Becs Gentry, Peloton Tread təlimatçısı və ultra-marafon qaçışı, Nyu-Yorkda yaşayan, xoşbəxtlik hormonlarını necə işə saldığını öyrənir.

DOSE podkastında növbəti qonağımız keçmiş Nike Run məşqçisi Becs Gentrydir. Peloton Tread təlimatçısı və ultra marafon qaçışıçısı oldu, hazırda Nyu-Yorkda yaşayır. O, PR sahəsində karyerası ilə başlayan fitnes səyahətindən, özünə qulluq etməyə yanaşmasından, idmanın onun əhval-ruhiyyəsinə necə təsir etdiyindən və balasının həyatını yeni xoşbəxtliklə (və yuxusuz gecələrlə) necə doldurmasından danışır.

Peloton. təlimatçı Becs Gentry fitneslə məşğul olmaq haqqında

Becs, Equinox-dan Nike-a qədər tez bir zamanda dünyanın bəzi aparıcı brendləri üçün işləməyə başladığı PR-dan fitnessə qədər karyera səyahətini müzakirə edir. Usta Qaçış Məşqçisi kimi Nike Run Club-da konsertə başlayanda o deyir ki, bunun çox hissəsi şəxsiyyətə, eləcə də doğru zamanda doğru yerdə olmaqdan asılıdır. “Mən ultra marafonlarda iştirak edirdim. Sosial medianın da başlanğıc çağı idi, karyeranızı telefonlarınızdakı bu kiçik qutularla dəyişdirə biləcəyiniz başlanğıcda... Məktəbdə aktrisa olmaq üçün oxuyurdum... Universitetə ​​gedəndə aparıcı olmaq istəyirdim. , geriyə baxıram və bütün bu yollara getməyimin bir səbəbi olduğunu görürəm.”

Becs Gentry NYC-yə köçür

Londondan Nyu-Yorka köçərkən o, etiraf edir ki, Anasına və ya atasına Pelotonla ilk müsahibəyə getdiyini söylə. “İNyu Yorka 72 saat uçdum, bəzi dinləmələr etdim, günortadan sonra uçdum və hər gün danışdığım anamın yanından keçdim. Mən ona zəng etdim ki, başqa ölkədə olduğum üçün zəng tonunu eşitməsin. Mən onların ölkəni tərk etdiyim üçün çaxnaşmalarını istəmirdim və onları incitmək istəmirdim”.

“Mən xoşbəxt bir vəziyyətdə idim ki, Nike qaçışı ilə Kori ilə bir çox şəhərləri gəzdik ( Nike Run Club 40 şəhərdə idi). NYC Nike Run Club üçün ev bazası idi. Mən belə gözəl insanlar, qaçışçılar və müxtəlif ekipajlarla tanış oldum. Mən burada yaşamamışdan əvvəl onlar mənim dostlarım olublar və dost olmağa davam edirlər... Burada Londondan daha çox dostlarım var və onlarla birlikdə qaça bilərəm. Bu, həqiqətən də arxayınedici idi”.

O, sevgi hormonu olan oksitosin atışını necə əldə etdiyi haqqında

Becs bəzi çətinliklərlə müşayiət olunan karantin zamanı yeni bir bala almaqdan danışır. “Onun olmasının ilk iki həftəsi cəhənnəm idi. Mən çox günlük yarışlar etdim, üç-dörd gün ərzində dünyanı gəzdim və heç vaxt yatmadığım üçün Moris olan ilk iki həftədəki kimi yorğun, ürək bulanması və çaşqın, lakin xoşbəxt hiss etməmişəm. İnsanların niyə körpədən əvvəl itə sahib olduğunu dediklərini başa düşürəm”.

Əgər siz hələ Peloton Treadmill-ə baxmamısınızsa, bu epizodun sonuna qədər bunu etmək istəyərsiniz.

Bu podcast sizə Fortnum & Mason. Fortnum's-dan bir maneə ilə bir az sevinc qığılcımı. Sevilən bir insanla rəftar edinxüsusi çaylar və dadlı yeməklərlə dolu qulluq paketi. @fortnums və ya Fortnumandmason.com saytına daxil olaraq daha çox məlumat əldə edin

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ITUNES-DA ABUNƏ OLUN[/otw_shortcode_button[1000507764170] href_button> href_de =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”small” icon_position=”left” shape=”kvadrat” color_class=”otw-black” target=]SPOTBE SUBSCRIIF /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”small” icon_position=”left” shape=”kvadrat” color_class=” otw-black” target=”_blank”]ACAST ÜZRƏ ABUNƏ OLUN[/otw_shortcode_button]

Həftəlik DOZA düzəltmənizi buradan əldə edin: XƏBƏRLƏRİMİZƏ QEYD OLUN