Peloton-instruisto Becs Gentry pri kurado, vivanta en NYC & hundido amo

 Peloton-instruisto Becs Gentry pri kurado, vivanta en NYC & hundido amo

Michael Sparks

Becs Gentry, Peloton Tread-instruisto kaj ultramaratonisto, loĝanta en Novjorko pri kiel ŝi ekbruligas siajn feliĉajn hormonojn.

Nia sekva gasto en la podkasto DOSE estas Becs Gentry, la iama Nike Run Coach. fariĝis Peloton Tread-instruisto kaj ultramaratonisto, nun vivante en New York. Ŝi parolas pri sia taŭgeca vojaĝo, kiu komenciĝis kun kariero en PR, ŝia aliro al memzorgado, kiel ekzercado influas ŝian humoron kaj kiel ŝia hundido plenigas ŝian vivon per ĵus trovita feliĉo (kaj sendormaj noktoj).

Peloton. instruistino Becs Gentry pri fari ĝin en taŭgeco

Becs diskutas sian karieron de PR ĝis taŭgeco, kie ŝi rapide komencis labori por kelkaj el la ĉefaj markoj de la mondo de Equinox ĝis Nike. Dum surteriĝo de la koncerto ĉe Nike Run Club kiel Majstra Kura Trejnisto, ŝi diras ke multe de ĝi estis malsupren al personeco, same kiel esti ĉe la ĝusta loko en la ĝusta tempo. "Mi faris ultramaratonojn. Estis ankaŭ la tagiĝo de la sociaj amaskomunikiloj, ĝuste ĉe la komenco, kiam via kariero povus esti ŝanĝita per ĉi tiuj etaj skatoloj sur viaj telefonoj... En la lernejo mi studis por esti aktorino... Mi volis esti prezentisto kiam mi iris al universitato. , Mi rigardas malantaŭen kaj vidas, ke estas kialo, kial mi iris laŭ ĉiuj ĉi tiuj vojoj.”

Vidu ankaŭ: Anĝela Numero 3434: Signifo, Signifo, Manifestiĝo, Mono, Ĝemela Flamo kaj Amo

Becs Gentry dum translokiĝo al Novjorko

Transloĝinte de Londono al Novjorko, ŝi konfesas, ke ŝi ne faris Ne diru al sia panjo aŭ paĉjo, ke ŝi iris por la unua intervjuo kun Peloton. “Miflugis al Novjorko dum 72 horoj, mi faris kelkajn aŭdiciojn, reflugis tiun posttagmezon kaj preterpasis mian panjon, kun kiu mi parolas ĉiutage. Mi vokis ŝin, por ke ŝi ne povu aŭdi la sonoron, ke mi estas en alia lando. Mi ne volis, ke ili panikiĝu, ke mi forlasas la landon kaj ne volis vundi ilin”.

“Mi estis en bonŝanca situacio, ke per Nike-kurado, Cory kaj mi vojaĝis tra multaj urboj ( Nike Run Club estis en 40 urboj). NYC estis la hejmbazo por Nike Run Club. Mi renkontis tiajn mirindajn homojn, kuristojn kaj malsamajn skipojn. Ili estis miaj amikoj antaŭ ol mi vivis ĉi tie kaj daŭre estas amikoj... Mi havas pli da amikoj ĉi tie ol en Londono kun kiuj mi povas kuri. Tio estis vere trankviliga".

Pri kiel ŝi ekbruligas sian amhormonon oksitocinon

Becs parolas pri akiri novan hundidon dum enfermo, kiu venis kun kelkaj defioj. “La unuaj du semajnoj de havi lin estis infero. Mi faris plurtagajn vetkurojn, vojaĝis tra la mondo dum tri aŭ kvar tagoj, kaj mi neniam sentis min tiel laca kaj naŭza kaj konfuzita sed feliĉa kiel mi faris la unuajn du semajnojn de havado de Maurice ĉar mi ne dormis. Mi komprenas kial homoj diras havi hundon antaŭ bebo”.

Se vi ankoraŭ ne foliumis la Peloton Treadmuelilon, vi deziros fari ĝin antaŭ la fino de ĉi tiu epizodo.

Ĉi tio. podkasto estas alportita al vi de Fortnum & Masonisto. Ekbruligi iom da ĝojo per korbo de Fortnum. Regatu amaton alprizorga pako plenigita kun specialaj teoj kaj bongustaj frandaĵoj. Eksciu pli vizitante @fortnums aŭ Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href="//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”malgranda” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ABONI EN ITUNES[/otw_shortcode_button]

Vidu ankaŭ: Anĝela Numero 515: Signifo, Signifo, Manifestiĝo, Mono, Ĝemela Flamo Kaj Amo

[otw_button href=hort] =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”malgranda” icon_position=”maldekstra” formo=”kvadrata” color_class=”otw-black” target=”_blank”IFOT]SUBSCRIBE=”_blank”IFOT]SUBSCRIBE /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”malgranda” icon_position=”maldekstra” formo=”kvadrata” color_class=” otw-black” target="_blank”]ABONI ĈE ACAST[/otw_shortcode_button]

Akvu vian semajnan DOZO-riparon ĉi tie: ANIĜI POR NIA INFORMO

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ankaŭ konata kiel Michael Sparks, estas multflanka aŭtoro, kiu dediĉis sian vivon al dividado de sia kompetenteco kaj scioj trans diversaj domajnoj. Kun pasio por taŭgeco, sano, manĝaĵo kaj trinkaĵo, li celas rajtigi individuojn vivi siajn plej bonajn vivojn per ekvilibraj kaj nutraj vivstiloj.Jeremy estas ne nur taŭgema entuziasmulo sed ankaŭ atestita nutraĵisto, certigante, ke liaj konsiloj kaj rekomendoj baziĝas sur solida bazo de kompetenteco kaj scienca kompreno. Li kredas, ke vera bonfarto estas atingita per holisma aliro, ampleksanta ne nur fizikan taŭgecon sed ankaŭ mensan kaj spiritan bonfarton.Kiel spirita serĉanto mem, Jeremy esploras malsamajn spiritajn praktikojn el la tuta mondo kaj dividas siajn spertojn kaj komprenojn en sia blogo. Li kredas, ke la menso kaj animo estas same gravaj kiel la korpo kiam temas pri atingi ĝeneralan bonfarton kaj feliĉon.Aldone al lia dediĉo al taŭgeco kaj spiriteco, Jeremy havas fervoran intereson en beleco kaj haŭtoflegado. Li esploras la plej novajn tendencojn en la beleca industrio kaj ofertas praktikajn konsiletojn kaj konsilojn por konservi sanan haŭton kaj plibonigi naturan belecon.La avido de Jeremy al aventuro kaj esplorado estas reflektita en lia amo por vojaĝado. Li kredas, ke vojaĝado permesas al ni plilarĝigi niajn horizontojn, ampleksi malsamajn kulturojn kaj lerni valorajn vivlecionojn.survoje. Per sia blogo, Jeremy dividas vojaĝajn konsiletojn, rekomendojn kaj inspirajn rakontojn, kiuj ekbruligos la vagabondon en siaj legantoj.Kun pasio por verkado kaj riĉeco de scio en multoblaj areoj, Jeremy Cruz, aŭ Michael Sparks, estas la plej ŝatata aŭtoro por iu ajn serĉanta inspiron, praktikajn konsilojn kaj tutecan aliron al la diversaj aspektoj de la vivo. Per sia blogo kaj retejo, li strebas krei komunumon, kie individuoj povas kunveni por subteni kaj instigi unu la alian en sia vojaĝo al bonfarto kaj mem-malkovro.