수영장 옆에서 피나 콜라다를 즐길 수 있는 올 인클루시브 대신 자기 계발, 요가 또는 피트니스 휴양을 선택하는 건강한 휴가가 증가하고 있습니다. 2022년에 건강한 라이프스타일을 시작하고 면역력을 높이고 살아 있음을 느낄 수 있도록 도와줄 최고의 피트니스 휴양지를 소개합니다…

Cadland Estate 냉수 수영 & Fliteboarding

Cadland Estate는 Camille King(영국 팀의 일원으로 경쟁하는 국제 철인 3종 경기 선수)과 함께 냉수 수영 클럽을 시작했습니다. Cadland Estate는 또한 최근에 Fliteboard 피트니스 휴양지를 시작했으며 Hampshire의 New Forest와 Solent 사이의 희귀한 황무지에 독특하게 위치하고 있으며 e-포일로 탐험하기에 완벽한 자연 오아시스입니다.

Cadland는 이제 특별 선별된 FliteSchool의 날과 보트 모험의 날을 제공하여 손님들이 야생 수영에서 창의적인 워크샵, 보존 토론, 카누 타기, 채집, 요가 및 호흡 운동에 이르는 다른 야외 활동과 함께 플라이트 보딩을 즐길 수 있습니다.

자세한 내용은 www.cadland.co.uk를 참조하세요.

No1 Bootcamp

영국 최고의 독창적인 피트니스 휴양지인 No1 Bootcamp는 주거 피트니스는 일년 내내 퇴각합니다. 체형교정, 체지방감량, 교육 전문 브랜드로 셀럽, 기업인,13년 전 웰빙 휴양 산업의 길을 닦기 위해 Norfolk 본거지에 문을 열었습니다.

시장의 다른 휴양지와 차별화되는 점은 휴양지가 연중 내내 열려 있다는 것입니다. 매주 토요일에 시작되는 일주일 간의 수련회와 함께 개인 건강 및 피트니스 목표를 지원하기 위해 새로운 고객 유입을 환영합니다. 1주일 단기 숙박이 가능하며 장기 투숙객을 위한 음식 제공 – 일부는 최대 6개월까지 숙박 가능!

그들의 영국 휴양지는 Sandringham 해안선의 Norfolk 시골에 자리잡고 있습니다. 기이한 21개의 침실이 있는 시골집으로 울퉁불퉁한 해안선에서 매우 가깝습니다. 일년 내내 이비자, 포르투갈, 마라케시에서 운영되는 계절 휴양지입니다.

가격은 주당 £1,250(모두 포함)부터 시작하며 공용 객실과 전용 욕실을 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 no1bootcamp.com을 방문하세요.

BXR 피트니스 휴양지 2022

프라이빗 베이가 내려다보이는 언덕에 자리 잡고 있습니다. , 다이오스 코브 럭셔리 리조트 & 크레타 섬의 빌라는 5성급 리조트의 고급스러움을 제공하는 동시에 영국 최고의 코치들로부터 교육을 받으며 비교할 수 없는 전문성을 제공합니다. The Retreat는 5월 12일부터 18일까지 운영됩니다. 5월 19일~25일.

BXR 근력, 컨디셔닝 및 복싱 팀은 특별히 제작된기능 훈련 공간. 이 일주일 간의 휴양은 피트니스와 함께 건강한 식습관을 장려하므로 BXR은 Daios Cove Luxury Spa 및 웰빙 팀과 협력하여 아침, 점심, 저녁, 스낵 및 스무디를 포함하는 맞춤형 영양 계획을 수립했습니다. 아래에는 BXR Retreat에서 하루가 어떤 모습일지에 대한 샘플 일일 프로그램이 있습니다. BXR 리트리트 패키지에는 다음이 포함됩니다.

크레타에 있는 5성급 다이오스 코브 럭셔리 리조트에서의 6박 숙박

아침, 점심, 저녁, 단백질 및 건강식을 포함한 균형 잡힌 영양식.

6일간의 BXR 프로그래밍

BXR 활성 칼로리 - 하이킹, 산악 자전거, 패들 보딩, & 수영장에서 쉬고 수영하세요.

정기 공항 교통편

수상 스포츠, 다이빙, 스파 트리트먼트 등의 활동은 추가 요금으로 이용 가능합니다.

