जुनी म्हण आहे, वेदना नाही, फायदा नाही. पण तंदुरुस्तीच्या नावाखाली नखशिखांत पडून राहणे ही एक पायरी आहे का? डोस लेखक शार्लोटने अॅक्युपंक्चर प्रमाणेच नवीनतम निरोगीपणाची क्रेझ तपासली, ज्यात एंडोर्फिन आणि ऑक्सिटोसिन फायरिंग होते...

नखांचा पलंग म्हणजे काय?

जेव्हा मी पहिल्यांदा बेड ऑफ नेल्स (इन्स्टाग्रामवर; इतर कुठे) भेटलो तेव्हा मला खूप उत्सुकता वाटली. चटईचा साठा करणार्‍या कल्ट ब्युटीच्या मते, यामुळे निद्रानाश, तणाव आणि सांधेदुखी कमी होऊ शकते. साइट असेही म्हणते की ते सेल्युलाईटमध्ये मदत करू शकते, कारण 'नखे' विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करतात. परंतु जेव्हा मी वाचले की ते तीव्र मान आणि पाठदुखीमध्ये मदत करू शकते तेव्हा मला माहित होते की आम्हाला एक प्रयत्न करावा लागेल. माझ्याकडे बर्‍यापैकी बैठी नोकरी आहे आणि माझा नवरा पाठ आणि खांदा खराब झाल्याची तक्रार करत होता. मी त्याला नखांच्या पलंगावर झोपलेले, काही ताणतणाव बाहेर काढलेले चित्रित केले. अशा प्रकारे आमचा आठवडाभर चालणारा प्रयोग सुरू झाला.

प्रथम गोष्टी: ते छान दिसते. हे काही रंगात उपलब्ध आहे, आणि नखे 100% पुनर्नवीनीकरण नॉन-टॉक्सिक ABS प्लास्टिकपासून बनलेले आहेत. चटई माझ्या अपेक्षेपेक्षा लहान आहे आणि माझ्या कल्पनेपेक्षा कमी भितीदायक दिसते. एक जुळणारी उशी आहे आणि दोन्ही पूर्णपणे पोर्टेबल आहेत; योगा चटई इतकं सहज फिरणं. चटईवर 8,800 पेक्षा जास्त नॉन-टॉक्सिक प्लॅस्टिक स्पाइक आहेत हे तुम्हाला माहीत नसेल, पण वरवर पाहता तेच आहे.

बेड ऑफ नेल्स काय करते?

हे एक प्राचीन भारतीय उपचार तंत्र आहे, त्यामुळे ते अर्थपूर्ण आहेट्रेंडी व्हा. हे सुयांसह एक्यूपंक्चर-शैलीचे आहे, आणि सूचनांमध्ये असे म्हटले आहे की नवशिक्यांनी कपड्यांमध्ये 10 मिनिटांपर्यंत झोपावे (हळूहळू 30 पर्यंत काम करा जेव्हा तुम्हाला याची अधिक सवय असेल). सावधपणे, मी माझ्या बोटाने एका ‘नखेला’ स्पर्श करतो आणि ते दुखते, परंतु जेव्हा मी चटईवर झोपतो तेव्हा संपूर्ण गोष्ट माझ्या कल्पनेपेक्षा खूपच कमी तीक्ष्ण वाटते. तुम्ही ते पलंगावर, जमिनीवर किंवा सोफ्यासमोर ठेवू शकता – जे काही तुम्हाला आवडेल.

एक उबदार संवेदना आहे, आणि ते अजिबात वेदनादायक नसले तरी ते विशेषतः आरामदायक नाही – पण ते आहे विचित्रपणे व्यसनाधीन. ते दोनदा वापरल्यानंतर, मी त्यावर खोटे बोलण्यासाठी घरी जाण्यास उत्सुक असल्याचे आढळले. मी निट-पिकिंग करत असल्यास, मला इच्छा आहे की ते लांब असावे आणि वासरे देखील झाकले जावे - ते नितंबांवर थांबते. पण जेव्हा तुम्ही तुमची पाठ खरच त्यात दाबता तेव्हा तुम्हाला तणावमुक्ती जाणवू शकते.

नखांची पलंग खरोखर कार्य करते का?

वेळ जसजसा पुढे जातो तसतसे ते अधिक सोयीस्कर होते आणि एका बाजूला फिरणे खूप छान वाटते. मी विशेषत: नेक पिलोचा आनंद घेतो, जी मी टीव्ही पाहताना माझ्या पलंगावर एकट्यानेच वापरण्यास सुरुवात करते – त्यात काहीतरी सुखदायक, आश्वासक आणि मनोरंजक आहे. नखांना स्पर्श केलेल्या भागावर थोडा लालसरपणा आहे, परंतु तो लवकरच कमी होतो. तुमचे डोळे बंद करा, आणि ते आश्चर्यकारकपणे आरामदायी आहे.

तुम्ही बेड ऑफ नेल्सचा वापर काही मार्गांनी करू शकता. मी दररोज रात्री त्यावर जास्त वेळ राहतो, परंतु मला त्यावर तोंड करून झोपण्याची खूप भीती वाटते.तथापि, मी पूर्ण कपडे घालून त्यावर झोपण्यापासून, नग्न अवस्थेत माझ्या पाठीवर पडून राहिलो, जे प्रगतीसारखे वाटले.

मला खात्री नाही की त्याने काहीही केले आहे सेल्युलाईटचे निराकरण करण्यासाठी, आणि जर मला खरी समस्या आली असेल, तर ते बरे करण्यासाठी मी यावर अवलंबून राहणार नाही. पण नंतर, याचा अर्थ नाही. नखांच्या पलंगावरील सत्रानंतर तुम्हाला अधिक आरामशीर आणि सैल वाटेल यात शंका नाही. ते जे करते त्यामध्ये ते हुशार आहे आणि निरोगीपणाच्या पद्धतीमध्ये एक उत्कृष्ट जोड आहे - किमान प्रयत्न, कमाल परिणाम. माझ्या पुढच्या सुट्टीत हे नक्की माझ्यासोबत येत आहे.

£70. ते येथे किंवा येथे खरेदी करा.

तुमचे साप्ताहिक डोस निराकरण येथे मिळवा: आमच्या वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

बेडवर नखे घालणे सुरक्षित आहे का?

होय, जोपर्यंत ते योग्य प्रकारे आणि सावधगिरीने वापरले जाते तोपर्यंत नखे बेडवर ठेवणे सुरक्षित आहे. विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांसाठी याची शिफारस केलेली नाही.

बेड ऑफ नेल्स वापरण्याचे काय फायदे आहेत?

बेड ऑफ नेल्स वापरण्याच्या फायद्यांमध्ये तणावमुक्ती, रक्ताभिसरण सुधारणे, वेदना कमी करणे आणि विश्रांती यांचा समावेश होतो.

मी नखांच्या पलंगावर किती वेळ झोपावे?

काही मिनिटांनी सुरुवात करण्याची आणि हळूहळू वेळ 20-30 मिनिटांपर्यंत वाढवण्याची शिफारस केली जाते. तुमच्या शरीराचे ऐकणे आणि तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास थांबणे महत्त्वाचे आहे.

कोणीही नखांचा पलंग वापरू शकतो का?

बहुतेक लोक नखांचा पलंग वापरू शकतात, परंतु गर्भवती महिलांसाठी, ज्या लोकांसाठी याची शिफारस केलेली नाहीत्वचेची स्थिती, किंवा ज्यांना रक्त गोठण्याच्या विकारांचा इतिहास आहे. वापरण्यापूर्वी हेल्थकेअर व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे केव्हाही उत्तम.