De beste gratis yogatimene på Youtube
Innholdsfortegnelse
Ta tak i den bærbare datamaskinen, rull ut matten og flyt gratis fra hjemmet ditt takket være disse talentfulle Youtube-yogastjernene...
Se også: Engel nummer 343: Mening, betydning, manifestasjon, penger, tvillingflamme og kjærlighetCat Meffan
Youtube yoga-dronning Cat Meffan har samlet over 100 000 abonnenter på kanalen sin og laster opp ukentlige 15-30 minutters temaflyter. Bla gjennom arkivet hennes, og du vil finne alt fra yoga for nybegynnere til svette kraftsekvenser, hvorav mange inneholder cameoer fra hennes nydelige hund Simba. Seriøse yogier vil også sjekke ut Cats betalte abonnementstjeneste på nett, som inkluderer tilgang til hennes årlige «Yoganuary»-utfordring (30 dager med yoga i hele januar).
Yoga med Adriene
Adriene Mishler er et annet stort navn i Youtube-yogaverdenen med mer enn 5,5 millioner abonnenter på kanalen hennes. Enten hoftene og hammiene dine trenger litt kjærlighet eller du føler deg stresset, sint eller hunger, har hun en yogavideo for omtrent enhver anledning.
Alo Yoga
Foto: Brihony Smyth/Alo YogaActivewear-merket Alo Yoga har en fantastisk Youtube-kanal fylt med gratis yogaflyter og opplæringsprogrammer ledet av noen seriøst talentfulle yogalærere. Brihony Smyths flyter er spesielt saftige – og vi elsker også temaserien "7 days of gratitude".
Yoga med Tim
Tim Senesi sin side er definitivt verdt å bokmerke hvis du er ute etter en litt lengre og mer utfordrende time. Hans45-minutters yogaøkter for hele kroppen vil bidra til å bygge styrken du trenger for å takle vanskeligere positurer som Chaturanga og håndstand.
Mind Body Bowl
Annie Clarke, aka Mind Body Bowl, er din favoritt-jente for noe mer på den restaurerende enden av skalaen. Prøv en av hennes avslappende yin-yoga- eller sengetid-flyter som er perfekte for å slappe av på slutten av en travel dag.
Se også: Engelnummer 1818: Mening, betydning, manifestasjon, penger, tvillingflamme og kjærlighetAv Sam
Få din ukentlige DOSE-fix her: MELD DEG PÅ VÅRT NYHETSBREV