Becs Gentry គ្រូបង្ហាត់ Peloton Tread និងអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងជ្រុល រស់នៅក្នុងទីក្រុង New York អំពីរបៀបដែលនាងទទួលបានអរម៉ូនដ៏រីករាយរបស់នាង។

ភ្ញៀវបន្ទាប់របស់យើងនៅលើផតឃែស្ថ DOSE គឺ Becs Gentry ដែលជាអតីតគ្រូបង្វឹក Nike Run ប្រែ​ក្លាយ​គ្រូ​បង្ហាត់ Peloton Tread និង​ជា​អ្នក​រត់​ម៉ារ៉ាតុង​ជ្រុល ដែល​ឥឡូវ​រស់​នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង​ញូវយ៉ក។ នាងនិយាយអំពីដំណើរកាយសម្បទារបស់នាងដែលបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាជីពនៅ PR វិធីសាស្រ្តរបស់នាងចំពោះការថែទាំខ្លួនឯង របៀបដែលការហាត់ប្រាណប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់នាង និងរបៀបដែលកូនឆ្កែរបស់នាងកំពុងបំពេញជីវិតរបស់នាងជាមួយនឹងសុភមង្គលថ្មី (និងការគេងមិនលក់)។

Peloton គ្រូ Becs Gentry លើការធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំ

Becs ពិភាក្សាអំពីដំណើរអាជីពរបស់នាងពី PR ទៅជាសម្បទា ជាកន្លែងដែលនាងបានចាប់ផ្តើមធ្វើការឱ្យម៉ាកល្បីៗមួយចំនួននៅលើពិភពលោកពី Equinox ដល់ Nike ។ ក្នុង​ការ​ចូល​រួម​កម្មវិធី Nike Run Club ក្នុង​នាម​ជា Master Run Coach នាង​និយាយ​ថា វា​ច្រើន​អាស្រ័យ​លើ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ ព្រម​ទាំង​ការ​នៅ​កន្លែង​ត្រូវ​ពេល​ត្រឹមត្រូវ។ “ខ្ញុំ​កំពុង​ធ្វើ​ម៉ារ៉ាតុង​ជ្រុល។ វាជាយុគសម័យនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផងដែរ នៅពេលចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់អ្នកអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយប្រអប់តូចៗទាំងនេះនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក… នៅសាលាខ្ញុំកំពុងសិក្សាដើម្បីក្លាយជាតារាសម្តែង… ខ្ញុំចង់ធ្វើជាអ្នកបង្ហាញនៅពេលខ្ញុំទៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ខ្ញុំក្រឡេកមើលទៅក្រោយ ហើយឃើញថាមានហេតុផលដែលខ្ញុំដើរតាមផ្លូវទាំងអស់នេះ។

Becs Gentry អំពីការផ្លាស់ប្តូរទៅ NYC

នៅពេលផ្លាស់ប្តូរពីទីក្រុងឡុងដ៍ទៅញូវយ៉ក នាងសារភាពថានាងមិនបាន កុំប្រាប់ម្តាយឬប៉ារបស់នាងថានាងបានទៅសម្ភាសន៍លើកដំបូងជាមួយ Peloton ។ “ខ្ញុំជិះយន្តហោះទៅញូវយ៉ករយៈពេល 72 ម៉ោង ខ្ញុំបានធ្វើសវនកម្មខ្លះ ហោះត្រឡប់មកវិញនៅរសៀលនោះ ហើយបានឆ្លងកាត់ម្តាយរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំនិយាយជាមួយរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំ​បាន​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​នាង ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​នាង​ឮ​សំឡេង​រោទ៍​ថា​ខ្ញុំ​នៅ​ប្រទេស​ផ្សេង។ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ឱ្យ​ពួកគេ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​ខ្ញុំ​ចាកចេញ​ពី​ប្រទេស ហើយ​ក៏​មិន​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​ឈឺចាប់​»។

"ខ្ញុំ​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​សំណាង​ដែល​តាមរយៈ​ការ​រត់​របស់ Nike Cory និង​ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​ទីក្រុង​ជា​ច្រើន ( Nike Run Club មាននៅក្នុងទីក្រុងចំនួន 40)។ NYC គឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ Nike Run Club ។ ខ្ញុំ​បាន​ជួប​មនុស្ស​អស្ចារ្យ អ្នក​រត់​ប្រណាំង និង​ក្រុម​ផ្សេង​ៗ​គ្នា។ ពួកគេគឺជាមិត្តរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលខ្ញុំរស់នៅទីនេះ ហើយបន្តធ្វើជាមិត្ត… ខ្ញុំមានមិត្តនៅទីនេះច្រើនជាងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ ដែលខ្ញុំអាចរត់ជាមួយ។ នោះពិតជាមានទំនុកចិត្ត”។

អំពីរបៀបដែលនាងទទួលបានអ័រម៉ូន Oxytocin បាញ់របស់នាង

Becs និយាយអំពីការទទួលបានកូនឆ្កែថ្មីក្នុងអំឡុងពេលចាក់សោរដែលកើតឡើងជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមមួយចំនួន។ "ពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានគាត់គឺជាឋាននរក។ ខ្ញុំបានរត់ប្រណាំងជាច្រើនថ្ងៃ ធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោករយៈពេលបីឬបួនថ្ងៃ ហើយខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍នឿយហត់ ចង្អោរ និងច្របូកច្របល់ទេ ប៉ុន្តែសប្បាយចិត្តដូចដែលខ្ញុំបានធ្វើពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមាន Maurice ដោយសារតែខ្ញុំមិនបានគេង។ ខ្ញុំយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សនិយាយថាមានឆ្កែមុនពេលកូន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានរុករក Peloton Treadmill ទេ អ្នកនឹងចង់នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនេះ។

នេះ ផតខាស់ត្រូវបាននាំមកជូនអ្នកដោយ Fortnum & Mason ។ ផ្តល់ភាពរីករាយបន្តិចបន្តួចជាមួយនឹងការរារាំងពី Fortnum's ។ ព្យាបាលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដល់កកញ្ចប់ថែទាំដែលពោរពេញទៅដោយតែពិសេស និងអាហារឆ្ងាញ់ៗ។ ស្វែងយល់បន្ថែមដោយចូលទៅកាន់ @fortnums ឬ Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ជាវនៅលើ ITUNES[/otw_shortcode_button]