Instruktur Peloton Becs Gentry tentang lari, tinggal di NYC & kecintaannya pada anak anjing

 Instruktur Peloton Becs Gentry tentang lari, tinggal di NYC & kecintaannya pada anak anjing

Michael Sparks

Becs Gentry, instruktur Peloton Tread dan pelari ultra-maraton, yang tinggal di New York, menceritakan bagaimana ia memacu hormon bahagianya.

Tamu kami berikutnya di podcast DOSE adalah Becs Gentry, mantan Nike Run Coach yang kini menjadi instruktur Peloton Tread dan pelari ultra-maraton, yang kini tinggal di New York. Dia berbicara tentang perjalanan kebugarannya yang dimulai dengan karier di bidang PR, pendekatannya terhadap perawatan diri, bagaimana olahraga memengaruhi suasana hatinya, dan bagaimana anjing peliharaannya mengisi kehidupannya dengan kebahagiaan yang baru (dan malam-malam yang sulit tidur).

Lihat juga: Mengapa pornografi makanan itu buruk menurut ahli gizi

Instruktur Peloton, Becs Gentry, tentang bagaimana ia berhasil di bidang kebugaran

Becs membahas perjalanan kariernya dari PR ke kebugaran, di mana dia dengan cepat mulai bekerja untuk beberapa merek terkemuka dunia, mulai dari Equinox hingga Nike. Ketika mendapatkan pekerjaan di Nike Run Club sebagai Master Run Coach, dia mengatakan bahwa sebagian besar tergantung pada kepribadiannya, serta berada di tempat yang tepat di saat yang tepat. "Saya melakukan ultra maraton. Saat itu adalah awal dari era media sosial, tepat dimulai ketika karier Anda dapat diubah oleh kotak-kotak kecil di ponsel Anda... Di sekolah, saya belajar untuk menjadi seorang aktris... Saya ingin menjadi seorang presenter ketika saya kuliah, saya melihat ke belakang dan melihat ada alasan mengapa saya menempuh semua jalan ini."

Becs Gentry saat pindah ke NYC

Saat pindah dari London ke New York, ia mengaku bahwa ia tidak memberi tahu ibu atau ayahnya bahwa ia pergi untuk wawancara pertama dengan Peloton. "Saya terbang ke New York selama 72 jam, saya melakukan beberapa audisi, terbang kembali pada sore hari dan menyampaikannya kepada ibu saya, yang saya ajak bicara setiap hari. Saya meneleponnya agar ia tidak bisa mendengar nada dering bahwa saya sedang berada di negara yang berbeda. Saya tidak ingin mereka panik karena saya akan pergi.negara dan tidak ingin menyakiti mereka".

"Saya berada dalam situasi yang beruntung karena melalui Nike Running, saya dan Cory berkeliling ke banyak kota (Nike Run Club ada di 40 kota). NYC adalah markas besar Nike Run Club. Saya bertemu dengan banyak orang yang luar biasa, para pelari dan kru yang berbeda. Mereka adalah teman saya sebelum saya tinggal di sini dan terus menjadi teman ... Saya memiliki lebih banyak teman di sini daripada di London yang dapat saya ajak berlari. Itu benar-benar meyakinkan".

Tentang bagaimana dia membuat hormon cinta oksitosinnya menyala

Becs berbicara tentang mendapatkan anak anjing baru selama masa lockdown yang penuh dengan tantangan. "Dua minggu pertama memilikinya adalah neraka. Saya telah melakukan balapan beberapa hari, bepergian ke seluruh dunia selama tiga atau empat hari, dan saya tidak pernah merasa lelah, mual, bingung, tetapi bahagia seperti yang saya rasakan pada dua minggu pertama memiliki Maurice karena saya tidak tidur. Saya mengerti mengapa orang mengatakan memiliki anjing sebelum memiliki bayi".

Jika Anda belum menjelajahi Peloton Treadmill, Anda pasti ingin melakukannya di akhir episode ini.

Podcast ini dipersembahkan oleh Fortnum & Mason. Ciptakan sedikit kegembiraan dengan keranjang dari Fortnum's. Manjakan orang terkasih dengan paket perawatan yang berisi teh spesial dan camilan lezat. Cari tahu lebih lanjut dengan mengunjungi @fortnums atau Fortnumandmaster.com

[otw_shortcode_button href="//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instruktur-becs-gentry-on-running-living-in/id1454406429?i=1000507764170" size="small" icon_position="left" shape="square" color_class="otw-black" target="_blank"]BERLANGGANAN DI ITUNES [/otw_shortcode_button]

Lihat juga: Malaikat Nomor 1017: Makna, Signifikansi, Manifestasi, Uang, Api Kembar dan Cinta

[otw_shortcode_button href="//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg" size="small" icon_position="left" shape="square" color_class="otw-black" target="_blank"]BERLANGGANAN DI SPOTIFY [/otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href="//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove" size="small" icon_position="left" shape="square" color_class="otw-black" target="_blank"] BERLANGGANAN DI ACAST [/otw_shortcode_button]

Dapatkan jadwal DOSE mingguan Anda di sini: DAFTAR UNTUK MENDAPATKAN BULETIN KAMI

Michael Sparks

Jeremy Cruz, juga dikenal sebagai Michael Sparks, adalah seorang penulis serba bisa yang mendedikasikan hidupnya untuk berbagi keahlian dan pengetahuannya di berbagai bidang. Dengan semangat untuk kebugaran, kesehatan, makanan, dan minuman, dia bertujuan untuk memberdayakan individu untuk menjalani kehidupan terbaik mereka melalui gaya hidup yang seimbang dan bergizi.Jeremy tidak hanya penggemar kebugaran tetapi juga ahli gizi bersertifikat, memastikan bahwa saran dan rekomendasinya didasarkan pada landasan keahlian dan pemahaman ilmiah yang kuat. Dia percaya bahwa kesehatan sejati dicapai melalui pendekatan holistik, tidak hanya mencakup kebugaran fisik tetapi juga kesehatan mental dan spiritual.Sebagai seorang pencari spiritual, Jeremy mengeksplorasi praktik spiritual yang berbeda dari seluruh dunia dan membagikan pengalaman dan wawasannya di blognya. Dia percaya bahwa pikiran dan jiwa sama pentingnya dengan tubuh dalam mencapai kesehatan dan kebahagiaan secara keseluruhan.Selain dedikasinya pada kebugaran dan spiritualitas, Jeremy sangat tertarik pada kecantikan dan perawatan kulit. Dia mengeksplorasi tren terbaru dalam industri kecantikan dan menawarkan tip dan saran praktis untuk menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan kecantikan alami.Keinginan Jeremy akan petualangan dan penjelajahan tercermin dalam kecintaannya pada perjalanan. Dia percaya bahwa bepergian memungkinkan kita memperluas wawasan, merangkul budaya yang berbeda, dan mempelajari pelajaran hidup yang berhargasepanjang jalan. Melalui blognya, Jeremy membagikan tips perjalanan, rekomendasi, dan kisah inspiratif yang akan mengobarkan semangat berkelana di kalangan pembacanya.Dengan hasrat untuk menulis dan kekayaan pengetahuan di berbagai bidang, Jeremy Cruz, atau Michael Sparks, adalah penulis utama bagi siapa saja yang mencari inspirasi, saran praktis, dan pendekatan holistik untuk berbagai aspek kehidupan. Melalui blog dan situs webnya, dia berusaha untuk menciptakan komunitas di mana individu dapat berkumpul untuk saling mendukung dan memotivasi dalam perjalanan mereka menuju kesehatan dan penemuan diri.