Becs Gentry, instructora de Peloton Tread y corredora de ultramaratones, residente en Nueva York, nos cuenta cómo pone en marcha sus hormonas de la felicidad.

Nuestra siguiente invitada en el podcast DOSE es Becs Gentry, ex entrenadora de Nike Run convertida en instructora de Peloton Tread y corredora de ultramaratones, que ahora vive en Nueva York. Nos habla de su viaje por el fitness, que comenzó con una carrera en relaciones públicas, de su enfoque del autocuidado, de cómo el ejercicio afecta a su estado de ánimo y de cómo su cachorro está llenando su vida de una nueva felicidad (y de noches sin dormir).

Becs Gentry, instructora de Peloton, habla de su éxito en el mundo del fitness

Becs habla de su trayectoria profesional desde las relaciones públicas hasta el fitness, donde rápidamente empezó a trabajar para algunas de las marcas más importantes del mundo, desde Equinox hasta Nike. Sobre su incorporación al Nike Run Club como Master Run Coach, dice que en gran parte se debió a su personalidad, así como a estar en el lugar adecuado en el momento adecuado.empezar cuando tu carrera podía cambiar por estas cajitas en tus teléfonos... En el colegio estudiaba para ser actriz... Quería ser presentadora cuando fui a la universidad, miro atrás y veo que hay una razón por la que seguí todos estos caminos".

Becs Gentry se muda a Nueva York

Sobre su traslado de Londres a Nueva York, confiesa que no le dijo ni a su madre ni a su padre que había ido a la primera entrevista con Peloton: "Volé a Nueva York 72 horas, hice unas audiciones, volví esa misma tarde y se lo pasé a mi madre, con la que hablo todos los días. La llamé para que no oyera el tono de llamada de que estaba en otro país. No quería que se asustaran de que me fuera.el país y no quería hacerles daño".

"Tuve la suerte de que, a través de Nike running, Cory y yo viajamos por muchas ciudades (Nike Run Club estaba en 40 ciudades). NYC era la base de operaciones de Nike Run Club. Conocí a gente maravillosa, corredores y equipos diferentes. Eran mis amigos antes de vivir aquí y siguen siéndolo... Tengo más amigos aquí que en Londres con los que puedo correr. Eso me tranquilizó mucho".

Sobre cómo consigue disparar su hormona del amor, la oxitocina.

Becs habla de la llegada de un nuevo cachorro durante el encierro, que supuso algunos retos: "Las dos primeras semanas de tenerlo fueron un infierno. He hecho carreras de varios días, he viajado por todo el mundo durante tres o cuatro días, y nunca me he sentido tan cansada y con náuseas y confusa pero feliz como las dos primeras semanas de tener a Maurice, porque no dormía. Entiendo por qué la gente dice que hay que tener un perro antes que un bebé".

Si aún no has echado un vistazo a la cinta de correr Peloton, al final de este episodio querrás hacerlo.

Este podcast ha sido creado por Fortnum & Mason. Regale a sus seres queridos un paquete lleno de tés especiales y sabrosas golosinas. Para más información, visite @fortnums o Fortnumandmason.com.

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