ແຕ່ການນອນຢູ່ເທິງຕະປູໃນນາມຂອງສຸຂະພາບແມ່ນກ້າວໄປໄກບໍ? Charlotte ຜູ້ຂຽນ DOSE ທົດສອບຄວາມຢາກສຸຂະພາບຫລ້າສຸດ, ຄ້າຍຄືກັນກັບການຝັງເຂັມ, ທີ່ຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບ endorphins ແລະ oxytocin firing…
Bed of Nails ແມ່ນຫຍັງ?
ຕອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນ Bed of Nails ຄັ້ງທໍາອິດ (ໃນ Instagram; ບ່ອນອື່ນ) ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມປະທັບໃຈ. ອີງຕາມ Cult Beauty ທີ່ວາງຜ້າປູບ່ອນໄວ້, ມັນສາມາດຜ່ອນຄາຍການນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມກົດດັນແລະອາການເຈັບຂໍ້ອັກເສບ. ເວັບໄຊດັ່ງກ່າວຍັງເວົ້າວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີເຊນລູໄລ, ຍ້ອນວ່າ 'ເລັບ' ຊ່ວຍລ້າງສານພິດ. ແຕ່ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍອ່ານວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃນອາການເຈັບຄໍແລະຫຼັງຊໍາເຮື້ອທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍມີວຽກທີ່ນັ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆ ແລະຜົວຂອງຂ້ອຍກໍຈົ່ມວ່າເຈັບຫຼັງ ແລະບ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາດພາບວ່າລາວນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງຕະປູ, ນວດອອກຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລີ່ມການທົດລອງໃນອາທິດຂອງພວກເຮົາ.
ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ: ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຢັນ. ມັນມີຢູ່ໃນຫຼາຍສີ, ແລະເລັບແມ່ນເຮັດຈາກ 100% ພາດສະຕິກ ABS ທີ່ບໍ່ມີສານພິດ. ຜ້າປູທີ່ສັ້ນກວ່າທີ່ຂ້ອຍຄາດໄວ້, ແລະເບິ່ງຄືຢ້ານໜ້ອຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຄິດ. ມີໝອນທີ່ກົງກັນ, ແລະທັງສອງແມ່ນສາມາດເຄື່ອນທີ່ໄດ້ທັງ ໝົດ; ງ່າຍທີ່ຈະ schlep ປະມານເປັນ mat yoga. ເຈົ້າຄົງບໍ່ຮູ້ວ່າມີຮວງຢາງບໍ່ເປັນພິດຫຼາຍກວ່າ 8,800 ອັນຢູ່ເທິງຜ້າປູບ່ອນ, ແຕ່ປາກົດວ່າເປັນແນວນັ້ນ.
Bed of Nails ເຮັດຫຍັງ?
ມັນເປັນເຕັກນິກການປິ່ນປົວອິນເດຍບູຮານ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເຂົ້າໃຈໄດ້ກາຍເປັນ trendy. ມັນເປັນການຝັງເຂັມໃນຮູບແບບການຝັງເຂັມ, ແລະຄໍາແນະນໍາກ່າວວ່າຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນນອນຢູ່ທີ່ນັ້ນເຖິງ 10 ນາທີ (ຄ່ອຍໆເຮັດວຽກເຖິງ 30 ເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ), ໃນເຄື່ອງນຸ່ງ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຂ້ອຍແຕະ 'ຕະປູ' ດ້ວຍນິ້ວມືດຽວ, ແລະມັນເຈັບປວດ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍນອນຢູ່ກັບບ່ອນນອນ, ສິ່ງທັງຫມົດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຄົມຊັດຫນ້ອຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຈິນຕະນາການ. ທ່ານສາມາດວາງມັນໄວ້ເທິງຕຽງ, ເທິງພື້ນ, ຫຼື propped ກັບ sofa ໄດ້ - ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານມັກ.
ມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ, ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ເຈັບປວດທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ສະດວກສະບາຍໂດຍສະເພາະ - ແຕ່ມັນແມ່ນ. ເສບຕິດ strangely. ຫຼັງຈາກໃຊ້ມັນສອງຄັ້ງ, ຂ້ອຍພົບວ່າຕົນເອງຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະກັບບ້ານເພື່ອນອນຢູ່ເທິງມັນ. ຖ້າຂ້ອຍເລືອກ nit, ຂ້ອຍຫວັງວ່າມັນຈະຍາວກວ່າແລະກວມເອົາລູກງົວ, ຄືກັນ - ມັນຢຸດຢູ່ທີ່ສະໂພກ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າກົດຫຼັງໃສ່ມັນແທ້ໆ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້.
ເລັບໄດ້ຜົນແທ້ບໍ?
ມັນສະດວກສະບາຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກຂ້າງໄປຫາຂ້າງກໍ່ຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ. ຂ້ອຍມັກຫມອນຄໍໂດຍສະເພາະ, ເຊິ່ງຂ້ອຍເລີ່ມໃຊ້ຄົນດຽວຢູ່ເທິງຕຽງຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງໂທລະພາບ - ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບມັນ. ມີຮອຍແດງເລັກນ້ອຍຢູ່ບໍລິເວນທີ່ແຕະເລັບ, ແຕ່ມັນຫຼຸດລົງໃນໄວໆນີ້. ປິດຕາຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນຜ່ອນຄາຍຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ Bed of Nails ໃນສອງສາມວິທີ. ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ເທິງມັນດົນກວ່າໃນແຕ່ລະຄືນ, ແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄົງຢ້ານເກີນໄປທີ່ຈະນອນກັບມັນຫນ້າຕາ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຮຽນຈົບຈາກການນອນຢູ່ເທິງມັນນຸ່ງເສື້ອເຕັມຕົວ, ນອນຢູ່ເທິງຫຼັງຂອງຂ້ອຍເປືອຍກາຍ, ເຊິ່ງຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຄືບໜ້າ.
ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນເຮັດຫຍັງ. ເພື່ອແກ້ໄຂ cellulite, ແລະຖ້າຂ້ອຍມີບັນຫາແທ້ໆ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ອີງໃສ່ສິ່ງນີ້ເພື່ອປິ່ນປົວມັນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຢູ່ຕຽງຂອງເລັບ. ມັນດີເລີດໃນສິ່ງທີ່ມັນເຮັດ ແລະເປັນການເສີມທີ່ດີຕໍ່ລະບອບສຸຂະພາບ – ຄວາມພະຍາຍາມໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດ. ມັນມາກັບຂ້ອຍໃນວັນພັກຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍແນ່ນອນ.
£70. ຊື້ມັນຢູ່ບ່ອນນີ້ ຫຼືບ່ອນນີ້.
ຮັບການແກ້ໄຂ DOSE ປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານທີ່ນີ້: ລົງທະບຽນເພື່ອຮັບຈົດໝາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ
ເບິ່ງ_ນຳ: ເລກເທວະດາ 711: ຄວາມໝາຍ, ຄວາມສຳຄັນ, ການສະແດງອອກ, ເງິນ, ແປວໄຟຄູ່ ແລະຄວາມຮັກ.ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ
ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະວາງຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເລັບ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນປອດໄພທີ່ຈະວາງຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເລັບຕາບໃດທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະລະມັດລະວັງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເທວະດາເລກ 20: ຄວາມໝາຍ, ຄວາມສຳຄັນ, ການສະແດງອອກ, ເງິນ, ແປວໄຟຄູ່ ແລະຄວາມຮັກ.ແມ່ນຫຍັງຄືຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ Bed of Nails?
ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ Bed of Nails ລວມເຖິງການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ການໄຫຼວຽນຂອງທີ່ດີຂຶ້ນ, ບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະການຜ່ອນຄາຍ.
ຂ້ອຍຄວນນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເລັບດົນປານໃດ?
ແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສອງສາມນາທີ ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມເວລາຂຶ້ນເປັນ 20-30 ນາທີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະຢຸດຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
ມີໃຜສາມາດໃຊ້ເລັບຕີນໄດ້ບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ Bed of Nails, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນຳສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ຄົນທີ່ມີສະພາບຜິວໜັງ, ຫຼືຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.
