Becs Gentry, Peloton Tread-instruisto kaj ultramaratonisto, loĝanta en Novjorko pri kiel ŝi ekbruligas siajn feliĉajn hormonojn.

Nia sekva gasto en la podkasto DOSE estas Becs Gentry, la iama Nike Run Coach. fariĝis Peloton Tread-instruisto kaj ultramaratonisto, nun vivante en New York. Ŝi parolas pri sia taŭgeca vojaĝo, kiu komenciĝis kun kariero en PR, ŝia aliro al memzorgado, kiel ekzercado influas ŝian humoron kaj kiel ŝia hundido plenigas ŝian vivon per ĵus trovita feliĉo (kaj sendormaj noktoj).

Peloton. instruistino Becs Gentry pri fari ĝin en taŭgeco

Becs diskutas sian karieron de PR ĝis taŭgeco, kie ŝi rapide komencis labori por kelkaj el la ĉefaj markoj de la mondo de Equinox ĝis Nike. Dum surteriĝo de la koncerto ĉe Nike Run Club kiel Majstra Kura Trejnisto, ŝi diras ke multe de ĝi estis malsupren al personeco, same kiel esti ĉe la ĝusta loko en la ĝusta tempo. "Mi faris ultramaratonojn. Estis ankaŭ la tagiĝo de la sociaj amaskomunikiloj, ĝuste ĉe la komenco, kiam via kariero povus esti ŝanĝita per ĉi tiuj etaj skatoloj sur viaj telefonoj... En la lernejo mi studis por esti aktorino... Mi volis esti prezentisto kiam mi iris al universitato. , Mi rigardas malantaŭen kaj vidas, ke estas kialo, kial mi iris laŭ ĉiuj ĉi tiuj vojoj.”

Becs Gentry dum translokiĝo al Novjorko

Transloĝinte de Londono al Novjorko, ŝi konfesas, ke ŝi ne faris Ne diru al sia panjo aŭ paĉjo, ke ŝi iris por la unua intervjuo kun Peloton. “Miflugis al Novjorko dum 72 horoj, mi faris kelkajn aŭdiciojn, reflugis tiun posttagmezon kaj preterpasis mian panjon, kun kiu mi parolas ĉiutage. Mi vokis ŝin, por ke ŝi ne povu aŭdi la sonoron, ke mi estas en alia lando. Mi ne volis, ke ili panikiĝu, ke mi forlasas la landon kaj ne volis vundi ilin”.

“Mi estis en bonŝanca situacio, ke per Nike-kurado, Cory kaj mi vojaĝis tra multaj urboj ( Nike Run Club estis en 40 urboj). NYC estis la hejmbazo por Nike Run Club. Mi renkontis tiajn mirindajn homojn, kuristojn kaj malsamajn skipojn. Ili estis miaj amikoj antaŭ ol mi vivis ĉi tie kaj daŭre estas amikoj... Mi havas pli da amikoj ĉi tie ol en Londono kun kiuj mi povas kuri. Tio estis vere trankviliga".

Pri kiel ŝi ekbruligas sian amhormonon oksitocinon

Becs parolas pri akiri novan hundidon dum enfermo, kiu venis kun kelkaj defioj. “La unuaj du semajnoj de havi lin estis infero. Mi faris plurtagajn vetkurojn, vojaĝis tra la mondo dum tri aŭ kvar tagoj, kaj mi neniam sentis min tiel laca kaj naŭza kaj konfuzita sed feliĉa kiel mi faris la unuajn du semajnojn de havado de Maurice ĉar mi ne dormis. Mi komprenas kial homoj diras havi hundon antaŭ bebo”.

Se vi ankoraŭ ne foliumis la Peloton Treadmuelilon, vi deziros fari ĝin antaŭ la fino de ĉi tiu epizodo.

Ĉi tio. podkasto estas alportita al vi de Fortnum & Masonisto. Ekbruligi iom da ĝojo per korbo de Fortnum. Regatu amaton alprizorga pako plenigita kun specialaj teoj kaj bongustaj frandaĵoj. Eksciu pli vizitante @fortnums aŭ Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href="//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”malgranda” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ABONI EN ITUNES[/otw_shortcode_button]

[otw_button href=hort] =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”malgranda” icon_position=”maldekstra” formo=”kvadrata” color_class=”otw-black” target=”_blank”IFOT]SUBSCRIBE=”_blank”IFOT]SUBSCRIBE /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”malgranda” icon_position=”maldekstra” formo=”kvadrata” color_class=” otw-black” target="_blank”]ABONI ĈE ACAST[/otw_shortcode_button]

Akvu vian semajnan DOZO-riparon ĉi tie: ANIĜI POR NIA INFORMO