얼리버드 가격은 12월 31일까지 사용 가능(£1,850- £2,950). 표준 요금은 1월부터 3월까지 제공되며(￡2,150-￡3,250), 4월에는 이용 가능 여부에 따라 막바지 예약 요금(￡2,150-￡3,550)이 제공됩니다. 6. 자세한 내용은 www.bxr-retreats.com 참조

샤모니

2022년 슬로프 복귀 , Our Retreat – 균형, 영양 및 웰빙을 핵심으로 하는 부티크 휴양지 –몽블랑 산기슭의 샤모니에서 스키 기반 탈출을 다시 시작합니다. 태양 경배부터 스노보드까지, 스키를 타기 전에 이동 및 명상 세션을 즐기고 아늑한 샬레로 돌아와 그룹 요가 세션에서 스트레칭을 한 후 Our Retreat의 셰프가 전문적으로 준비한 영양가 있는 식사를 즐겨보세요.

세계적 수준의 트레이너, 건강 및 피트니스 전문가인 Roo Hamer와 Emily Cohen이 이끄는 수업은 수련회 이후에도 연습할 수 있는 맞춤형 프로그램으로 진행됩니다. 균형에 깊이 뿌리내린 브랜드 정신으로 Our Retreat는 칼로리 섭취를 제한하거나 몇 시간 동안의 혹독하고 강도 높은 훈련을 장려하지 않습니다. 대신 투숙객은 요가, 등산로, 명상, 사운드 힐링 세션 등 스키를 타기 위해 근육을 준비하는 데 이상적인 운동인 이동성 및 근력 운동에 빠져들 수 있습니다.

슬로프에서 며칠을 보낸 후 야외에서 책으로 불을 피우거나 눈 덮인 산이 내려다 보이는 샬레의 전용 온수 욕조에 몸을 담그십시오. Our Retreat 팀이 피트니스 강습과 숙소부터 스키 패스, 아침, 점심, 저녁 식사에 이르기까지 모든 세부 사항을 처리할 것이라는 사실을 알고 휴식을 취하십시오. 제철 식재료를 사용하여 신선하게 준비한 식사는 맛을 잃지 않고 영양학적으로 균형을 이룹니다. 사교와 재충전의 시간, 식사는 식당에서 제공되며 한 잔과 함께 즐길 수 있습니다.와인.

Lisa Carolan이 설립한 Our Retreat는 모험을 좋아하는 사람, 휴양을 처음 경험하는 사람, 나홀로 여행자 모두에게 풍부한 피트니스, 영양 및 웰빙 휴가를 제공합니다. 새로운 사람들을 만나고, 맛있는 음식과 맞춤형 피트니스 수업을 즐기고, 번잡한 일상을 뒤로하고 시간을 내십시오.

Retreat Chamonix는 2022년 2월 27일부터 3월 5일까지 진행되며 £ 1,450pp에서. 자세한 내용은 ourretreat.co.uk

Yeotown Madeira

Yeotown – 녹음이 우거진 구불구불한 언덕 깊숙이 자리한 목가적인 시골 휴양지 of North Devon은 '영원한 봄의 섬'으로 알려진 아름다움의 안식처인 마데이라에 위치를 시작했습니다. 대부분의 영국 공항에서 직항으로 3시간 거리에 있는 이 휴양지는 바다가 내려다보이는 아름다운 유기농 포도원 사이에 자리한 햇살 가득한 남서쪽 방향의 16세기 포르투갈 퀸타(농가)에서 이루어집니다.

넓은 돌벽 코티지가 완비되어 있습니다. 나무 벽난로와 바다 전망을 갖춘 소박하고 세련된 숙박 시설은 정신과 감각을 고양시키기 위해 다채롭고 전통적인 포르투갈 장식으로 꾸며져 있습니다. 많이 알려진 Yeotown 프로그램의 복사 붙여넣기인 Yeotown의 섬 휴양지는 섬 생활과 풍부한 마데이라 문화에 고유한 터치와 세션이 추가된 Devon 공간과 동일한 생활 확인 활동 일정을 따릅니다. 이것은 놀라운 해안과 산을 포함합니다구름 위 하이킹, 일출 시 매일 요가, 일몰 시 호흡 및 운동, 기능성 피트니스 세션, 명상, 건강 요리 워크숍, 영양 상담, 바이오 해킹 토론, 수영(해양 및 수영장 모두) 및 하루 종일 시그니처 다양한 마사지 .

자세한 내용은 yeotown.com/yeotown-madeira를 참조하세요.

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