Како што вели старата поговорка, нема болка, нема добивка. Но, дали лежењето на кревет со клинци во име на благосостојбата е чекор напред? Писателот на DOSE, Шарлот ја тестира најновата лудост за здравјето, слична на акупунктурата, која наводно ги поттикнува ендорфините и окситоцинот...

Што е кревет со нокти?

Кога првпат наидов на Bed of Nails (на Инстаграм; каде на друго место) бев заинтригиран. Според „Cult Beauty“ која ја чува подлогата, таа може да ја ублажи несоницата, стресот и артритичните болки. Веб-страницата исто така вели дека може да помогне со целулитот, бидејќи „ноктите“ помагаат да се исфрлат токсините. Но, кога прочитав дека може да помогне при хронични болки во вратот и грбот, знаев дека треба да се обидеме. Имам прилично седечка работа и мојот сопруг се жалеше на лош грб и рамо. Го замислив како лежи назад на креветот со нокти, месејќи тензија. Така започна нашиот еднонеделен експеримент.

Првите работи прво: изгледа кул. Достапен е на неколку начини во боја, а ноктите се направени од 100% рециклирана нетоксична ABS пластика. Тестирата е пократка отколку што очекував, и изгледа помалку страшно отколку што замислував. Има соодветна перница, и двете се целосно преносливи; лесно да се шетате наоколу како јога мат. Не би знаеле дека има повеќе од 8.800 нетоксични пластични шилци на душекот, но очигледно тоа е случај.

Што прави креветот со нокти?

Тоа е древна индиска техника на лекување, па има смисла да естанете тренди. Тоа е еден вид акупунктурен стил со иглите, а упатствата велат дека почетниците треба да лежат таму до 10 минути (постепено да работат до 30 кога сте повеќе навикнати на тоа), во облека. Внимателно, допирам само еден „клинец“ со прстот и ме боли, но кога ќе лежам наназад преку душекот, целата работа се чувствува многу помалку остра отколку што замислував. Можете да го поставите на креветот, на подот или да го потпрете на софата - што и да ви е потребно.

Има чувство на затоплување и иако не е воопшто болно, не е особено удобно - но е чудно предизвикува зависност. Откако го користев двапати, се најдов себеси возбуден што стигнав дома за да легнам на него. Ако собирам гниди, би сакал да биде подолго и да ги покрие телињата, исто така - застанува на колковите. Но, кога навистина ќе го притиснете грбот во него, всушност можете да почувствувате ослободување на напнатоста.

Дали креветот со нокти навистина функционира?

Станува поудобно како што одминува времето, а движењето од страна на страна е одлично. Особено уживам во перницата за вратот, која почнувам да ја користам сам на мојот кревет додека гледам телевизија - има нешто смирувачко, поддржувачко и интригантно во тоа. Има малку црвенило на пределот што ги допира ноктите, но набрзо се намалува. Затворете ги очите и тоа е неверојатно релаксирачко.

Можете да го користите креветот за нокти на неколку начини. Останувам на него подолго секоја вечер, но останувам премногу исплашен да легнам на него со лицето надолу.Сепак, дипломирав од лежење на него целосно облечено, до лежење на грб на него гол, што се чувствуваше како напредок.

Не сум сигурен дека направи нешто да го средам целулитот, и да имам вистински проблем, не би се потпирал на ова за да го излечам. Но, тогаш, тоа не е наменето. Нема сомнение дека се чувствувате некако поопуштено и полабаво после сесијата на креветот на ноктите. Тој е брилијантен во она што го прави и е одличен додаток на велнес режимот – минимален напор, максимален резултат. Сигурно доаѓа со мене на мојот следен одмор.

70 фунти. Купете го овде или овде.

Поправете ја вашата неделна доза овде: ПРИЈАВЕТЕ СЕ ЗА НАШИОТ БИЛТЕН

ЧПП

Дали е безбедно да се легне на кревет со нокти?

Да, безбедно е да се лежи на кревет со нокти се додека се користи правилно и со претпазливост. Не се препорачува за луѓе со одредени медицински состојби.

Кои се придобивките од користење на кревет со нокти?

Придобивките од користење на кревет со нокти вклучуваат ослободување од стрес, подобрена циркулација, ублажување на болката и релаксација.

Колку долго треба да лежам на кревет со нокти?

Се препорачува да се започне со неколку минути и постепено да се зголемува времето до 20-30 минути. Важно е да го слушате вашето тело и да престанете ако се чувствувате непријатно.

Може ли некој да користи кревет со нокти?

Иако повеќето луѓе можат да користат кревет со нокти, тој не се препорачува за бремени жени, луѓе сокожни состојби или оние со историја на нарушувања на коагулацијата на крвта. Секогаш е најдобро да се консултирате со здравствен работник пред употреба.